濟南市城市社區老年人體育休閑方式研究

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(1.山東體育學院，山東 濟南 250102；2南昌工程學院，江西 南昌 330099)

濟南市城市社區老年人體育休閑方式研究

于一1,鐘木根2

(1.山東體育學院，山東 濟南 250102；2南昌工程學院，江西 南昌 330099)

運用文獻資料、邏輯分析、調查訪談和數理統計等方法，對濟南市城市社區老年人的體育休閑方式開展研究。通過對城市社區老年人體育休閑的現狀及成因分析，為日后做好社區老年人的體育休閑服務工作提供參考。

體育休閑；老年人；社區；濟南市

通過對濟南市老年人的體育休閑方式、休閑質量、參與方式、活動場所、體育消費等因素進行分析研究，提出開展老年休閑的策略，倡導積極健康的休閑生活方式，為老年人參與體育休閑提供具有可操作性的措施和建議，以使老年人休閑文化生活更為科學和健康，從而提高老年人休閑生活質量和身心健康水平。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以濟南市城市社區老年人體育休閑方式為研究對象，選取濟南市有代表性的場所，向60歲(含60)以上的老年人發放問卷1 000份。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料

文獻資料來源包括：中外相關學者論著、期刊、論文、研究報告、報紙、網絡、政府出版物、社區體育和社區服務等方面的文獻資料，提煉主要觀點，借鑒基礎理論，對其進行對比研究。

1.2.2 訪談法

與相關專家、學者等從不同側面進行訪談，制定相關的問卷。在進行問卷調查的過程中，對居民小區的健身人員進行簡單地有目的的交流，進一步了解一部分社區體育服務和社區體育休閑方式的基本情況，對訪談資料進一步整理歸納。

1.2.3 調查法

1.2.3.1 調查問卷發放對象

問卷發放對象均為60歲(含60)以上的老年人。調查者在發放調查問卷的過程中為了獲取信息的真實性,在填寫過程中給于受試者一定的客觀指導。發放調查問卷主要分布在以下社區廣場:泉城廣場、紅樓廣場、泉城公園、濟南奧體中心、濟南省體中心、黑虎泉周圍休閑區、大明湖公園以及千佛山風景名勝區、百花公園森林公園。問卷共發放1 000份，回收957份，回收率為95.7%率。其中有效問卷 937 份，有效率為 97.91%，有效回收率為 93.7%(見表1)。

表1 調查問卷發放回收一覽表

其中男性為437人，占 43.7%；女性為 563 人，占 56.3%。

1.2.3.2 調查問卷信度檢驗、效度檢驗

信度檢驗：調查過程運用再次測試方法，于本次測試相隔半個月時間再次以同一問卷，通過70位老年人再次填寫，與其第一次填寫相對比，看填寫內容是否一致，然后根據具體情況作出相應修改(見表2)。

表2 調查問卷信度檢測

效度檢驗：為確保問卷的有效性，在設計問卷的過程中，請有關專家、教授對問卷作出評價，確保調查具有現實意義。從表3可以看出，問卷內容的設計具有較高的有效性。

表3 專家效度檢驗表(N=5)

2 老年人體育休閑研究現狀

2.1 老年人體育休閑現狀及特點的研究

陳慶、周虹對老年人進行休閑體育的認知程度、閑暇時間的分配、參與休閑體育活動的目的以及參與休閑體育活動的活動內容、活動頻率、活動場所、活動形式和休閑體育消費等主要方面的分析，得出相關問題，并且就這些問題提出了相應對策。

2.2 老年人體育鍛煉發展趨勢的研究

曹士云，白莉指出，隨著社會不斷進步與發展，中國宗老年人的體育也在不斷的發展，你們中老年人體育鍛煉機構也在不斷健全，反之鍛煉機構體制的健全對體育發展也起著重要的作用。國家體育總局通過對體育制度健全以及規定實施，對中老年人參與體育鍛煉積極性起著推動作用。從中老年體育發展的預見性以及指導性方面采取相應的措施，也對中老年人體育發展有著重要的意義。

