奎媛媛 體驗不同角色

林靜遠

有輝煌也有遺憾

1996年美國波多黎各世界體操錦標賽上，年僅15歲的奎媛媛和羅馬尼亞隊高手高吉安并列第一，奪得了自由體操冠軍，從此次名聲大噪。

那時的奎媛媛年紀小，以第三替補的身份參加比賽。對她來說，那只是一次鍛煉。她在強項平衡木上出現了失誤，卻在自由體操預賽中意想不到地獲得第二名，躋身決賽。自由體操一直是中國的弱項，大家本沒抱多大希望，但奎媛媛的表現讓人眼前一亮。

那場決賽云集了當時的世界高手。奎媛媛初生牛犢不怕虎，隨著音樂響起，她專注動作，最后以前手翻前直360度接前空翻穩穩落地，完美結束比賽。對于她和中國隊，這塊金牌都是一次重大的歷史突破。

中國體操隊決定讓她參加1996年亞特蘭大奧運會。可她畢竟年輕，缺乏大賽經驗，在強項平衡木和自由體操上都沒能進決賽。不過，她覺得日后還有機會。到了2000年悉尼奧運會，身為主力的奎媛媛帶著奧運冠軍的夢想再次出征。女團預賽中，她因跳馬轉體沒到位，造成膝蓋嚴重受傷，落地時強忍著疼痛，張開手臂亮相。之后，她痛得走不了路。教練劉桂成把她抱下賽場時，她傷心的眼淚一下子涌出來，“可我又不甘心就這樣結束奧運之旅”。在體操比賽中，單項能否進決賽取決于團體預賽的分數，她渴望奪得平衡木冠軍。在接下來的平衡木預賽前，她請隊醫對傷口作了緊急處理。熱身時，她做了兩個舞蹈動作，發現膝蓋痛得像要掉下來。她想：“連舞蹈都難以完成，更何況空翻，算了吧。”于是退出了比賽。

那屆奧運會上，劉璇奪得了平衡木金牌。沒人注意到在看臺上觀戰的奎媛媛。那一刻，她鼻子一酸，跑出了體育館。心想，如果不是受傷，也許金牌就是自己的了。

悉尼回來后，她接受了手術，因傷斷斷續續地訓練，最終無緣第九屆全運會。2002年，她宣布退役。

兜兜轉轉回到體操

退役后，奎媛媛選擇到北京對外經貿大學法語專業就讀。由于從小訓練，學習文化課的時間不多，再加上法語課上教師全用外文授課，她難以理解，覺得壓力山大，她選擇了休學。2003年，她就讀首都體育學院體育管理專業，4年后順利畢業。大學期間，奎媛媛在一家中外合資的體育產業公司實習，擔任總經理助理。全新的角色，全新的挑戰，奎媛媛花了大量時間去學習適應。這家公司主要負責大學生體育賽事推廣，奎媛媛經常和政府、學校接洽，商量賽事運營事宜。可惜，公司由于自身內部問題停業了。

帶著對體操的熱愛，2007年奎媛媛進入北京宣武區體校，回到熟悉的訓練館，指導基層運動員訓練。奎媛媛說：“對于日復一日高水平訓練的內容，我記憶猶新，隨著時間的流逝，從小練習的很多基礎動作卻已逐漸淡忘。”為了恢復這段記憶，也想為國家培養優秀的體操后備人才，奎媛媛在執教的6年里，一直在探索如何用小隊員喜歡的方式，使訓練變得人性化。每當訓練遇到困難，小隊員失去信心時，她總是用自己從不被看好到一步一步成為世界冠軍的經歷鼓勵她們。慢慢地，小隊員們訓練也更帶勁了。

奎媛媛也想嘗試帶領高水平運動員訓練。有一天，她接到馬來西亞體操聯合會的電話，邀請她當教練，便欣然答應了。

馬來西亞的運動員以文化學習為主，體育水平參差不一。兩年里，身負重任的奎媛媛認真執著，幾乎每天晚上都要反復觀看隊員訓練的視頻，為他們尋找解決問題的辦法。奎媛媛還根據隊員的自身條件，為他們“私人訂制”。有名女隊員身體條件并不出眾，缺乏自信。奎媛媛發現她的身材不錯，于是就把高低杠作為她的主項，并用中國隊常用的反吊轉身等動作對她反復訓練，現在這名女隊員成了東南亞反吊第一人。奎媛媛經常利用假期加班加點，隊員們看到了自己的進步，也很樂意訓練。

