淺談高校學生體質測試現狀分析與對策

湯國艷

摘要：高校學生作為國家的棟梁之才，是社會發展的主導力量，其健康的體質標志是國家與社會的進步的重要前提，擁有健康的身體能為自己未來的生活與工作提供基本的保障。目前，許多高校對學生的體質測試現狀表達不滿，因在體質測試方面還存在著一些不足之處，因此降低了學生參與課外實踐活動的積極性，本文將對高校學生體質測試現狀做出一定的分析與闡述并討論提出相應的對策。

關鍵詞：高校學生；體質測試；解決方案

引言：

隨著經濟條件發展的步伐不斷加快，人們對生活水平有了高層次的要求，但是往往節奏太快的生活容易導致形成樂享其成的生活態度，大多數學生也不排除在外，多數處于亞健康狀態，各高校為了更加詳細的了解學生的體質狀況，開展了體質測試并對此現狀進行了分析，積極努力的為此現狀制定相應對策。

一、高校學生體質測試的現狀分析

（一）測試者沒有制定嚴格的測試標準且測試項目不完善

1.高校學生的測試標準應當嚴格按照國家下發的文件《國家學生體質健康標準》執行，在近10年間相關文件已經在不斷的完善與更新，測試方法進一步地實現科學化，測試手段也更加靈活，但是，仍然有不少測試者在進行體質測試的過程中沒有嚴格按照國家文件的標準執行，造成了學生體質不達標準，給學校帶來了一定影響。

2.各大高校應按照《國家學生體質健康標準》，對學生進行身高、體重、肺活量、50米、男1000米、女800米、立定跳遠、男引體向上、女1分鐘仰臥起坐，如若不按照這些制定的項目進行體質測試，將使得測試結果出現差異。

（二）體制測試的時間較長

大多高校基本對體育課的安排是一周一節，但是基于學校人口基數大，課時不能滿足所有的測試內容，繁多的測試項目使測試周期大為增長，可供測試的時間極其短暫，另外加上其他的社會實踐活動，致學生不能集中進行測試，在體質測試結束后學校還需要將所有學生的體質測試結果進行統計，統計工作一般需要的時間在10-15日，國家體育總局對高校學生的體質測試數據上交期限也有時間限制，所以可供利用體質測試的時間是屈指可數，因此在整個體質測試的過程中執行較為困難。

（三）缺乏健全的體質測試管理機制

基于高校的全體學生都需要進行體質測試，可謂是一項龐大的工程，由于人數總量太大，所以需要對體質測試進行系統的管理，制定完整的體質測試管理機制。不少高校為了盡快走完測試程序并沒有對學生的測試成績采取高度重視，因整個流程需要學校的各部門積極配合，測試之前需要通過教務部門進行調課測試，后勤部門需對參與測試的裁判人員以及工作人員提供飲用水，通過這幾個部門的積極配合之下可以制定一套完整高效的管理體制。

二、對高校學生體質測試的對策研究

（一）對前面我國高校學生體質測試的現狀分析之后，便要對現存的問題進行討論并制定相應的解決措施，具體措施如下：

1.切實遵守《國家學生體質健康標準》

在履行教學義務的過程中，學校應當將學生的體質測試結果給予一定的學科測試比重，鼓勵學生積極參與實踐活動，加強身體鍛煉，同時可以增加體育考試的項目，培養學生積極參與活動的興趣。

2.健全體質測試的管理機制

在學校對學生進行體質測試的前期，應與學校的教務部門、財務部門、后勤部門等加強溝通與合作，整合各部門提出的意見并制定合理高效的管理機制，在體質測試過程中各部門應各司其職，積極配合工作。

3.學校加強對體質測試的重視

從小學、中學再到大學都在為了升學而努力，學生的體質日益下降，這與教育模式有著密切的聯系，但是并沒有引起學校與家長的高度重視，學生在正值鍛煉的時間里卻錯失了良好的機會。因此大到國家，小到個人都應強化鍛煉身體的意識，為日后的工作和生活奠定良好的基礎。

4.拋棄無差別的測試評價方式

原有的測評方式只是為了完成測試結果而實行，沒有個體的差異性。新的測試評價方式可以針對每個學生的體質測試情況做出一個分析報告，將每個人的優缺點及時反饋給學生，學生可以通過老師給的建議來給自己制定一個改變計劃，逐漸改善自身的體質狀況。

5.改善學校的體質測試設備基礎

在高校進行體質測試中，設施與一起對于測試結果有著直接的影響，這些影響將會造成測試數據的不真實性，進一步影響測試結果。學校應對部分不合格的設備和儀器進行置換和改造，同時也可以多余購置一些設備和儀器，以備不時之需，多套設備同時進行體質測試可以有效地減少測試使用時間，但是也需要定期的對設備進行維護和保修，避免對測試結果造成偏差。

三、結束語

學生擁有健康的體質能夠體現出一個國家旺盛的生命力，同時也是國家綜合實力的體現，加強體質鍛煉從自身做起，養成良好的生活習慣，在學校積極配合體質測試，爭取在每項項目中取得優異的成績，挖掘自己在體育方面的潛能，積極參加體育活動，課余時間養成跑步、健身的習慣，所謂身體是生命的本錢，沒有好的身體怎么能達到學習與工作的高效。

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