你的脊柱到底正不正

殷鑫

腰酸背痛是老年人的常見(jiàn)病，對(duì)付這些病痛，老人們有自己的一套招數(shù)。藥敷、按摩、艾灸、針灸齊上陣，仍然有些腰酸背痛無(wú)法緩解，這又是為什么呢？廣東省第二中醫(yī)院針灸推拿科主任中醫(yī)師范德輝表示，高血壓、冠心病、常年便秘、腰酸背痛等脊柱相關(guān)疾病，在經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的系統(tǒng)治療后效果不佳，不妨檢查下脊柱是否出現(xiàn)偏歪、錯(cuò)位。

脊柱偏歪常被誤診

脊柱偏歪會(huì)發(fā)出信號(hào)告知患者警惕，但因?yàn)檫@些信號(hào)都過(guò)于常見(jiàn)，所以常常被忽略或誤診。17歲的高三學(xué)生陳某，經(jīng)常感到沉重感，還伴有頭暈、失眠癥狀，陳某在上課時(shí)無(wú)法集中精神，成績(jī)受到影響。開(kāi)始老師和家長(zhǎng)都認(rèn)為陳某是因?yàn)楦呷龑W(xué)習(xí)壓力太大，所以出現(xiàn)焦慮癥狀，讓陳某放松心情，并進(jìn)行心理疏導(dǎo)，但是效果不佳。后來(lái)經(jīng)親戚介紹，找到范德輝，經(jīng)過(guò)一系列檢查，才確診為脊柱偏歪。范德輝介紹，學(xué)生和白領(lǐng)都是要經(jīng)常伏案的人群，長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)，低頭學(xué)習(xí)工作，加上可能坐姿不太標(biāo)準(zhǔn)，很容易出現(xiàn)脊柱的偏歪。而此類(lèi)脊柱偏歪的癥狀多以頭暈癥狀出現(xiàn)，很多人會(huì)忽視，誤以為是焦慮。

無(wú)獨(dú)有偶，70多歲的張阿姨也因?yàn)槠^痛遍訪名醫(yī)，仍然沒(méi)有緩解，后輾轉(zhuǎn)到范德輝處求診。范德輝發(fā)現(xiàn)，張阿姨胸椎有兩處偏歪，頸椎有三處偏歪，這直接導(dǎo)致了張阿姨的偏頭痛以及手指麻木。經(jīng)過(guò)治療，張阿姨表示：“輕松了很多，眼睛都沒(méi)那么蒙了。”范德輝表示，偏頭痛可能有一半是因?yàn)轭i椎問(wèn)題所致，頸椎的偏歪經(jīng)過(guò)糾正后，效果幾乎立竿見(jiàn)影，但仍然要配合其他中醫(yī)療法鞏固療效。

端正姿勢(shì)，防止意外損傷

不論是年輕人還是老年人，都可能出現(xiàn)脊柱的偏歪，那么，我們應(yīng)該如何預(yù)防呢？范德輝表示，有3大原因可能導(dǎo)致脊柱的偏歪，符合下面3種情況的人群要格外小心。

首先是不良體位，我們常常說(shuō)“行如風(fēng)、坐如鐘、站如松”，這不僅是讓人看上去更加精神，更有其健康上的考慮。走姿、坐姿、站姿的不標(biāo)準(zhǔn)都可能導(dǎo)致脊柱的偏歪。曾經(jīng)就有一位家庭主婦，因?yàn)榧抑性钆_(tái)過(guò)矮，以致脊柱偏歪。

第二就是退行性病變，一般人體過(guò)了40歲都會(huì)出現(xiàn)退行性病變，這是一個(gè)不可避免的過(guò)程。在此基礎(chǔ)上，如果出現(xiàn)意外損傷，如摔跤、車(chē)禍等，就更容易出現(xiàn)脊柱的偏歪、錯(cuò)位。因?yàn)槔夏耆藥缀醵加型诵行圆∽兊幕A(chǔ)病，所以一定要小心避免意外損傷。

除此以外，因?yàn)榧怪崴碌陌Y狀多種多樣。高血壓、冠心病、便秘、膽囊炎等都是脊柱相關(guān)疾病，如患有此類(lèi)疾病，且經(jīng)過(guò)系統(tǒng)正規(guī)的治療，但長(zhǎng)期治療效果不理想，不妨去檢查下脊柱的問(wèn)題，可能會(huì)有意想不到的效果。范德輝表示，如果懷疑自己有脊柱偏歪，可以通過(guò)照鏡子來(lái)自查。