初中生心理健康狀況及其影響因素的研究

張慧娟

（河南信陽師范學(xué)院 464000）

摘要：青春期是一個(gè)人成長(zhǎng)過程中的關(guān)鍵時(shí)期，也是個(gè)人成長(zhǎng)的必經(jīng)階段。初中時(shí)代，隨著大腦及身體各器官的發(fā)育成熟，生活體驗(yàn)加深，生活環(huán)境的急劇改變，不安和好奇心相互交織，夸大與自尊同時(shí)并存，心理極不安定，情緒不穩(wěn)是一個(gè)常見的現(xiàn)象。

關(guān)鍵詞：心理健康狀況；初中生；影響因素

一、初中生心理發(fā)展?fàn)顩r

近年來，生活水平的提高，人們?cè)诟鞣矫娴亩加兴螅貏e是在教育孩子的現(xiàn)實(shí)層面上。初中生心理發(fā)展及其不平衡，愛激動(dòng)，亂發(fā)脾氣，情緒不穩(wěn)，與大人唱反調(diào)，和老師對(duì)著干，與同學(xué)之間發(fā)生小分歧等等，這是因其自我意識(shí)開始樹立，已經(jīng)建構(gòu)出自己的獨(dú)立判斷和思維風(fēng)格，做事會(huì)按自己的意愿辦，按自己的步調(diào)前進(jìn)，如果大人稍加約束，就會(huì)產(chǎn)生厭惡情緒。理想與現(xiàn)實(shí)困惑的孩子，觀察力加強(qiáng)，有洞察力，感受力提高，他們用新奇的目光審視面前的新世界，如發(fā)現(xiàn)與書本上所學(xué)的有很大差異，長(zhǎng)時(shí)期投入到迷惑當(dāng)中無法自拔，有時(shí)候也會(huì)埋怨書本知識(shí)的無味和繁瑣。有時(shí)候他們會(huì)變得異常注意自己，有時(shí)只因相貌上的小小缺陷和學(xué)習(xí)上的一時(shí)疏漏就自認(rèn)為不如別人，過分的自責(zé)，把別人看的高人一等，開始變得封閉、自卑、孤獨(dú)。有些學(xué)生愛攀比，穿名牌，在同學(xué)中做出嘩眾取寵的舉動(dòng)，顯示自己，炫耀自己，由于性激素的刺激，異常關(guān)心異性，青春期孩子在生理心理方面都有飛速的發(fā)展，有的學(xué)生偷偷地閱讀性知識(shí)書籍，觀看這方面的視頻，甚至有的學(xué)生開始找自己喜歡的人談戀愛。

二、影響初中生心理健康狀況的因素

1.家庭環(huán)境

家庭在一個(gè)人的成長(zhǎng)中至關(guān)重要，父母是孩子的第一任老師，我們經(jīng)常會(huì)說：“這個(gè)人人品如何如何時(shí)，首先會(huì)談起這個(gè)人的家庭教育，父母的文化水平和對(duì)孩子的教養(yǎng)方式”，家庭環(huán)境是重要的。家庭環(huán)境包括權(quán)威型、民主型、溺愛型、專制型、冷漠型等5種的家庭類型，父母的教養(yǎng)方式是家庭環(huán)境形成的重要基調(diào)和方式。姚春榮等認(rèn)為家庭環(huán)境就是幼兒的家庭教育環(huán)境，是父母和其他年長(zhǎng)者對(duì)孩子日常的教育與管理。小時(shí)候受過家庭教育在后期也會(huì)影響著孩子的發(fā)展，家庭的生活作風(fēng)、生活習(xí)慣、生活方式、處世之道、修身養(yǎng)性、行為典范等都會(huì)影響家庭成員的一言一行，是孩子后期成長(zhǎng)中的重要因素和先決條件，同時(shí)也會(huì)決定了孩子們?cè)诤笃诘陌l(fā)展中是否適應(yīng)外界的環(huán)境。通過對(duì)信陽市浉河區(qū)一中的初二45名學(xué)生的問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，家庭環(huán)境在整個(gè)影響因素中占的比重較大，生長(zhǎng)在不幸福的家庭的孩子他們從小就生活在陰影下，所以他們的性格不健全，然從小就在父母的愛中長(zhǎng)大的孩子則會(huì)習(xí)慣日常生活中的各種悲歡離合等各種情緒的爆發(fā)，對(duì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)性，善于處理自己的情緒，家庭環(huán)境是指蘊(yùn)含于家庭中影響個(gè)體身心健康成長(zhǎng)的內(nèi)外因素之和各因素之間的相互作用。

