高校體育教學中拓展游戲法的應用及設計

廉鑫

中圖分類號：G898 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 高校體育教學中拓展游戲法是教育行業不斷發展的體現，隨著素質教育的不斷普及，高校對提高學生綜合素質越來越重視，在體育教學中，改變了傳統的教學內容及形式，采用了寓教于樂的方式，提高了體育教學的樂趣與價值。本文對高校體育教學中，拓展游戲法的應用及設計進行了介紹，以供相關工作者參考與借鑒。

關鍵詞 高校 體育教學 拓展游戲 設計

體育教學本身具有娛樂性，開設這一課程的目的是為了提高學生的身體素質以及心理素質。在體育教學中加入拓展游戲的內容，有利于提高教學的效果。當前社會對大學生綜合素質有著較高要求，學生應具有終身體育的意識，注重強身健體，還要有良好的品質。通過實踐證明，在高校體育教學中應用拓展游戲法，有效提高了教學質量。

一、拓展游戲法在高校體育教學中的應用

（一）在準備活動中的應用

在體育課堂上，教師首先需要組織學生做準備活動，這可以使學生迅速投入學習狀態中，達到注意力集中的目的。教師通常會采用報數游戲、反應游戲或集中注意力等游戲，使學生迅速進入準備狀態。在球類運動中，教師還會采用“擊鼓傳花”等游戲，使學生通過傳球的方式，增加肢體運動。準備活動是為了提高學生大腦皮層的興奮性，與傳統的慢跑方式相比，拓展游戲可以更好的引起學生的興趣，使體育運動更具娛樂性。

（二）在基本技術技能中的應用

體育教學主要是以提高學生的技術技能為目的，學生應積極主動的參與體育活動。教師應教授學生基本動作，使學生掌握技術技能以及要領，這也可以保證運動的連貫性。游戲的方式有效的提高了課堂氣氛，可以使枯燥的教學變得生動、有趣，使學生對體育運動更感興趣，從而主動練習。體育運動有利于提高學生的身體素質，拓展游戲的方式可以充分的利用體育器材，而且對場地要求不高。對于不同的基本技術，教師可選擇的游戲很多，而且還能根據實際教學要求創編游戲，最主要的是增加課堂氣氛的活躍性，調動學生的熱情。在體育基本動作教學中應用游戲法，需要結合學生動作技術形成的不同階段，這樣才能滿足教學需求。

（三）在身體素質練習中的應用

體育課程貫穿學生的整個學習生涯，這足以看出體育這門課程的重要性，當前社會，學生不但要提高自身的知識水平，還要養成良好的健身習慣，保持身體的健康。很多學生在平時的學習中存在一定壓力，通過體育活動，也可以很好的緩解壓力，在體育游戲中，還能增加與同學之間的交流，減少不良情緒，促進身心全面發展。在體育活動中，教師可以增加“立定跳比遠”“推人出圈”“擲沙包”“平衡角力”等游戲，這可以提高學生的腿部力量、上肢力量、靈敏素質等，而且在游戲輕松的氛圍中，學生參與的積極性也更高，在游戲中很自然的達到了增強體質的效果。在身體素質練習中，學生的運動量一般都很大，情緒也比較高，而且一直處于興奮的狀態，容易出現意外，此時，教師一定要注意運動量的控制，避免出現傷害事故，還要采取安全措施，第一時間進行處理，做好防止事態嚴重的準備。

二、高校體育教學中拓展游戲法的教學設計

為了保證拓展游戲法在高校體育教學中應用的效果，教師需要做好教學設計工作。首先，應用變換練習法，針對高校學生的身體素質情況，不斷的變換動作組合，還要減少重復動作帶來的疲勞，增加練習內容的多樣性，從而全體提高學生的身體素質。教師應有針對性的改變負荷節奏，給學生心理上一定刺激，同時也給學生完成目標的信心。在平時課堂的練習中，教師應訓練學生的觀察能力，并結合學生的實際情況，開發學生的智力，使學生的掌握技術動作的同時，具有總結規律的能力。不停的變化練習方法，也可以給學生帶來新鮮感，使學生在練習中注意力更加集中。

其次，應用循環練習法。教師可以將練習手段設置成若干個作業點，并且在每個作業點上都安排一定聯系內容，針對內容提出具體的動作要求，這可以很好的調整練習的密度，還能增加各個作業點的聯系負荷，從而解決以往學生在練習中出現的注意力不集中等問題。采用設置作業點的方式，還需要注意學生的休息，采用積極恢復性休息，有利于提高練習效果。教師還可以根據學生自己提出的要求，對教學方案進行調整，避免疲勞練習，采用區別對待的原則，保證練習過程中的安全。

最后，應用比賽練習法。在體育課程中，游戲多是以競技為主，所以應用游戲法，應該采用比賽練習的方式，學生在了解比賽規則后，應相互配合、協作，為謀求勝利共同努力。在游戲中，每個學生都有自己的優劣勢，在比賽練習法下，學生會為了比賽結果進行權衡，會確定團隊中的核心，還會制定一些戰術，比賽的方式可以激發學生的斗志，開發學生的潛力，在提高身體素質的同時，也提高了學生的智力水平。在比賽練習中，平時不被大家熟知的同學可能一下會變成寵兒，這也有效的給了學生展示自己的機會。

三、結語

將游戲法應用在高校體育教學中是提高教學質量的有效方法，游戲能吸引學生的注意，引起學生的興趣，使枯燥的基本技術練習變得生動、有趣。拓展游戲教學還有利于提高學生的創造力，活躍課堂氣氛，在素質教育的要求下，高校體育教師應不斷的創編體育游戲，這也是提高學生身體素質與心理素質最有效的方法，是推動我國體育教育不斷發展的最佳途徑之一。

參考文獻：

[1] 李丹.生成性體育教學在高校體育教學中的應用探析[J].科教文匯（上旬刊）.2014（7）.

[2] 石明輝.拓展游戲法在高校體育教學中的應用研究[J].大眾科技.2013（12）.