試論中國古典舞身韻課在舞蹈教學中的重要作用

侯爵

摘 要 中國古典舞發展至今已經有幾千年了，并形成了獨具中華民族特色的舞蹈，它將中華民族獨有的武術以及戲曲文化融入其中，并賦予了古典舞“元素”和“呼吸”，讓中國古典舞蹈有了神韻有了生命。在其教學中身韻課是必不可少的一部分，它使得古典舞在教學上更規范更完整，并形成了一套較為完整的古典舞訓練系統，讓同學們能夠通過身韻課的學習與訓練來領會并掌握中國古典舞的神韻所在。本文主要就身韻課在中國古典舞教學當中的重要性進行了分析，并對未來身韻課的發展提出了展望。

關鍵詞 中國古典舞 身韻課 舞蹈教學 重要性

0引言

身韻課教學中涉及到形、神、勁、律四個基本訓練要素，具體來說包括以下四個方面：把舞者內心情感傳遞給觀眾稱為“神”，具體的舞蹈動作為 “形”，舞者的舞蹈外部動作所體現出來的節奏和力度為“勁”，在舞蹈表演當中舞者需要遵循一定的規律是為“律”。在身韻課教學訓練當中，教師要注意將這四大基本要素相融合進行教學，這樣才能真正讓學生掌握中國古典舞神形兼具的韻味，才能讓舞蹈更有藝術魅力。

1身韻課在中國古典舞教學中的重要意義

1.1“元素”訓練的重要性

如前文所述，在中國古典舞當中有“呼吸”與“元素”兩大基本要素，這兩大要素的訓練是身韻課的重要內容。中國古典舞實際上是在許許多多的專業工作者在對我國民間民族傳統舞蹈的的提煉、加工以及再創造上所形成的獨具中國古典特色的中國舞蹈藝術的一種。它對我國各民族文化精神進行了完美融合，有非常強烈的典范意義。

身韻課始于21世紀八十年代，發展至今只有二十多年的時間，但卻被國內外舞蹈界以及學術領域廣泛認識和接受。身韻給古典舞帶來了新的生命力，它在舞蹈動作上形成了獨具風格的“元素”化動作，而不再局限于過去中國古典舞的以戲曲動作為基礎的程式化動作。在舞蹈教學當中涉及到許多諸如提、沉、沖、靠等等動作，實際上，中國古典舞身韻課教學當中的“元素”所包含的許多動作與其都有許多類似的地方，然而究其本質兩者卻有很大差別。所以我們在身韻課的教學當中一定要重視“元素”教學，并給學生認真講述其與舞蹈教學當中的這些動作有何本質差別，這樣一來，同學們才能更好的理解身韻課的具體動作要領，領會中國古典舞的獨特性。同時，身韻課教學過程中需要老師對這些“元素”進行分解教學，而這正符合中國古典舞的組成架構，即古典舞是由一個一個動作所組成的，所以解構教學的重要性不言而喻。比如我們在身韻課當中要練習云間轉腰這一復合元素動作，這就需要同學們能夠掌握基本的七個元素動作，只有學生學會舞蹈當中的呼吸、提沉等系列元素之后才能在表演云間轉腰這個動作時更有美感和藝術魅力。

1.2“呼吸”訓練的重要性

舞蹈里的身形是指舞者舞蹈動作的外部體現，身是身體之義，形是舞姿造型。身形來源于社會實際生活，并與之密切相關，通過身形動作來塑造舞蹈當中人物的形象和心理活動，表達舞者的思想感情。中國古典舞蹈形成了獨具中華民族文化特色的舞蹈藝術，身韻的提出更是推動了中國古典舞蹈的發展進步，形成了一套有系統、完整的舞蹈教學系統。

舞者對于呼吸循環機能的調控能力影響著其舞蹈的動作形態。身韻中涉及到的每一個基本元素都與呼吸存在著密切聯系。比如身韻課當中的“提沉”訓練，這個動作當中的身體中段與頭部的上下運動都離不開呼吸的緊密配合，在這個動作訓練的過程中再加以音樂配樂和舞者身體多個方位的變化，從而讓舞者慢慢體會到呼吸和身體變化的密切聯系，繼而在身韻中將呼吸與外部形態動作進行結合，讓動作充滿了生命力，形成中國古典舞獨有的神韻。

1.3身韻課中的素質訓練有利于培養學生的舞蹈基礎

我們在中國古典舞蹈教學中加入身韻課教學，其主要目標就是要培養訓練學生的古典舞技巧與舞姿，包括點線的渲染、把握節奏的能力等等。中國古典舞身韻課教學離不開基本功訓練，包括鍛煉學生的肌肉素質、爆發力等，以鍛煉學生的身體素質，使其在舞蹈表演中能夠對跳、轉等動作技巧進行靈活運用以提高舞蹈的表現力。

2對身韻課的展望

當前我國在中國古典舞的教學當中更加重視基礎訓練，在課程設置上有身韻與基訓兩門課程，這樣一來許多學生以及老師都會無意識的認為基訓是主科目，更為重要，而身韻則不過是輔助訓練，即我們平時所說的副科，這種課程設置所帶來的后果就是師生對于身韻的認識不深，同學們學習起來會不自覺的更重視古典舞中“形”的訓練，而忽視了“神”的表現。為此，筆者建議硬格對中國古典舞身韻課進行改革，具體來說包括以下幾個方面：

首先，轉變思想觀念，教師要正確引導和幫助同學們認識到身韻課程的重要性，認識到身韻在古典舞訓練的重要意義；

其次，改革課程設置，合理安排課程，讓基訓與身韻處在平等的地位上開展教學；

最后，改革教學模式，在身韻課教學中教師要通過多種手段來傳授中國古典舞身韻和神韻的表現方法及其重要性，讓舞者能夠真正通過舞蹈將民族文化特色以及內心情感傳遞出來，讓舞蹈有生命有靈魂。

3結束語

綜上所述，在中國古典舞的教學當中，身韻課教學有著重要意義，其所涉及到的“元素”與“呼吸”教學不僅對中國古典舞蹈進行了分解教學，規范學生的舞蹈動作，更讓學生通過這兩者的學習體會到了中國古典舞蹈藝術的魅力，培養學生通過舞蹈傳達作品及其舞者思想感情的能力，賦予舞蹈生命力和神韻。

參考文獻

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