健身類APP在鍛煉人群中的發(fā)展研究
——以山西省臨汾市為例

付瑤

（武漢體育學(xué)院研究生院，湖北 武漢 430079）

健身類APP在鍛煉人群中的發(fā)展研究
——以山西省臨汾市為例

付瑤

（武漢體育學(xué)院研究生院，湖北 武漢 430079）

采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法對(duì)健身類APP在鍛煉人群中的發(fā)展進(jìn)行研究，得出以下主要結(jié)論：一是臨汾市鍛煉人群使用健身類APP與受教育程度的高低有很大的關(guān)系；二是臨汾市鍛煉人群下載使用健身類APP的前四名分別是Keep、咕咚、悅跑圈和健康貓；三是臨汾市鍛煉人群比較喜歡的社交功能是分享自己的健身運(yùn)動(dòng)情況和查看周圍人的運(yùn)動(dòng)情況；四是健身類APP的設(shè)計(jì)主要是面向大眾群體，但還存在著內(nèi)容同質(zhì)化嚴(yán)重、應(yīng)用開發(fā)未重視性別特征、功能單一、數(shù)據(jù)采集準(zhǔn)確性較差和盈利模式落后等缺陷。

互聯(lián)網(wǎng)；互聯(lián)網(wǎng)+體育；健身APP；臨汾市鍛煉人群

全民健身已上升到國家戰(zhàn)略的今天，隨著國務(wù)院辦公廳加快發(fā)展健身休閑產(chǎn)業(yè)的指導(dǎo)意見的頒布，健身休閑產(chǎn)業(yè)必將迎來新的發(fā)展機(jī)遇。伴隨著時(shí)代的迅速發(fā)展，我國的經(jīng)濟(jì)水平和科學(xué)技術(shù)也得到空前的提高，互聯(lián)網(wǎng)也滲透在人們生活的方方面面。截止至2015年6月底，中國手機(jī)的網(wǎng)民規(guī)模為5.9357億，網(wǎng)民占整體的88.9%。并且到2016年，中國手機(jī)的用戶量也高達(dá)13億多，手機(jī)中體育健身類APP也開始進(jìn)入人們的視野中。體育健身類APP是指擁有可以幫助用戶記錄運(yùn)動(dòng)健身數(shù)據(jù)，指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)習(xí)，引領(lǐng)健康生活方式等功能的智能手機(jī)或可穿戴設(shè)備第三方應(yīng)用程序。由于人們的生活質(zhì)量水平普遍提高，健康意識(shí)也越來越強(qiáng)，為了促進(jìn)自身的身心健康，越來越多的人選擇步入健身的行列，隨著“互聯(lián)網(wǎng)+體育”開始融入我們的生活，健身類APP也為了滿足大眾運(yùn)動(dòng)的需求應(yīng)運(yùn)而生且種類繁多，同時(shí)也促進(jìn)了人們更加積極更加主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)鍛煉中。本文通過對(duì)臨汾市鍛煉人群使用健身類APP情況的調(diào)查，了解臨汾市鍛煉人群選擇健身類APP的初衷；了解現(xiàn)在的健身類APP的種類是否能夠滿足臨汾市鍛煉人群的運(yùn)動(dòng)需求和了解健身類APP給臨汾市鍛煉人群帶來的影響。

1 健身類APP的簡(jiǎn)介

APP，是英語單詞application的簡(jiǎn)寫，是指應(yīng)用軟件，亦指手機(jī)的第三方應(yīng)用程序。健身類APP也就是指手機(jī)中的健身類軟件，是所有健身類軟件的總稱。現(xiàn)有的健身類APP從專門的有無健身數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的角度來分析，包括有兩大類：一類是數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)類，主要是運(yùn)用智能手機(jī)或手表、手環(huán)等智能穿戴設(shè)備的GPS定位儀、陀螺儀、重力感應(yīng)等功能對(duì)人體運(yùn)動(dòng)進(jìn)行實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)（運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)距離、行走步數(shù)統(tǒng)計(jì)、行走里程統(tǒng)計(jì)、心率、體溫、血壓、血氧等），再通過手機(jī)程序精密的運(yùn)算，為鍛煉人群提供針對(duì)性的動(dòng)作提示、專業(yè)的健身指導(dǎo)、科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練安排、健康的飲食調(diào)理建議以及精確的數(shù)據(jù)處理，為健身鍛煉人群提供科學(xué)健身的參考；另一種是純粹的健身訓(xùn)練方法的單一指導(dǎo)，不做針對(duì)性數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。健身類APP涉及到了從用戶注冊(cè)到裝備銷售、從徒手運(yùn)動(dòng)練習(xí)指導(dǎo)到器械銷售、從在線指導(dǎo)到私教預(yù)約、從私教預(yù)約到場(chǎng)館預(yù)約等等健身領(lǐng)域的各個(gè)方面，形成了一條亟待爆發(fā)的體育產(chǎn)業(yè)鏈。在國家政策的指導(dǎo)下，越來越多的新健身類APP在市場(chǎng)中尋求發(fā)展，伴隨著全民健身的國家戰(zhàn)略的深入落實(shí)，國務(wù)院辦公廳加快發(fā)展健身休閑產(chǎn)業(yè)的指導(dǎo)意見，健身類APP必將迎來新一輪的機(jī)遇和業(yè)內(nèi)的創(chuàng)新挑戰(zhàn)。

