撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理的運(yùn)用探析

朱峻巖

中圖分類號(hào)：G823 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 體育田徑項(xiàng)目教學(xué)中，撐桿跳高教學(xué)占據(jù)著舉重若輕的地位。對(duì)于這個(gè)田徑項(xiàng)目，在教學(xué)中，實(shí)施比較困難。一是由于撐桿跳高的技術(shù)難度大，二是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性。教師若能夠合理將體育心理學(xué)原理引入到撐桿跳高教學(xué)中去，不僅在很大程度上幫助學(xué)生克服畏懼心理，并能夠使教學(xué)能夠很好的開展下去。以此類比，若能夠?qū)Ⅲw育心理學(xué)原理引入其他體育項(xiàng)目，則會(huì)使整個(gè)體育教學(xué)體系的構(gòu)架更為牢固。

關(guān)鍵詞 體育心理健康原理 撐桿跳高 田徑運(yùn)動(dòng)

一、撐桿跳高教學(xué)存在的問題及分析

不置可否的是，撐桿跳高這項(xiàng)體育項(xiàng)目已經(jīng)有很長(zhǎng)的歷史了，但是之前一直作為一種休閑游戲，并未納入到田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中去，之后是在1896年，男子撐桿跳高納入到奧運(yùn)比賽項(xiàng)目中，隨后在2000年，女子撐桿跳高也納入其中。由于撐桿跳高自身的特點(diǎn)，讓許多初學(xué)者望而生畏。一是，教師在教學(xué)中，經(jīng)常因?yàn)轭檻]到學(xué)生的生命安全的問題，并未將撐桿跳高教學(xué)放在體育教學(xué)的重心，造成了一些本具備撐桿跳高能力學(xué)生的流失。二是，不少高校或中學(xué)所聘請(qǐng)的體育教師，本身也不具備專業(yè)的撐桿跳高的能力，在教學(xué)中，未給撐桿跳高一個(gè)合理的平臺(tái)。三是，學(xué)生在初見撐桿跳高時(shí)，都會(huì)有點(diǎn)怵，不敢貿(mào)貿(mào)然嘗試，學(xué)生這種畏難心理一經(jīng)發(fā)酵，就會(huì)造成更多的學(xué)生不敢勇于嘗試。四是，學(xué)校在配備撐桿跳高所需的硬件設(shè)備時(shí)，并不達(dá)標(biāo)，更有甚者，基本沒有辦置這些必要的設(shè)施。硬件設(shè)備的缺乏，導(dǎo)致教師無法正常開展教學(xué)活動(dòng)，也會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)撐桿跳高。

撐桿跳高的運(yùn)動(dòng)精神，旨在培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的敢于拼搏、勇往直前的精神，它在全面優(yōu)化學(xué)生的身體素質(zhì)方面去起到了輔助作用，因?yàn)閾螚U跳高這個(gè)田徑項(xiàng)目，可以將人體的每一個(gè)細(xì)胞都參與活動(dòng)，他要求學(xué)生在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，不能在任意時(shí)刻松懈，不僅僅是在體力方面，更是在靈活能力方面提出了更為嚴(yán)苛的要求。另外，撐桿跳高技術(shù)難度性明顯高于其他田徑項(xiàng)目，更是它所具備的危險(xiǎn)系數(shù)更高。教師在開展這一教學(xué)時(shí)，難免會(huì)遇到諸多問題，尤其是在克服學(xué)生的畏難心理方面，教師更是得尤其注重，需要盡快找到解決方案。而體育心理學(xué)原理則在幫助教師教學(xué)時(shí)，能夠很好的起到作用，幫助教師能夠盡快解決教學(xué)上的難題，讓學(xué)生能夠勇于跨出第一步，為撐桿跳高這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，增加不一樣的色彩，接下來，我們以體育心理學(xué)原理來進(jìn)行剖析。

