中學生青春期心理危機的預防策略

張振中

摘要：青春期危機是學生階段必須經歷的，具有突發性、掩飾性、違抗性等共同特點。出現青春期危機的學生一般出現在缺乏父母關愛的學生、經歷戀愛和失戀的學生、缺乏青春期知識的學生身上。根據其危機主體特性和危機問題，通過對學生青春期性心理教育、悅納自己性別角色、正視早戀問題，對學生青春期危機進行預防和干預。

關鍵詞：中學生；青春期；心里危機；預防與干預。

青春期是青少年成長過程中的必經階段，在此過程中，相比于青少年的生理特征，尤其是性生理特征迅速發展和成熟，其心理和社會化發展相對落后。但是青春期中期最重要的社會目標之一就是實現異性交往。在此階段，青少年的任務是能夠在異性交往的過程中獲得友情和快樂，青少年在異性交往過程中建立健康的親密關系。由于青少年青春期生理和心理發展的差距使得青少年在此階段產生諸多的困惑，陷入心理危機。陷入青春期危機中的青少年可能會出現焦慮、低自尊等現象，從而在今后的兩性交往過程中出現道德價值的偏差。因此，青春期學生思想教育工作要通過對學生心理危機成因提出干預對策，達到德育育人的目的。

一、 青春期心理危機的特點

1.突發性，處于青春期的青少年敏感，情緒波動大，且對于自己情緒的自控能力差，容易放大微小的心理危機源，并催生不良情緒和影響；

2.掩飾性，青春期階段的青少年處于自我意識迅速發展的時期，更加關注自我在他人眼中的形象，當危機發生時，盡最大努力掩飾自己的不良情緒，不愿向他人尋求幫助；

3.違抗性，青春期階段青少年的獨立性也迅速發展，他們希望能夠自己做出決定，并且得到老師和父母的尊重，當成人對其行為和選擇做出反對意見或將其以孩子對待時，就會容易引起學生的叛逆心理，采取相悖的行為。

二、 青春期心理危機的群體歸屬

1.缺乏父母關愛的學生。歸屬與愛是每個人，尤其是青少年的重要需要，一個缺乏父母良性關注的青少年，必然會出現心理失調和情緒壓抑等問題。在父母處情感得不到足夠滿足的青少年在青春期階段更容易傾向從異性同伴尋求關注，加之父母和老師的反對，更加叛逆，從而導致不良行為的出現，陷入心理危機。

2.經歷戀愛、失戀的學生。中學階段學生出現青春期異性交往過密或者是早戀的問題不可避免，但由于青少年知識經驗過少，自我意識較強，處理問題不成熟等原因，很難成功處理戀愛過程中出現的挫折和問題，爭吵、失戀等重大生活事件會嚴重影響學生情緒的穩定，對學生的學習和生活產生巨大的影響。

3.缺乏青春期知識的學生，由于傳統觀念的影響，父母和教師對性生理知識往往采取回避的態度，使部分青少年將月經初潮、遺精等當作骯臟或是疾病，將對異性的好感當作認為是道德敗壞，同時早熟的少女和晚熟的少男得不到同伴的交流與支持，又沒有足夠的知識來源，都是造成青春期心理危機的主要原因。

三、中學生青春期危機預防。

1.解開“性”的神秘面紗。傳授必要的性保健和預防知識。

正確面對兩性情感。由于學生青春期心理不斷的成熟，在與異性交往過程中，會對異性產生好感。作為教師，應當幫助學生分清“愛情”和“友情”。對待與異性之間的關系，要做到坦然、理智。幫助學生樹立健康、道德的性觀念，不應該壓抑學生的情感，也不應該放任學生存在著“享樂主義、性解放”等不負責任的觀念。

2.學生在與異性交往中，要做到自尊、自愛、自檢。

教師應當幫助學生學會如何鑒別和拒絕不健康知識，樹立正確的道德觀，懂得如何調節異性交往的界限，不做逾越行為。同時，也要做預防性性知識講授，使學生認識到淋病、梅毒、艾滋病等疾病的傳播方式和嚴重性，使學生具備自我保護的知識和能力，避免懷孕、疾病傳染等不良后果的發生；讓學生意識到毒品、酒精、藥物的危害，做到遠離毒品、遠離藥物依賴；讓學生增強自己的防范意識，知道如何最大程度的防治不良事件的發生，懂得在遭遇性騷擾、性侵犯時，摒棄“自罪”觀念，知道如何最大程度的保護自己，及時報警和求助，從而維護自己的合法權益。

在人際交往中，要時刻謹記尊重的品質，尊崇他人，可靠和真誠，不能以娛樂的態度對待兩性關系。培養學生的責任感，要求學生能夠做到對自己的行為負責，為他人負責，關愛他人。通過道德準則的樹立，幫助青少年減少不良行為的發生。

3.悅納自己性別角色。

教師應該讓學生意識到，無論是那種性別，都有其獨特的優勢和存在的缺點。男性和女性是組成社會的兩種性別角色，缺一不可。無論男生、女生都可以發揮自己性別角色帶來的優勢，得到更好的發展。引導學生相互尊重、相互理解、相互欣賞，共同進步。幫助學生建立正確的審美觀念，行為和裝扮在張揚個性的同時，要符合社會要求和性別的特點，不追求奇裝異服、標新立異，不過分追求外表，在學習、生活中不斷完善自己。幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀，增強自身的內在修養，使自己具備良好的道德品質，并將道德理論實踐到實際的學習生活中，真正做到以理服人、以德服人。用內心的充實和強大代替外表的華美。

3.正視早戀，引導學生正確認識性和戀愛問題

隨著青少年年齡的增長，以及影視、書籍、網絡等對戀愛的推崇和宣揚，青少年比以前更容易希望嘗試早戀。青少年比較細膩敏感，易受暗示，在異性交往中會將細微的情愫擴大化，并容易發展成愛情。教師應當開展多樣化活動，倡導正確對待異性關系的道德觀念，以尊重、欣賞的角度出發，引導學生學會正確的異性交往，使學生在活動交流中獲得友誼。

當學生中間出現早戀情況時，不應當公開的訓斥和指責，要讓學生意識到青春期對于異性的懵懂和愛慕是正常的，培養學生的自尊心和責任感，處于戀愛中的學生意識到應當為了更好的自己和對方而努力，而非沉浸在所謂的熱戀中失去理智，影響學習。由于青少年的自我仍處于發展的過程中，無法對自己或伴侶進行正確的評價，將愛情和伴侶理想化。擺脫失戀造成的影響，青少年會付出更多的時間，過度的失落或悲傷會使學生忽略學習和生活，對于此種青少年，教師應該給予足夠的關注，建立渠道幫助其感受和表達悲傷，幫助其分析失敗感情中的原因。緩解青少年的自責和怨恨，幫助其正視兩性交往問題，鼓勵他們在更廣泛的社會交往過程中中心建立自信和自尊。

總之，正確的道德價值觀的引導與實踐，能夠幫助青少年順利地渡過青春期危機，并因此獲得足夠的心理資源和道德資源，使學生能夠積極地面對未來的異性交往和今后的生活，從而具備獲得愛與幸福的能力。