2 健身類APP在山西省臨汾市鍛煉人群的使用現(xiàn)狀

2.1 臨汾市使用健身類APP的鍛煉人群的情況與分析

通過調(diào)查研究表明，臨汾市鍛煉人群中男性使用健身類APP的人占56.5%，女性使用健身類APP的人數(shù)占43.5%，相對(duì)于女性而言，男性鍛煉人群更容易接受和使用健身類APP。臨汾市鍛煉人群中對(duì)健身類APP的使用與受教育程度的高低有很大的關(guān)系。初中及以下學(xué)歷使用健身類APP的占5%，高中學(xué)歷（包括中專、技校）使用健身類APP的占13.5%，大專學(xué)歷使用健身類APP的占27.5%，本科及以上的鍛煉人群占總數(shù)的54%，說明高學(xué)歷的人會(huì)樹立較好的健康意識(shí)和鍛煉意識(shí)，而且高學(xué)歷健身人群對(duì)健身類APP也比較容易熟悉和掌握，會(huì)根據(jù)自身的需要下載適合自己使用的健身類APP。

2.2 臨汾市鍛煉人群下載使用健身類APP類別的情況與分析

表1 臨汾市鍛煉人群下載使用健身APP類別一覽表（N=200）

通過調(diào)查研究，臨汾市鍛煉人群下載使用健身類APP的前四名是Keep、咕咚、悅跑圈和健康貓，分別占總數(shù)的39%、31%、15%和7%。根據(jù)調(diào)查可知，長(zhǎng)期在健身房鍛煉的人群大部分會(huì)使用Keep，且使用Keep相當(dāng)于擁有一位為自己專屬服務(wù)的健身教練，它會(huì)根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身的目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，同時(shí)也為健身房的鍛煉人群提供了極大的便利。另外，隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)，一些跑團(tuán)組織應(yīng)運(yùn)而生，臨汾市比較出名的跑團(tuán)組織是咕咚跑團(tuán)和黎明腳步，團(tuán)員們分別使用的健身手機(jī)軟件是咕咚和悅跑圈，這兩種APP都可以離線記錄人們的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)軌跡；健康貓雖然只占總數(shù)的7%，它也是比較受大學(xué)生歡迎的，它不僅可以線上約教練、約場(chǎng)館和約課，也為體育類大學(xué)生提供了兼職掙錢的平臺(tái)。

2.3 健身APP的社交功能的應(yīng)用

表2 使用健身APP社交功能的應(yīng)用（N=200）

通過調(diào)查研究表明臨汾市鍛煉人群在健身APP中比較喜歡的社交功能是分享自己的健身運(yùn)動(dòng)情況和查看周圍人的運(yùn)動(dòng)情況，這也體現(xiàn)了“互聯(lián)網(wǎng)+體育”背景下的一種趨勢(shì)。隨著網(wǎng)絡(luò)科技的發(fā)展，人們?cè)诰€上約場(chǎng)館、約教練和約運(yùn)動(dòng)伙伴也將為成為未來一種潮流趨勢(shì)，雖然它們?cè)凇耙话恪敝兴急壤^高，但同時(shí)也顯示出它們的發(fā)展?jié)摿Γ€上約館、線下鍛煉的發(fā)展模式也將逐漸發(fā)展壯大。

2.4 臨汾市鍛煉人群使用健身APP時(shí)存在的缺點(diǎn)認(rèn)識(shí)的情況與分析

表3 臨汾市鍛煉人群使用健身APP時(shí)存在的缺點(diǎn)認(rèn)識(shí)的一覽表（N=200）

研究表明，現(xiàn)在健身APP的設(shè)計(jì)大部分是面向大眾群體，缺乏針對(duì)性；采集數(shù)據(jù)也缺乏精準(zhǔn)性，會(huì)出現(xiàn)無法如實(shí)記錄鍛煉者的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，挫傷運(yùn)動(dòng)者鍛煉的積極性；盈利模式落后。