二、體育心理原理在撐桿跳高教學(xué)中的運(yùn)用

（一）激勵(lì)學(xué)生對(duì)撐桿跳高的內(nèi)在渴望

在進(jìn)行撐桿跳高教學(xué)時(shí)，一方面，教師可以引導(dǎo)學(xué)生首先了解撐桿跳高的起源于發(fā)展史，通過講述有關(guān)撐桿跳高一些著名的人物和經(jīng)歷，使學(xué)生通過閱讀、聆聽或觀看視頻，對(duì)撐桿跳高有一個(gè)具體的意象，讓學(xué)生在討論中，能夠不由自主地將撐桿跳高的動(dòng)作要領(lǐng)重復(fù)出來，激發(fā)他們對(duì)撐桿跳高的內(nèi)在渴望。另一方面，教師應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)對(duì)撐桿跳高的內(nèi)在渴求時(shí)，能夠適時(shí)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)撐桿跳高樹立一個(gè)積極、正確的形象，之后再思想方面，教師應(yīng)該熏陶學(xué)生，讓學(xué)生知道撐桿跳高不僅僅可以用來娛樂或強(qiáng)身健體，也可以在一定程度上推動(dòng)我國體育事業(yè)的發(fā)展，正是因?yàn)橛斜姸嘞裎覀冞@樣的學(xué)生，撐桿跳高也會(huì)迎來，明媚的春天，讓撐桿跳高這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)日益繁榮。

（二）培養(yǎng)學(xué)生對(duì)撐桿跳高的興趣

要知道，要想讓一個(gè)人孜孜不倦的為某一項(xiàng)事業(yè)做出貢獻(xiàn)，最為核心的就是讓他首先愛上這項(xiàng)事業(yè)。撐桿跳高同樣如此。教師在進(jìn)行撐桿教學(xué)時(shí)，一方面要注重鍛煉學(xué)生的動(dòng)作要領(lǐng)，另一方面，要注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣。讓學(xué)生對(duì)撐桿跳高的興趣能夠長(zhǎng)此以往保持下去。這就需要教師不能按照教學(xué)方案，一成不變進(jìn)行“填鴨式”教學(xué)，忽視對(duì)撐桿跳高的動(dòng)作要領(lǐng)的貫通。教師可以結(jié)合當(dāng)下，最新、最火的關(guān)于撐桿跳高的體育消息，拿來與學(xué)生分享、交流。另外體育教師作為一個(gè)可以和學(xué)生直接進(jìn)行情感交流的教師，應(yīng)該利用自己的人格魅力，努力與學(xué)生溝通無阻礙。

（三）撐桿跳高教學(xué)中訓(xùn)練進(jìn)階

教師在結(jié)合體育心理學(xué)原理之后，應(yīng)該更為人性化對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。第一步，教師可以反復(fù)重復(fù)一個(gè)動(dòng)作，讓學(xué)生在臨摹時(shí)，能夠有一個(gè)具體意象，也可以將整套動(dòng)作分解化，讓學(xué)生對(duì)每一個(gè)細(xì)節(jié)做到精益求精，讓學(xué)生在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，做到胸有成竹。第二步，學(xué)生在進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練時(shí)，教師可以適時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生感受到教師對(duì)自己的關(guān)懷，在進(jìn)行撐桿跳高時(shí)，教師應(yīng)該讓學(xué)生能夠冷靜思考，之后屏氣凝神專注跳高，在每一個(gè)學(xué)生撐桿跳高后，教師可以給學(xué)生一個(gè)大大的擁抱，讓學(xué)生知道自己并不是一個(gè)人。第三步，教師在設(shè)置考核標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)該要全方面考慮學(xué)生的每一個(gè)特點(diǎn)，針對(duì)每一個(gè)學(xué)生，設(shè)置不同的考核標(biāo)準(zhǔn)，教師在評(píng)價(jià)學(xué)生時(shí)，要點(diǎn)出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)及不足，讓學(xué)生能夠全方位了解自己。第四步，教師應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生能夠?qū)螚U跳高的每一動(dòng)作，每天在頭腦風(fēng)暴幾次，反復(fù)記憶。深入到學(xué)生里的骨髓中去。第五步，校方應(yīng)該及時(shí)配置達(dá)標(biāo)的撐桿跳高的硬件設(shè)施，避免出現(xiàn)不必要的傷害，另外，學(xué)校也應(yīng)該轉(zhuǎn)專門為進(jìn)行撐桿跳高教學(xué)的學(xué)生及教師，配備專門的醫(yī)療小組，給學(xué)生及教師一個(gè)安全的保障。第六步，學(xué)校也不能居于一隅，要時(shí)刻與兄弟院校進(jìn)行友誼賽，讓學(xué)生在競(jìng)賽中，領(lǐng)略撐桿跳高的魅力。

參考文獻(xiàn)：

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