關(guān)于老年人休閑滿(mǎn)意度的若干思考

車(chē)清清

摘要：本研究旨在了解老年人的休閑方式、休閑活動(dòng)現(xiàn)狀、在其中體驗(yàn)到的滿(mǎn)意度以及休閑滿(mǎn)意度相關(guān)研究，對(duì)老年人休閑活動(dòng)現(xiàn)狀和規(guī)律進(jìn)行總結(jié)分析，探討其中相關(guān)的心理因素并為提高老年人的休閑滿(mǎn)意度提供依據(jù)。

關(guān)鍵詞：老年人 休閑方式 休閑滿(mǎn)意度

一、引言

近年來(lái)，越來(lái)越多的學(xué)者投入到休閑學(xué)的研究領(lǐng)域中，不少學(xué)者從心理學(xué)的視角研究休閑學(xué)，進(jìn)而形成了休閑心理學(xué)，休閑心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容包括休閑滿(mǎn)意度、流暢體驗(yàn)、休閑阻凝等。在人口老齡化這一社會(huì)背景下，如何提高老年人的生命質(zhì)量已經(jīng)是一個(gè)急需解決的問(wèn)題。健康的、文明的、有意義的休閑方式有利于松弛身心、促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展；反之則會(huì)導(dǎo)致財(cái)產(chǎn)損失、身心疲憊。本文希望通過(guò)對(duì)老年人休閑方式的分析，深入探討老年人的休閑生活現(xiàn)狀，并且為改善老年人的休閑生活及提高老年人的休閑滿(mǎn)意度提供依據(jù)。

二、休閑滿(mǎn)意度概述

（一）休閑活動(dòng)分類(lèi)

王雅琳（2003）等人依據(jù)休閑活動(dòng)的性質(zhì)把休閑活動(dòng)分為大眾傳媒與閱讀、社交活動(dòng)、娛樂(lè)與愛(ài)好、閉目養(yǎng)神與閑呆、不以購(gòu)物為目的的逛街和逛店、健身活動(dòng)、學(xué)習(xí)和教育、有收入的活動(dòng)如炒股、志愿與公益活動(dòng)；樓嘉軍（2005）將居民日常休閑活動(dòng)概括為七大類(lèi)：消遣娛樂(lè)類(lèi)、怡情養(yǎng)生類(lèi)、體育健身類(lèi)、旅游觀(guān)光類(lèi)、社會(huì)活動(dòng)類(lèi)、教育發(fā)展類(lèi)、消極墮落類(lèi)。

（二）休閑滿(mǎn)意度的定義

目前，學(xué)術(shù)界普遍認(rèn)同Beard和Ragheb提出的休閑滿(mǎn)意度定義。在Beard和Ragheb（1980）看來(lái)，個(gè)體在參與休閑活動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生的正向感受或看法就是休閑滿(mǎn)意度，代表了個(gè)體對(duì)自己的休閑感受的滿(mǎn)意程度。

兩位學(xué)者在相關(guān)論文中詳細(xì)說(shuō)明了休閑滿(mǎn)意度的維度，其維度的含義如下：

美感：休閑場(chǎng)所的規(guī)劃、環(huán)境等是否能給個(gè)體帶來(lái)美好的感受。

生理：休閑活動(dòng)是否能讓個(gè)體達(dá)到鍛煉身體的目的。

放松：休閑活動(dòng)是否能讓個(gè)體達(dá)在休閑活動(dòng)中充分放松，以緩解壓力。

心理：個(gè)體是否能在休閑活動(dòng)中體驗(yàn)到快樂(lè)、成就感以及自我實(shí)現(xiàn)。

社會(huì)：個(gè)體是否能在休閑活動(dòng)中有充分的人際互動(dòng)，認(rèn)識(shí)新朋友，建立友誼。人是社會(huì)性動(dòng)物，人有歸屬需要，休閑活動(dòng)是滿(mǎn)足人類(lèi)社會(huì)性交往需要的重要媒介之一。

教育：個(gè)體是否能在休閑活動(dòng)中學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能。求知欲是人類(lèi)的本能之一，休閑是指在非勞動(dòng)及非工作時(shí)間內(nèi)以各種“玩”的方式求得身心的調(diào)節(jié)與放松，達(dá)到生命保健、體能恢復(fù)、身心愉悅的目的的一種業(yè)余生活。科學(xué)文明的休閑的方式，可以有效地促進(jìn)能量的儲(chǔ)蓄與釋放，它包括對(duì)智能、體能的調(diào)節(jié)和生理、心理技能的鍛煉。