辛利，周毅指出隨著具有中國特色社會主義迅速的發展，中國體育也在不斷的進行，中老年體育也被逐步的重視起來，中老年體育也將成為終身體育的范疇以內；目前中國老齡化嚴重，中老年人口所占的人口比例也在不斷的增加，要使文體化生活方式不斷向綜合方向發展，中老年體育就更要科學化使“運動處方”的鍛煉方式在老年人中首先得以實現。

2.3 老年人參加體育鍛煉影響因素的研究

畢偉華，高松平指出目前體育相關部門的相關政策規定以及發展已經不能完全滿足老年人體育發展的需要。其中場地的缺失成為影響老年人體育發展的重要因素之一。沒有良好的場地環境就不能滿足體育發展的需求。由于中國國情的原因，中老年的體育消費觀念需要進一步的確立起來，不僅僅是中老年人的自身的消費觀念制約體育發展，另外社會的宣傳、家庭的支持、政府的投入以及相關政策的下發也起著重要制約作用。

2.4 老年人體育鍛煉對策的研究

裴立新指出要想解決中老年人體育鍛煉的問題，就必須要出臺相應的政策，依賴以及詳細的實施行動也成中老年人對體育鍛煉的操作化形式。要解決中國中老年目前體育鍛煉方式出現的問題以及提出相應的對策，就必須要提出具體的具有操作性以及實用性的建議來解決老年人體育鍛煉中出現的問題。蘇龍和張慶武在文中主要指出社區體育目前發展出現的問題、管理現狀以及發展趨勢，也指出目前中國中老年體育休閑的發展問題以及對策。董宏偉著重對我國社區人口老齡化體育休閑的發展提出了具體的對策，認為社區老年人必須改變原有的生活方式，積極的從事體育活動以及建立科學的保障系統。

總之，老年人體育發展問題雖然是學術界的研究焦點，但卻存在著以下幾方面的不足：一，現有的研究主要以理論研究為主，實證研究相對較少；二，現有的研究成果多集中于對發達的城市地區的研究。而對于經濟相對落后地區的老年人體育休閑問題涉及甚少。

3 濟南市老年人體育休閑現狀及成因分析

3.1 體育休閑的活動現狀分析

3.1 體育休閑活動時間

從調查情況分析可以看出，鍛煉時間長短、鍛煉時間段以及每周鍛煉次數都無規律可談,顯現出亂繁雜現象(見表4)。

表4 老年人進行體育休閑活動時間一覽表(n=957)

3.2 體育休閑活動場所

在調查中發現，老年人大部分都傾向于那些免費的、就近的場所，如果場地足夠大更好。這樣就會有更多的老年朋友參與其中休閑活動。他們的活動形式主要是以參加一些自發的鍛煉小組或個人鍛煉為主。一些公共活動場所、學校場館、公園、免費場館等,是老年人體育休閑活動的主要場所。但是像學校操場、單位廣場等，由于各方面的原因，很少對外開放。

3.3 體育休閑活動的主要項目

根據老年人的運動特征決定了他們選擇活動項目和活動內容。調查中發現文化水平越高的老年群體選擇體育休閑鍛煉內容的豐富性、娛樂性、復雜性、現代性等相對較高；文化水平較低的一些老年人主要以散步、慢跑和快走為主；具有一定文化基礎的老年人主要以民族傳統體育項目為主；具有較高文化底蘊的老年人則以交誼舞和民族傳統體育為主。

3.4 體育休閑活動方法

通過調查交流發現，老年人獲得體育休閑方法的途徑很多，如自己跟隨模仿、朋友免費傳授、參加培訓學習等(見表5)。

表5 老年人鍛煉方式一覽表(n=957)

