向鳳婷

（華中師范大學(xué) 湖北省武漢市 430079）

摘要：我國的各個民族在歷史的沉淀中留下了許多寶貴的文化財富，其中就包括民族傳統(tǒng)體育項目。在一代代傳承文明的過程之中，應(yīng)該以傳統(tǒng)的體育資源為基礎(chǔ)，結(jié)合區(qū)域性特點(diǎn)，積極的開展具有特色的、高水平的新型民族傳統(tǒng)體育項目，豐富體育課堂。本文對幾種具有代表性的傳統(tǒng)項目進(jìn)行了介紹，并對其在體育課堂中應(yīng)用的優(yōu)越性以及如何創(chuàng)新進(jìn)行了分析，希望能為中小學(xué)的體育教學(xué)的開展提供一些參考。

關(guān)鍵詞：民族傳統(tǒng)體育；體育課；中小學(xué)；應(yīng)用；創(chuàng)新

0 引言

隨著我國綜合實力的不斷增強(qiáng)，不論是國家聲望還是地位都已經(jīng)被世界所認(rèn)可，民族傳統(tǒng)體育的傳承與開展開始受到了人們的高度關(guān)注。作為我國傳統(tǒng)文化的一種表現(xiàn)形式，民族傳統(tǒng)體育項目的形式可以將中華民族的運(yùn)動偏好、內(nèi)容進(jìn)行反映，是幾千年民族文化的一種展現(xiàn)。對民族體育項目進(jìn)行傳承并改進(jìn)，最大程度的發(fā)揮體育教學(xué)的價值，才能凸顯民族傳統(tǒng)體育所具有的特色以及優(yōu)勢。隨著西方文化的引入，怎樣實現(xiàn)中西文化的融合，對傳統(tǒng)的體育項目進(jìn)行創(chuàng)新，應(yīng)用到現(xiàn)代化的中小學(xué)體育課堂之中，已經(jīng)成為了亟待解決的重要問題

1、我國部分特色傳統(tǒng)體育項目介紹

1.1毽球

毽球起源于傳統(tǒng)的手毽項目，在農(nóng)民進(jìn)行水稻的播種時，會有扔接稻秧的動作，以此為原型演變而來，這項體育項目具有社交的性質(zhì)。初次進(jìn)入國內(nèi)的賽場時間為二十世紀(jì)的八十年代，比賽的場地與排球場相似，將網(wǎng)掛在中間，女子比賽的網(wǎng)高為1.5m，男子則為1.6m，為團(tuán)體賽，每方具有3名運(yùn)動員，每局分值15分，決勝局采取得分制。在進(jìn)行比賽時嚴(yán)禁使用腳以外的身體部位觸碰球，在一方的場區(qū)之內(nèi)擊球次數(shù)不得多于4次。

1.2 舞獅

作為我國傳統(tǒng)的民間藝術(shù)，舞獅一直都深受人們喜愛。在有慶典或者是過節(jié)的時候，人們都會選擇舞獅來助興。舞獅有北、南兩派，其中南方的廣東舞獅更為出名。將一些彩布條制作成獅子，兩個人一起合作表演，一個人負(fù)責(zé)獅頭，一個人負(fù)責(zé)獅尾。在鼓樂的伴奏之下，表演者模仿獅子，做出各種獅子的動作。在表演的過程當(dāng)中中，表演者會使用各種形式的招式來展現(xiàn)南派的武功，將陽剛之氣展現(xiàn)給觀看者。

1.3陀螺

從明代開始，打陀螺就已經(jīng)受到了人們的喜愛，也是一項傳統(tǒng)體育活動之一。陀螺的形狀為下面尖上面大，類似圓錐的形狀，制作材料種類十分豐富，有磚瓦、陶制、石制、竹制、木制等。將陀螺的尖頭置于地面上，將其借助于鞭子的抽打旋轉(zhuǎn)起來。打陀螺的玩法花樣很多，使用最廣泛的有兩種，一種是水平法，即彎下身體，從身后將手腕進(jìn)行翻轉(zhuǎn)，先往前拋扔陀螺，接著后拉，陀螺就會向前旋轉(zhuǎn)起來，方向為地面的水平方向。第二種就是垂直法，該法較為簡單，只需從頭頂將其向著地面用力拋擲，陀螺就會一直旋轉(zhuǎn)。