3 總結(jié)

3.1 臨汾市鍛煉人群對(duì)健身類APP的使用與受教育程度的高低有很大的關(guān)系,學(xué)歷高的人會(huì)主動(dòng)認(rèn)識(shí)并且容易接受和使用健身類APP，且用戶量較高；反之，學(xué)歷低的人會(huì)因受到文化的限制，阻礙他們?nèi)フJ(rèn)識(shí)和使用健身類APP，導(dǎo)致用戶量低。

3.2 臨汾市鍛煉人群下載使用健身類APP的前四名分別是Keep、咕咚、悅跑圈和健康貓。Keep提供專業(yè)的運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃和鍛煉視頻，受到大多數(shù)健身愛好者的追捧；咕咚和悅跑圈主推的基本功能就是記錄鍛煉者的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)軌跡，符合臨汾市跑團(tuán)組織人員和一般運(yùn)動(dòng)鍛煉人員的基本需求；健康貓便于線上約教練、約場(chǎng)館和約伙伴，為運(yùn)動(dòng)鍛煉愛好者提供了極大便利。

3.3 在“互聯(lián)網(wǎng)+體育”的背景下，臨汾市鍛煉人群在使用健身類APP的過程中，比較喜歡能夠分享自己的健身運(yùn)動(dòng)情況和查看周圍人的運(yùn)動(dòng)情況這兩項(xiàng)社交功能，能讓他們認(rèn)識(shí)更多志同道合的朋友。與此同時(shí)，健身類APP功能中運(yùn)動(dòng)健身打卡和記錄運(yùn)動(dòng)軌跡也受到了跑步一族的熱愛，不僅方便了他們網(wǎng)上曬步，也激勵(lì)更多的人堅(jiān)持參與到運(yùn)動(dòng)鍛煉中來。

3.4 臨汾市運(yùn)動(dòng)鍛煉人群中大部分用戶對(duì)健身類APP的使用并沒有形成規(guī)律性。且健身類APP的設(shè)計(jì)主要是面向大眾群體，還存在著內(nèi)容同質(zhì)化嚴(yán)重、應(yīng)用開發(fā)未重視性別特征、功能單一、數(shù)據(jù)采集準(zhǔn)確性較差和盈利模式落后等缺陷。

4 健身類APP在山西省臨汾市鍛煉人群中推廣發(fā)展的新思路

4.1 完善健身休閑類體育發(fā)展的相關(guān)規(guī)章制度，健全發(fā)展體系，使健身類APP的發(fā)展規(guī)范化。

4.2 加大對(duì)健身類APP的宣傳力度，增加其影響力。積極鼓勵(lì)能熟練使用健身類APP產(chǎn)品的運(yùn)動(dòng)鍛煉愛好者去帶動(dòng)周圍的朋友一起使用健身類APP的產(chǎn)品。

4.3 研發(fā)具有鍛煉實(shí)用性、健身指導(dǎo)針對(duì)性的健身類APP軟件。

4.4 提倡健身類APP內(nèi)容的創(chuàng)新研發(fā)、運(yùn)營的創(chuàng)新推廣。創(chuàng)新運(yùn)營模式，把APP的線上與實(shí)地的健身場(chǎng)館、場(chǎng)地相結(jié)合，線上線下兩條路同時(shí)推進(jìn)，共同發(fā)展。

5 結(jié)語

新經(jīng)濟(jì)、新常態(tài)、新發(fā)展，健身類APP勢(shì)必成為人們健康生活所必不可少的生活應(yīng)用軟件。隨著時(shí)代的發(fā)展，人們健康意識(shí)的逐漸深入，互聯(lián)網(wǎng)深入到人們生活每一個(gè)角落，將來越來越多的人會(huì)通過互聯(lián)網(wǎng)了解健康信息，體育健康產(chǎn)業(yè)必將成為我國下一個(gè)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)，“互聯(lián)網(wǎng)＋體育”發(fā)展的大背景下，健身類APP的運(yùn)營發(fā)展必將迎來更大的發(fā)展機(jī)遇和挑戰(zhàn)。

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Research on the Development of Fitness Class APP in the Exercise Group --Taking Linfen city of Shanxi Province as an example

FU Yao

（Wuhan Institute of PE,Wuhan 430079,HuBei,China）

付瑤（1994-），湖北石首人，研究生，研究方向：體育教學(xué)。