李中健
科學家已經發現,在動物界,壽命與心率快慢相關,即心率快的鼠、兔壽命短,而心率慢的鯨魚、烏龜壽命長,同樣的規律適用于萬物之靈的人類。
人類的不同性別,不同年齡,心率有所不同。正常生理狀態下,孕期的胎兒心率120~160次/分,通常女性比男性心率稍快,年齡越小越快,這些都與人體神經、體液調節參與的機體代謝密不可分。
心臟作為人體的“動力”器官,生理情況下,活動、情緒緊張均可使機體代謝增強,心臟做功增加,心率加快;而休息、心情放松,均可使機體代謝降低,心臟做功減少,心率減慢,因此,心率可以間接反映機體能量代謝以及疾病的狀態。
◎ 靜息心率
醫學專家曾推薦使用靜息心率來預測人的壽命,即在清醒、不活動的安靜狀態下了解心臟每分鐘跳動的次數,得出如下結論:健康人在沒有疾病干擾的情況下,靜息心率經常保持在每分鐘68~72次,其壽命可達80歲左右;靜息心率經常保持在每分鐘58~62次,其壽命可達90歲左右。
然而,隨著對疾病認識的深入以及醫學檢查手段的更新,單純依靠靜息心率來預測壽命長短已顯不足。其原因有以下三方面:① 靜息心率隨機體代謝需求變化而變化。② 靜息心率在不同疾病狀態、不同測量時間、不同體位時表現不一。③ 靜息心率與活動、飲食、情緒等持續的時間以及自身恢復的時間長短有關。因此,靜息心率不能完全揭秘人類壽命的長短。
◎ 動態心率
動態心電圖監測儀的應用彌補了在靜態觀察心跳情況的不足。……