鋼琴彈奏學習中的“無聲練習”方法探討

張瀟++朱大誠

【摘要】在進行鋼琴學習的過程中，除了可以通過視奏與背奏等方法進行彈奏練習之外，通過“無聲練習”也是一種提高鋼琴技藝的方法。“無聲練習”故名思議，就是指彈奏者在鍵盤上做沒有聲音的彈奏練習，手指只是在琴鍵上做表面工作，肌肉也如正常彈奏般發力，但控制著鋼琴不發出聲響，通過自己的內心來感知音樂，讓音樂的情感波動在內心深處傳播，而不表現于外，通過“無聲練習”能夠幫助彈奏者更好地感知音樂，對鋼琴的學習大有益處。

【關鍵詞】鋼琴彈奏 無聲練習 觸覺反應

【中圖分類號】G71 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）26-0204-02

一首完整而美妙的鋼琴曲帶給我們的是一種享受，但鋼琴彈奏學習的過程卻是枯燥乏味的，對某一片段的進行大量的重復練習，不僅容易導致感官的遲鈍，還容易讓彈奏者產生厭煩的心理從而放棄鋼琴。通過筆者的長期摸索實踐，發現在鋼琴彈奏練習過程中有意識的進行“無聲練習”不僅可以鍛煉到手指，還可以讓彈奏者在進行“無聲練習”的過程中對音樂進行更好地感知，從而讓大腦有一個思考的過程，并對精神也有一定程度上的緩解。

1.鋼琴彈奏學習中進行無聲練習的好處

1.1合理的進行無聲練習可以訓練觸覺反應

成為優秀的鋼琴家必備的能力就是有獨立的觸覺反應。因為鋼琴家進行彈奏的過程中要求肢體與感官之間高度的配合，而有效的進行鋼琴彈奏的無聲練習可以訓練出獨立的觸覺反應，能夠增加演奏的能力。

優秀的鋼琴家在沒有進行樂曲的演奏時，就已經憑借心境和自己內在的耳朵對樂曲的情景進行了想象。將這種想象轉為現實的唯一法則就是“練習”。但對某一片段進行無休止的重復練習容易使感官遲鈍，也非常的枯燥無味，甚至對音樂的想象也造成了阻礙。通過“無聲練習”可以避免用耳朵，還可以鍛煉內在的耳朵，保持手指的靈活程度，并且可以訓練觸覺反應。

1.2無聲練習可以對樂章進行復習

“無聲練習”在樂章復習方面具有非常好的功能。老一輩的鋼琴家非常重視無聲練習。他們會隨身攜帶一個“無聲鍵盤”，這樣不論在機場還是在外面，都可以隨時借助鍵盤來進行練習，通過這種沒有錯誤的無聲練習，加強對樂曲的熟練度，讓手指能夠準確又合乎速度的彈奏整首樂曲時，就能將大腦解放出來，更專注于對樂曲的表現，從而使音樂蘊含的情感表達的更充分。

1.3通過無聲練習可以對樂譜進行記憶

背譜也可以通過無聲練習來訓練，這樣可以有效的縮短時間。人的感官分為視覺、觸覺和聽覺三種，在進行鋼琴彈奏時，除了視覺聽覺外，觸覺也非常的重要。通過平日里有意識的手指練習，可以加強觸覺，當我們在演奏過程中出現遺忘時這種習慣性的觸摸能力就能夠幫我們度過難關，這就能為演奏者帶來極大的安全感。無聲練習。只依靠指尖的觸覺來進行彈奏，這與演員們不借助道具進行表演是有相通之處的，因為都是不借助外界物品刺激記憶，而是依靠內心對作品的熟悉度來進行表演，由于所有的注意力都集中在內在的耳朵、來回活動的雙手及音樂內在的表現上，因而就能將更有深度的音樂帶入演奏中來了。

對曾經練習過的樂章進行復習時，因為大腦還沒有反應過來，無法第一時間集中在對樂曲的表達上，那么無論是彈奏的力度與速度還是應該表現出來的情緒都無法恢復到原來的水平，那么平時進行有意識的無聲練習就是非常重要的。

1.4通過無聲練習可以增加手指的控制力

在練琴時間內將無聲練習與有聲練習相穿插進行練習就可以一邊讓耳朵休息，一邊可以增強手指的控制力。這樣，不但可以使音色更加的有魅力，同時還可以對內心深處最想表達的情感表達出來。通過對內在的鍛煉后，進行鋼琴演奏時就會發現，雙手的控制力有了顯著的替提升，而且可以回應內心更廣闊的要求了。

進行無聲練習還可以解決很多在彈奏中遇到的問題，比如在認識一首陌生的樂譜時，通過無聲練習可以讓內在的耳朵進行仔細的聆聽，以此來引導手指來進行更為從容的彈奏。這樣在以后的練習中，耳朵會更加的敏銳，音色也會更加的優美。

2.怎樣進行無聲練習

2.1對指法進行練習

在鋼琴彈奏中，指法并不是一成不變的，因為每個彈奏者的個人條件不同，相應的指法也會有很大差別，通過“無聲練習”可以隨時對指法進行練習，只要大腦里有鋼琴琴鍵的立體圖像，就可以練習，但要注意的是譜子的調號以及不能找錯黑白琴鍵。

2.2對節奏進行練習

樂曲的骨架是節奏，在彈奏過程中遇到困難，很多時候是因為節奏或者某種節奏型不對，或者是左右手的配合有問題，那么這種情況最好的解決辦法就是進行無聲練習，只練習樂譜的節奏，不考慮指法等，按照譜子去敲擊出節奏型，那么就能很快的掌握樂譜的節奏律動了。

2.3對樂譜進行背誦

在練習過程中我們會發現，明明是記憶過的樂譜，但在演奏過程中仍然會出現臨時遺忘的現象。那么通過無聲練習就能夠有效的解決這個問題。當有重要的演出之前，可以提前一周就開始有意識的用手指進行練習，通過大腦的想象來進行演奏，并在演奏的同時在大腦中回想樂譜的旋律。看似簡單，但可以有效的對自己的背譜水平進行檢驗，當發現自己不清楚彈到哪里時就可以針對這一薄弱片段進行有針對性的練習。

3.小結

鋼琴學習不是一蹴而就的，只有通過大量的練習才能將樂章表現的更加充分、更有感染力。有聲練習固然重要，但進行有意識的無聲練習也是進行鋼琴學習中所必不可少的，在練習過程中進行一些無聲練習，既可以解決在彈奏中遇到的問題，又可以緩解神經，還可以增強手指的控制力，同時可以回應我們內心的需求，讓彈奏者感受到彈奏的樂趣，得到內心的釋放。

參考文獻：

[1]郭珣.淺談鋼琴彈奏學習中的“無聲練習”.北方音樂. 2017，37 （3）

[2]楊松花.淺談鋼琴學習中的背奏演奏訓練.速讀旬刊.2015 （2）