（三）休閑滿(mǎn)意度的相關(guān)研究

國(guó)外有不少學(xué)者老年人休閑滿(mǎn)意度進(jìn)行了研究，其研究多集中在老年人休閑滿(mǎn)意度與生活質(zhì)量的關(guān)系方面。具體如下：Mouni和Charles（1982）以55歲以上的人為被試研究生活滿(mǎn)意度、休閑滿(mǎn)意度和休閑參與三者關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)三者存在顯著的正相關(guān)關(guān)系，且休閑滿(mǎn)意度的6大變量層面與生活滿(mǎn)意度全部存在正相關(guān)。寧錄

三、休閑滿(mǎn)意度研究的重要性

（一）休閑滿(mǎn)意度是幸福感的表征

休閑如今已全面滲透到我們生活和文化的各個(gè)領(lǐng)域，越來(lái)越成為提升個(gè)體的生活品質(zhì)、滋養(yǎng)精神、培養(yǎng)正確的自我價(jià)值感、溝通人際關(guān)系和促進(jìn)社會(huì)和諧的良好途徑。從本質(zhì)上而言，休閑就是要提升個(gè)體的幸福感和滿(mǎn)意度，而個(gè)體的休閑滿(mǎn)意度則是幸福感的表征。

（二）休閑滿(mǎn)意度是衡量個(gè)體休閑活動(dòng)是否得以滿(mǎn)足的標(biāo)準(zhǔn)

比爾德和拉吉卜的休閑滿(mǎn)意度界定得到休閑學(xué)研究者廣泛的認(rèn)同。他們認(rèn)為休閑滿(mǎn)意度是個(gè)體從事休閑活動(dòng)和休閑選擇所形成、得出和獲得的積極的感知或者知覺(jué)。個(gè)體對(duì)他們目前的休閑體驗(yàn)和休閑活動(dòng)的滿(mǎn)意程度促成了休閑滿(mǎn)意度。個(gè)體可能從滿(mǎn)意度需求的結(jié)果中實(shí)現(xiàn)滿(mǎn)足和幸福的積極感覺(jué)。此休閑滿(mǎn)意度包涵了心理、教育、社會(huì)、放松、生理和美感六大層面。

（三）改善退休不適感

老年人為家庭、社會(huì)奉獻(xiàn)了大半輩子，退休后會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)感；若這一感受得不到及時(shí)改善，極易陷入頹廢狀態(tài)。

四、休閑滿(mǎn)意度研究的啟示

（一）促進(jìn)老年休閑產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，加快開(kāi)發(fā)適合老年人的休閑產(chǎn)品

休閑活動(dòng)是老年人生活的重要組成部分，也是發(fā)揮老年人“老有所為，老有所樂(lè)”的重要內(nèi)容。目前，我國(guó)已步入老齡化社會(huì)，但對(duì)于老年人休閑市場(chǎng)的開(kāi)發(fā)還停留在基礎(chǔ)階段，有待進(jìn)一步挖掘。了解老年人的休閑需求及特點(diǎn)對(duì)于促進(jìn)老年休閑產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，提高老年人的生理、心理健康水平有著積極作用。

（二）呼吁社會(huì)關(guān)愛(ài)老年人身心健康發(fā)展

隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的身體機(jī)能逐漸退化，身體抵抗力不斷下降，各種疾病的發(fā)病率也呈上升趨勢(shì)。生活水平的提高，使得越來(lái)越多的老年人患有“生活方式疾病”，如肥胖、高血壓等。老年人是家庭的重要一份子，他們的健康牽動(dòng)著家庭成員。如果老年人身體不健康，不但自身要飽受疾病之苦，而且會(huì)給家庭、社會(huì)帶來(lái)負(fù)擔(dān)，影響家庭、社會(huì)和諧。此外，因?yàn)樽优τ诠ぷ鳌⒆约旱纳鐣?huì)角色發(fā)生轉(zhuǎn)變等原因，很多老年人常會(huì)感到孤獨(dú)，且缺少傾訴對(duì)象，這會(huì)引起一系列不良后果。

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