2.良好的師生關(guān)系有助于促進(jìn)學(xué)生的心理健康

在教學(xué)過程中，教師要根據(jù)學(xué)生的發(fā)展的心里特點(diǎn)，因材施教，適度的滲透心理健康教育方面的知識(shí)，提高學(xué)生的心理健康水平，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。在現(xiàn)代的教學(xué)過程當(dāng)中，教師是主導(dǎo)，學(xué)生是主體，這就需要我們必須建立良好的師生關(guān)系，和諧的師生關(guān)系在教學(xué)的過程中發(fā)揮著極其重要的作用，同時(shí)也會(huì)活躍課堂心理氛圍，為學(xué)生提供心理安全和心里自由，激發(fā)生的學(xué)習(xí)潛能和學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的樂趣、鼓舞學(xué)生學(xué)習(xí)的勁頭兒，強(qiáng)化了教育教學(xué)的效果，并使學(xué)生在不利的環(huán)境中消除諸多的不良因素，在學(xué)習(xí)上給學(xué)生帶來了幫助和慰藉，學(xué)生在自我成長(zhǎng)的過程上是幸福且有意義的。有研究也充分證明師生關(guān)系融洽對(duì)整個(gè)教學(xué)的效果的提升也有不可缺少的作用。師生和諧相處無形會(huì)帶來學(xué)生的健康心境和愉快情緒。

3.學(xué)習(xí)成績(jī)、學(xué)習(xí)方式、人際關(guān)系對(duì)初中生心理健康的影響

有研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生大都是心理發(fā)展水平比較健全的孩子，他們善于協(xié)調(diào)自己心理發(fā)展過程中遇到的問題，敢于承受自身的不足和缺陷，面對(duì)學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)迎面而上。則有些學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)一時(shí)下滑，心理就承受不住，開始出現(xiàn)心理煩悶，心情抑郁，焦慮，失落等消極情緒。學(xué)習(xí)方式對(duì)學(xué)生的心理健康水平也有一定的影響，通過對(duì)浉河區(qū)一中的調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，不良的學(xué)習(xí)方式是殺傷學(xué)生的主要幫手，正確的學(xué)習(xí)方式對(duì)語學(xué)生的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。適當(dāng)?shù)年P(guān)系建立在學(xué)生的學(xué)習(xí)中也有著不可或缺的影響，如：同學(xué)關(guān)系，師生關(guān)系，同伴關(guān)系都助于初中生的發(fā)展和成長(zhǎng)，如果沒有良好的關(guān)系模式，在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過程中會(huì)遭受很大的挫敗感。適度的同伴關(guān)系是非常重要的，有利于學(xué)習(xí)成績(jī)的提高，同時(shí)在心理發(fā)展過程中也是很有意義的。同伴關(guān)系有助于學(xué)生建立自信，在學(xué)習(xí)上生活中充滿正能量，贏得老師和學(xué)生的喜歡，自己也會(huì)在學(xué)習(xí)中和生活中做到游刃有余，內(nèi)心的健康水平同時(shí)也能在學(xué)習(xí)中得到很好地發(fā)揮，都有助于心理健康水平的完善和提高，用恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方式，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)增強(qiáng)心理應(yīng)對(duì)壓力的出現(xiàn)和煩惱。

4.壓力對(duì)初中生心理健康教育的影響

學(xué)習(xí)壓力在這一時(shí)期就有出現(xiàn)，處理好的話就能起到好的作用，一旦處理不好壓力的出現(xiàn)，整個(gè)人就會(huì)整日陷入煩悶和苦惱中去，初中生處于身心急劇變化的時(shí)期，處理不好壓力就會(huì)讓自己處于非常被動(dòng)的位置。初中生心理也是相當(dāng)?shù)拇嗳酰陨韺?duì)待挫折、煩惱解決煩惱的能力有限，一旦遇到了困難和失敗就想一蹶不振，消極自卑的心理隨即就來，這時(shí)老師要給與適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，幫助他們走出困境，引導(dǎo)他們用積極的心理去迎難而上，讓他們學(xué)會(huì)釋放壓力，正確看待壓力帶來的積極一面。通過小組積極游戲，讓學(xué)生釋放壓力，不壓抑自己的天性，也可以通過討論，不僅使學(xué)生獲取了知識(shí)還能解決學(xué)生的實(shí)際問題。壓力在學(xué)習(xí)中應(yīng)該適當(dāng)處理，否則就失去其意義，處理不好的壓力就不能很好的發(fā)揮全面的能力，適當(dāng)處理壓力的方式在初中生的發(fā)展中意義重大。在壓力下，心理健康教育會(huì)得到很好的發(fā)揮和實(shí)施。

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