8歲女孩胸部發育、甚至來例假！八大“催熟”常見食物黑名單，第一個竟是....

2017-06-20 醫食參考

最近，重慶市渝中區的8歲女孩童童胸部開始發育，來例假…去醫院檢查，結果醫生的說法讓媽媽顧女士后悔不已：

都是亂補惹的禍

原來，一年前，聽說蜂膠是高級補品，長期服用可以提升身體素質，還長個兒，顧女士就買了很多給女兒服用。

這類“悲劇”專家們已經不是第一次遇到了。最近幾年，家長們用在孩子身上適得其反的方法越來越奇葩，令人哭笑不得。比如吃過量“補品中藥”；每天進行強度過大的體育運動；穿增高鞋之類所謂“矯形產品”；飲食結構過于追求營養、高蛋白等但卻缺少蔬菜、水果等……

國家流行病學調查顯示，兒童性發育時間從原先的11至12歲開始發育，提前到女孩平均9.7歲，男孩平均11.3歲。

兒童必須“食物多樣”。專家建議，兒童不要每天吃同一種食物。只有吃的樣式多，體內各種激素的濃度就會保持在引起傷害的程度以下。

不長高可能是性早熟作怪，測骨齡，大部分十三四歲的孩子，檢測結果出來令父母吃驚，骨骺已經閉合，或者接近閉合。醫生介紹，在生理上，性早熟患兒由于骨骼發育過快，剛開始，其身高會高于同齡兒，最終會導致身高低于常人。這也很容易對孩子造成嚴重的心理創傷。

那么如何才能既給孩子補充充足的營養又不導致孩子性早熟呢？

讓我們一起來了解下哪些食物的過量食用會導致性早熟：

容易“催熟”孩子的是食物

所謂“容易催熟孩子的食物“，并不是說孩子一沾即“熟”，是攝入過量，量變引發質變，最終導致孩子早熟。

大補類食品

大補類食品，例如冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、沙參、黃芪等。作為食療對成人效果很好，但對小孩子未免過猛，比較容易改變孩子的正常發育，“催熟“孩子。

禽肉

中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授、食品科學博士范志紅說：單從營養角度上來看，蛋白粉和動物脂肪容易促進兒童性早熟。動物營養級別越高，濃縮的污染風險也就越大，越肥育的食物也就越容易使兒童性早熟。

此外，尤其要注意的是，禽肉中的頭頸，孩子最好不要進食，它們通常是“促熟劑”殘余的主要集中部位。

反季節蔬菜和水果

蔬菜和水果，一聽都覺得很健康，應該讓孩子多吃。但反季節的蔬菜和水果就不宜了，它們都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟，孩子吃多了也很容易被“催熟”。

油炸類食品

現在很多家長都會帶孩子去"肯德基“和”麥當勞“吃炸雞、炸薯條和炸薯片，卻不知這類食物過高的熱量會在兒童體內轉變為多余的脂肪，引發孩子內分泌紊亂，容易催熟孩子。

魚子蟹黃

魚子蟹黃，其美味的誘惑很容易吸引孩子，讓孩子吃了還想吃，但它們存在使孩子發育變快的危險，家長要控制孩子的攝取量。

蟬蛹

蟬蛹含有很高的激素，孩子經常食用，比較容易導致性早熟，尤其是對正在長個子的男孩而言。

榴蓮

眾所周知，榴蓮是大補水果，含有的熱量及糖分都較高，熟透的還可能包含酒精的成分，孩子吃了很容易因為營養過剩而致發育異常。

自制豆漿

自家磨的豆漿通常都會非常濃郁，所含的大豆黃體酮也就更多，一旦長期食用，控制不好量，就可能會誘發孩子早熟問題。

家長都知道早熟對孩子的危害很大，也是孩子長不高的根源，卻不知道這些導致孩子早熟的食物就是平常給孩子吃的。當然也并不是說這些食物絕對不能給孩子吃，而是要吃得適量！

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