2015年，東南亞運動會在新加坡舉行。賽前預測，馬來西亞隊要戰勝實力強勁又是主場作戰的新加坡隊，希望不大，但她鼓勵隊員不要氣餒。比賽開始，馬來西亞隊前兩項落后新加坡隊3分，但隨后兩項姑娘們越戰越勇，最終反敗為勝，獲得了東南亞運動會體操女團第一名，這也是她們14年后重奪冠軍。馬來西亞隊是2017年東南亞運動會的東道主，本想著利用天時、地利、人和戰勝新加坡隊，沒想到奎媛媛幫她們提前實現了目標。那段日子，無論是訓練還是生活，她和同事、隊員都相處得非常快樂。此后，盡管馬來西亞隊一再挽留，但考慮到家庭因素，奎媛媛還是回國了。

為大眾體育盡一份力

奎媛媛愛說愛笑，外向活潑。她常說：“人生經歷多才好。”

回國后，奎媛媛盤點自己的經歷，決定嘗試推廣大眾體育。她選擇了魔法滑雪學院，負責公司的運營。

今年1月，滑雪學院的學生在張家口崇禮云頂滑雪場參加冬令營時，恰逢習近平主席來考察。習大大叮囑滑雪學院教更多的孩子學會滑雪，這讓奎媛媛很受鼓舞。

滑雪學院每年冬季和夏季都要向學生推出冬令營和夏令營活動。奎媛媛的工作并不輕松，忙得不亦樂乎。她把精心策劃的活動內容掛到網上，供學生選擇，也經常聯系滑雪場和酒店，把培訓事宜安排妥帖。剛開始，奎媛媛覺得不是很順手，慢慢地總結出經驗后，工作越來越熟練了。大巴車把學生接到酒店大廳后，學生找不到生活教師。奎媛媛想出了一種簡便的方法，讓教師舉著名字牌，學生一下子就能找到了。參與活動的孩子一到酒店，看到愛喝的冰鎮飲料就來勁了，鬧得肚子疼。奎媛媛就和酒店提前溝通好，要放些果汁類柔和一點的食品。活動中，遇到孩子身體不舒服，奎媛媛又充當起媽媽的角色，悉心照顧。

奎媛媛和同事一起組織的活動很受孩子歡迎，有的孩子甚至說不想走了。開朗的奎媛媛喜歡和孩子接觸，看到他們的點滴進步，都很欣喜。聽到家長對她的贊美，她有時會熱淚盈眶。那一刻，她覺得苦點累點都是值得的。

工作之余，奎媛媛喜歡賽車。2010年她就拿到駕照，現在成了一名金牌領航員。每次賽前，她都要核對路書至凌晨兩三點。她說：“領航員是賽手的眼睛。核對路書必須非常精準，容不得半點馬虎。”車手們經常為她點贊。

賽車是驚險刺激項目。2015年懷柔站比賽時，由于車手的失誤發生了事故，她斷了三根肋骨，頸椎受傷，昏迷6分鐘，住院1個月。康復后，奎媛媛很快擺脫陰影，在2015年黑龍江雞西興凱湖汽車拉力賽中，克服超低溫等因素，成功拿下了N2組的冠軍。如今，奎媛媛和車手們保持著較好的狀態，在2016年和今年7月的張掖站比賽中，蟬聯了該組別的冠軍。奎媛媛說：“我做事很堅定執著，既然選擇了，就一定要做好。從哪里跌倒，就從哪里爬起來，沒有什么能阻擋我前行的步伐。”

奎媛媛還喜歡做公益活動。去年，她為孤獨癥孩子放飛熱氣球，呼喚更多人關注弱勢群體。今年，她還作為環青海湖（國際）電動汽車挑戰賽公益推廣大使，呼喚更多人綠色低碳出行。