農村中學生籃球運動損傷原因及對策研究

鄭亞男

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 籃球屬于同場對抗類項目，具有很強的對抗性，在籃球運動中會有激烈的身體對抗、急停急起、跑、跳、扭轉身體、快速進攻和快速防守等。這種激烈對抗、急停急起和各種跑跳扭轉身體過程中都會發生運動損傷。運動損傷不僅對學生的身體有很大的影響，情況嚴重者可能會造成殘廢，影響正常生活。運動損傷也對學生的心理產生消極影響。為了推動農村籃球發展和農村中學生更加快樂健康地打籃球，需要找出導致運動損傷的原因，并提出一些建議。

關鍵詞 農村 中學生 籃球 運動損傷

一、研究現狀

（一）運動損傷的概念及分類及預防的意義

1.耿曉偉認為：人體在體育運動過程中發生的各種損傷及損傷后的并發癥，這種損傷稱為運動損傷，這種運動損傷與參加的體育項目有密切關系。它和生活中的和工作中的有一定的區別。

2.袁志斌認為：籃球運動損傷在籃球運動中出現的運動損傷就是籃球運動損傷，網球運動中的運動損傷的特征主要是手腕肘部受傷，網球運動也是手腕肘部受傷。而籃球運動中主要是腳踝和膝蓋受傷。

3.姚紅恩在《體育保健學》中提到：從事體育活動不僅可以鍛煉身體而且可以使人的身心愉悅但在運動中難免會出現運動損傷，如果不給予重視，或者運動損傷沒有得到及時的治療，輕者影響正常的學業，重者可能早場殘廢或者終止運動生涯，甚至威脅生命。

（二）關于農村中學學生在籃球運動中出現運動損傷的研究