教授“魚躍沖頂球”技術(shù)的感想

孫福生

關(guān)鍵詞：足球教學(xué)片；魚躍沖頂；示范方法

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2017）06-0068-01

觀看足球教學(xué)片“學(xué)踢足球——超級(jí)技巧與頭球”里休伯特·伏戈?duì)栃粮袷沁@樣教授的：

第一步：先練習(xí)著地。隊(duì)員下蹲，用一手著地（我認(rèn)為他這樣教法主要是讓隊(duì)員體會(huì)身體離地不是很高，讓隊(duì)員大膽體會(huì)動(dòng)作），當(dāng)看到來球時(shí)積極躍起，向前沖頂，頭頂球后雙手先撐地、緩沖，然后胸、腹依次著地（圖1）。

第二步：在前一練習(xí)的基礎(chǔ)上，準(zhǔn)備姿勢時(shí)可將身體逐漸抬起做較大幅度的“魚躍沖頂”練習(xí)（圖2）。

第三步：在以上兩項(xiàng)練習(xí)的基礎(chǔ)上，加上助跑練習(xí)沖頂技術(shù)，這時(shí)的練習(xí)動(dòng)作可加大，練習(xí)難度加強(qiáng)（圖3）。以上三項(xiàng)練習(xí)可在海綿墊上進(jìn)行。

第四步：隊(duì)員掌握以上技術(shù)后，可讓他們?cè)诓莸厣暇毩?xí)這一技術(shù)了（圖4）。

經(jīng)過以上四步驟的教學(xué)，隊(duì)員們已初級(jí)掌握“魚躍沖頂球”技術(shù)了。在觀看了休伯特·伏戈?duì)栃粮窠淌诘淖闱螂娨暯虒W(xué)片后，我的感觸很深，同我國的足球教學(xué)片進(jìn)行比較：（1）我國的教學(xué)片比較注重紀(jì)律，小隊(duì)員每做一個(gè)練習(xí)都整齊一致，而休伯特·伏戈?duì)栃粮窠淌谠诮虒W(xué)時(shí)他的隊(duì)員較散亂，在一定場所將技術(shù)體現(xiàn)出來就行。（2）我國的教學(xué)片全是小隊(duì)員在示范，教練員只是講解，沒有做出更多的示范。而休伯特·伏戈?duì)栃粮窠淌诘慕虒W(xué)片始終是教師在做示范與講解，隊(duì)員的演示較少。且我們的教練員在講解、示范中比較呆板；而休伯特·伏戈?duì)栃粮窠淌谠谡麄€(gè)的教學(xué)片中都充滿了朝氣，在歡快、愉悅中進(jìn)行了示范與講解。（3）我國在拍攝足球教學(xué)片時(shí)對(duì)于較高難的技術(shù)沒有遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，將最初、最原始的教法展示出來，而是將小隊(duì)員練成后的完整技術(shù)進(jìn)行了攝制，使我們看了教學(xué)片后不知從何教起，這也是我國在今后拍攝足球教學(xué)片時(shí)需要改進(jìn)的一個(gè)主要問題。