清晨量血壓預測中風更準

近日，日本自治醫科大學心血管醫學研究人員發現：與傍晚血壓相比，清晨血壓能夠更好地預測中風風險。

研究人員選取4300多名參與者，他們至少存在一種心臟病風險因素，如高血壓、高膽固醇或糖尿病。在兩周內，這些參與者在家早晚都要自測血壓。研究者對他們進行了為期4年的追蹤調查。結果顯示：與清晨收縮壓低于135毫米汞柱的人相比，清晨收縮壓高于155毫米汞柱的人患上中風的風險增加了7倍；相比之下，與傍晚收縮壓低于135毫米汞柱的人相比，傍晚收縮壓高于155毫米汞柱的人患上中風的風險沒有任何增加。

研究人員分析，傍晚血壓讀數預測性較差是因為其受到很多外界因素的影響，包括洗熱水澡、運動或進食。從另一個方面來看，早晨血壓激增更多與生理因素相關，包括醒來后交感神經的激活。