2、現(xiàn)如今在學(xué)校體育發(fā)展中，競技類的體育項目如足籃排等發(fā)展的如火如荼，但是我國名族傳統(tǒng)體育項目卻總是被忽視，這些體育項目本身是具有一定趣味的，只要教師能夠采取一些手段和措施，將其中的樂趣發(fā)揮出來，并盡可能大的發(fā)揮到極致，那么同學(xué)的興趣就會越來越大，漸漸的喜歡上傳統(tǒng)體育項目，下面對于如何將傳統(tǒng)體育項目進(jìn)行創(chuàng)新，有一些小的建議供大家參考。

2.1 毽球

在目前的中小學(xué)體育教學(xué)中，花鍵是較為常見的項目之一?；犹唠喎Q花鍵，屬于踢毽運(yùn)動，分為兩項：自選動作賽、規(guī)定動作賽。自選動作需要運(yùn)動員自由進(jìn)行發(fā)揮，對花樣難度有一定的要求，規(guī)定動作即交踢、上頭、落、磕踢與盤踢這五種?？蓪⒒ㄦI劃分為“競爭性比賽”，而毽球?qū)儆凇皩剐员荣悺?，競賽的類型完全不同?/p>

學(xué)生需要先對毽球的不同踢法進(jìn)行學(xué)習(xí)，熟悉毽球的比賽規(guī)則，選擇空曠平坦的場地，進(jìn)行毽球的比賽?？梢愿鶕?jù)中小學(xué)生的實際情況，對比賽的場地以及規(guī)則進(jìn)行相應(yīng)的改變。

2.2舞獅

舞獅是一種集體性的活動項目，可以很好的幫助學(xué)生樹立合作的團(tuán)隊意識，同時還可以鍛煉他們吃苦耐勞以及敬業(yè)的精神，將舞獅引入中小學(xué)課堂，可以吸引學(xué)生對體育課的興趣，還可以將我國的民族精神進(jìn)行弘揚(yáng)。首先，老師應(yīng)該讓學(xué)生充分了解舞獅項目的具體情況，根據(jù)學(xué)生的不同體質(zhì)以及愛好，為他們選擇角色，對傳統(tǒng)的道具進(jìn)行改進(jìn)，選擇更為輕便的材料進(jìn)行制作。在學(xué)校有開學(xué)儀式或者其他相關(guān)活動時，可以讓學(xué)生上臺進(jìn)行舞獅表演，增加同學(xué)們的自豪感，從而更有利于開展舞獅走進(jìn)體育項目中。

2.3陀螺

隨著社會的進(jìn)步，科技的發(fā)展，制作陀螺的材料與手段也得到了極大的進(jìn)步，玩法的新花樣也層出不窮，可以結(jié)合現(xiàn)代因素，例如廢輪胎、單頭鈴、斗笠等，對陀螺的樣式進(jìn)行創(chuàng)新，還可以制作電動陀螺，在旋轉(zhuǎn)時可以產(chǎn)生音樂與彩光，提高人們的興趣。因為參與的人群跨越的年齡層較廣，陀螺可以有不同的重量等級，輕者為10公斤，重者可達(dá)100多公斤，可與飛盤、呼啦圈、騎單車等道具相結(jié)合。在中小學(xué)的體育課堂中引入打陀螺，對其進(jìn)行創(chuàng)新，可以很好的符合這個年齡段學(xué)生愛玩的性格特征，達(dá)到體育教學(xué)的目的。

3結(jié)語

還有許多具有代表性的傳統(tǒng)體育項目，因篇幅有限，本文沒有一一列舉?，F(xiàn)代體育和傳統(tǒng)體育的融合，可以為體育教學(xué)帶來許多新血液，突破體育發(fā)展的瓶頸，促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展。傳統(tǒng)體育項目的創(chuàng)新與應(yīng)用可以豐富體育課堂，適應(yīng)中小學(xué)生多樣化的需求。本文通過對幾種項目進(jìn)行介紹，希望可以對現(xiàn)代的體育教學(xué)提供一些建議，將我國的傳統(tǒng)文化發(fā)揚(yáng)光大。

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