許桐楷
有好“牙口”,才能有好胃口;有好胃口,才能有好身體! 其實啊,無論多大年紀,談到保護牙齒,主要有兩個方面: 一個是經常性的尋求專業幫助——看牙醫; 二是自己做好日常口腔衛生——好好刷牙、使用漱口水等。
● 自己的判斷不一定是對的
很多老年人覺得自己牙挺好的,沒有什么問題。其實,沒有問題,通常是沒有意識到問題而已,一檢查往往積累了大量的問題。
1.比較突出的是慢性牙周炎導致的牙齦萎縮、牙齒松動。
2.多年齲齒導致的牙洞、牙疼、慢性感染。
3.各種原因造成的不可救藥的殘根殘冠。
4.各種原因被拔掉的缺失牙。
5.經年累月使用造成磨損; 既往歷史原因造成的口腔內不良修復體等。
目前國內口腔專業的發展現狀是專科化,一個口腔醫院分十幾層,都是看牙的,不知道該去哪。
一般我建議根據缺牙與否,先看修復科或牙周科,缺牙的或明確要拔牙后鑲牙的,先看修復科,不缺牙的,先看牙周科。
這兩個科都會給出相對全面的治療計劃,然后該拔的去外科拔牙,該治的去牙體科治,該洗的在牙周科洗,最后回到修復科鑲牙或種牙。這個過程,加上科室間轉診、等待的周期可能要半年或更長,要有思想準備。
中老年人還容易口干,如果有的話盡早帶去口腔黏膜科診治。
以上是漫長的看牙醫第一輪,經過這一輪的治療,理論上應該是整個嘴里煥然一新了。因為牙病是一個跟生活方式、習慣密切相關的疾病,這個習慣有的時候不是半年一年能改好的,所以不會是一勞永逸,后續的就是重在堅持了,爭取每年能洗一次牙,有假牙的能每兩三年去檢查一次假牙,這兩項常規檢查可以發現很多新發的早期問題,及時處理也就簡單得多了。
● 好牙醫怎么選?
比選擇醫院更重要的是選擇大夫,選了一個好醫院的主要作用也是讓你碰上好大夫的幾率高一些。
大夫專長、風格各異,中老年患者往往需要耐心細致一些的大夫。比較理想的方案是子女幫助老人找到可心的大夫,熟悉了再帶老人來。
國內醫院牙科掛號難,看病體驗差,為了一點牙病很難讓人產生足夠的積極性,診所魚龍混雜,沒個高人指點很難摸準方向。
老年人由于老的觀念和生活習慣,多數在看牙問題上要求低、不愿投入。 因此老人看牙,最好有子女陪同。現在越來越多網上掛號、電話掛號,老人自己可能弄不清楚,子女可以幫助老人做好全程準備工作,根據自身實力,選擇適當級別檔次的醫療機構,別盲目追求“最好”,跟買車一樣,法拉利不是想開就能開的,量力而行。
● 保護口腔健康的工具
頭幾次看牙的時候,老年人剛剛明確口腔問題的嚴重性,這時候大夫也會提出一些生活上的改進措施,老人應請子女幫忙督促進行。
需要做的還有把裝備置辦齊全,電動牙刷、沖牙器、漱口水,這三樣是保護口腔健康的好工具。
最重要的還是要認真掌握正確的方法,不然屠龍寶刀也是廢鐵。
如果有活動假牙的,條件好的可以考慮購入假牙清潔片;條件一般的可以選擇蘇打片,兌水后,晚上泡假牙,能有效預防長期佩戴假牙引起的各種口腔炎癥。