幼兒健康教育實施策略探究

烏蘭

摘 要：根據世界衛生組織（WHO）給健康所下的正式定義： 健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯。也就是生理健康、心理健康、道德健康。而3—6歲的學前兒童是心理發展、成長和人格形成的關鍵時期，其特點是可塑性強，但在心理發展上極不成熟，自我調節、控制水平較低，自我意識薄弱，極易受環境及不良因素的影響形成不健康的心理和人格。

關鍵詞：幼兒健康教育 實施策略

一、身體健康發展中運動教育的有效策略

（一）首先要根據幼兒期生理、心理的特點來安排教學活動

幼兒的生理特點：幼兒期，人處于初步的發育階段，骨骼細小，硬度差，容易變形，肌肉體積小，收縮力弱，心臟心腔小，心肌薄，心肌收縮力小，心跳快，肺組織的彈力纖維少，肺活量小，呼吸弱，神經系統易興奮，注意不集中。因此，幼兒不宜進行過大壓力的負重練習，也不能進行大強度過長時間的大強度訓練。幼兒期體育活動具有特殊性與選擇性的特點，所以應采用科學適當的體育方法進行教育，如讓幼兒進行一些基本動作、身體姿勢及體操和體育游戲等內容的體育活動。

心理特點：依據人心理發展規律及心理年齡特征，幼兒期是以具體的形象思維為特征，但思維能力較差，發育不成熟，感知、記憶、想象、思維、言語能力都相對較低，社會性較差，興趣愛好、特長表現不明顯，意志不堅定，對問題的判斷能力差，應變能力弱，情緒、個性、性格都有待于后天的培養，但喜歡玩耍、游戲、好動，另外，適宜的環境對幼兒發展具有一定的促進作用。體育教育要適合幼兒心理特征，且能設置適宜的教育環境，起到積極的教育作用。

（二）注重幼兒體育興趣的培養

1.珍惜幼兒好玩的情感體驗，講究啟發興趣的方法

首先，在教學過程中，教師要利用幼兒好玩好動的特點，注意選擇新穎有趣的教學內容，采取多種多樣的、適合幼兒年齡并有吸引力的教法和措施，為幼兒創造一個富有樂趣的運動環境，使之能完成教師安排的種種練習，從而達到由好玩轉化為要玩、想玩、會玩的目的。其次，教師要通過各種形式取得幼兒的好感，并滿足他們的適當意愿，給他們適當的表演機會，這樣他們就會產生一種極大的滿足，而這種滿足的積累正是產生體育興趣的動力。最后，在體育教育中，老師要特別注意運用啟發式教學，當好“導演”，珍惜幼兒樂于活動的美好情感，熱情指導幼兒進行體育鍛煉，耐心幫助他們克服困難，并盡可能以“孩子頭”的身份參加到他們的活動中去，共同分享成功的歡樂，總結失敗的經驗教訓。

2.滿足幼兒體育需求心理，克服體育興趣的易變性特點

在幼兒階段，絕大多數幼兒參加體育活動，首先是由于好奇心引起的。其目的是為了好玩，他們還不能自覺意識到體育最本質的東西。他們對練習內容的動作要領和方法很不注意，并且不感興趣，他們往往只以追求運動過程中的各種新異刺激、濃烈的運動氣氛和種種趣味情景為最大滿足，常常熱切地期望這一時刻的到來。根據幼兒這一特殊的體育需求心理，在這個年齡階段，老師要因勢利導地培養他們的體育興趣。

二、心理健康教育的具體做法

（一）應滿足幼兒的合理需要，培養和發展其積極的情感。

需要是情感產生的重要基礎，我們在注重滿足幼兒物質需要的同時，要充分考慮、尊重和滿足其合理的精神需要。如：教師、家長要隨時以親切的微笑、和藹的面孔出現在孩子的面前，跟他們親切的交談，適度地給他們以撫摸、摟抱等，讓他們獲得愉快、積極的情感體驗。還要在保證安全的前提下，敢于放手，盡可能地為他們提供必要的空間和條件，鼓勵他們積極探索，以促進他們好奇心和求知欲的健康發展。

（二）要努力為幼兒創造寬松、和諧的交往環境和氛圍，培養幼兒高尚的情操

如我們幼兒園經常開展“以大帶小”活動，在半天內讓大班幼兒帶小班或中班幼兒活動，組織和照顧他們玩各種大型玩具、做游戲、入廁和自由活動等。這個活動可以使大班幼兒產生自豪感，培養幫助、關心、愛護別人的情感。對中小班的幼兒來說，能激發他們產生我要快快長大的欲望，長大后，我也能帶中小班的弟弟、妹妹進行玩耍、活動，那該有多好。

（三）要為幼兒創造情感表現和情感調控的條件

培養幼兒文明的道德行為習慣和良好的情感修養。當孩子的某種需要沒有得到滿足時，他們會表現出跺腳、哭鬧等消極情緒。教師、家長應給孩子提供適當的機會和場合，讓其發泄出來，因為不滿情緒的壓抑有礙身心健康。但還要教育孩子學會控制和調節情感，提高情感表現的自控能力。要做到這一點，教師和家長首先應學會控制自我情感，無論遇到什么打擊和不幸，都始終能以積極樂觀的情緒和飽滿的熱情面對孩子、面對生活，而絕不能把孩子當成發泄不良情緒的對象。成人要做一個情感健康的人，以自身的榜樣作用影響孩子。對今天的獨生子女來說，更為重要的是還要有意識地教會他們為了他人的利益，控制自己的需要和情感，這是他們情感生活健康發展的重要保證。

（四）注重幼兒生活習慣及養成教育，培養良好的社會交往能力

在幼兒這一時期已開始形成最初的個性傾向，這使得我們在幼兒階段通過心理健康教育來培養幼兒良好的個性品質、道德行為等成為可能。從養成性教育模式看，可采用以下幾種方式。

1.情境教育

讓幼兒以表演的形式在不同的社會情境中做出有效的行為對策。這種方式能幫助幼兒認識在日常生活中可能遇到的問題，并做出合乎社會規范的行為反應，提高幼兒判別是非的能力、經受挫折的能力，增強社會適應性。

2.家園同步教育

幼兒家庭與托幼機構密切配合，對幼兒的心理健康實施同步的教育，但具體方法可有所不同。如在幼兒園某周心理健康教育的主題是“分享與合作”，教育的方法可能是通過游戲進行，那么，在家里也應同時進行這一主題的教育，但方法可以是與父母分享食物，與鄰居的小朋友合作游戲等。家園同步教育，往往比單方面實施教育的效果更好。

3.典型教育

通過給幼兒一個典型的形象，讓他們模仿，從無意到有意，從自發到自覺地去學習典型的行為，久而久之，就會養成與典型一致的行為習慣。幼兒多直觀思維，模仿力強，這種教育往往能取得較好的效果。

4.行為練習

讓幼兒對已學習過的行為及技能進行反復的練習，加深幼兒對這些行為及技能的理解和掌握，從而形成穩定的行為習慣。