3.5 體育休閑消費

老年人對于體育休閑消費有時候表示出不理解,尤其是運動休閑之類,究其原因是多方面的。從調查問卷中可以明顯看出,大部分老年朋友不差錢,但是消費現狀卻出現另一種現象,尤其是體育休閑方面的消費比較低。但是從另外一個方面，還要看到老年朋友消費能力的潛力。要積極引導他們如何去消費，這也是提高老年人體育休閑消費水平的重要途徑(見表6、表7)。

表6 濟南市老年人收入情況一覽表(n=957)

表7 濟南市老年人體育休閑消費情況一覽表(n=957)

4 老年人體育休閑影響因素及存在的問題

4.1 老年人對體育休閑的認知態度有待提高

從老年人自身文化水平情況一覽表中可以發現，老年人對體育休閑的認知態度還有待提高。需要對老年人進一步宣傳和講解，讓他們從心理上自主接受并積極參與其中(見表8)。

表8 文化水平調查表

4.2 缺乏相關專業人員技術指導

體育休閑指導和宣傳對健身技術、技能的形成和健身知識的掌握起著重要作用，有利于體育興趣、習慣和能力的養成。按照《山東省關于加強“十二五”期間社會體育指導員工作的意見》，到 2015 年，我省社會體育指導員總數為 14 萬人，只占總人口 1.5‰。經過調查發現，幾乎近80%的老年人沒有接受過專業社會體育指導員的指導。而老年人在運動過程中由于各個方面的原因，在體育休閑項目中存在安全隱患，但是卻得不到專業的指導，導致一些項目無法有效開展(見表9)。

表9 經過培訓人員調查表

4.3 場地設施嚴重缺乏

由于老年人身體原因，不方便遠距離的長時間旅行，這就決定他們參與體育休閑活動場所宜遵循就近原則，即選擇離家較近的場所，并且大部分人都趨向于免費場所，場地越大越好。在這里他們的運動項目也多樣化。參與其中，可以聽到他們的歡聲笑語，身心得到放松，達到休閑的目的。通過調整了解到，這些廣場大多缺少相應的體育設施。

4.4 社區等基層部門服務不到位

在社區中要求建立健全相應的體育設施，包括硬件和軟件設施。硬件設施就是場地等，而軟件設施就是服務。在調查中發現高檔社區還可以提供一些休閑服務，距離廣場較近的社區就基本上依靠廣場設備，老年朋友就在廣場進行這些免費服務。距離山坡下的社區就讓老年人去爬山，接近湖邊的社區就靠湖水吸引老年人去附近鍛煉。

5 對策與建議

5.1 提高對體育休閑的認知態度

人的價值觀是隨著自己的經歷和學識改變的。隨著社會的推進以及人口結構的演進，老年人的價值觀也隨之變化。跟他們聊的過程中發現他們以前看到很多不合乎社會現象的如年輕人染黃頭發、男孩子戴耳釘等等，而現在他們也見怪不怪了，認為“愛美之心，人皆有之”。這種轉化體現了“以人為本”的理念，與老年人的需求完全吻合，實現老年人體育生活方式是完全可能的。2009年第十一屆全國運動會在濟南的召開也使濟南市委市政府對此更加重視，相繼組織了如“迎全運優秀健身項目展示活動”、“全國全民健身日”等體育休閑健身活動，同時報紙、電視等媒體的大力宣傳和傳播，使得市民們的健身意識有了很大的提高。

5.2 加強社區體育資源整合力度

老年人是一個特殊的人群，在社會中占據重要地位。而老年人進行體育休閑活動除了一些廣場、公園等這些公共場所外，天氣不好或者冬季的體育休閑活動都給老年朋友增加了難度。建議和學校、公司等一些公共部門聯合，加強管理，充分發揮場館的多功能作用，盡可能的發揮一切可以使用的場地。

5.3 加強基層部門的管理

當下，完全福利性服務是不可能的，但又不能實行一味追求經濟利益至上的商業化、產業化路子，要把握社區體育經營性和福利性的一個“度”。現階段社區體育發展中應以福利性為主，以經營性為輔，分步分重點地采用經濟手段和市場機制。老年人開展有組織的體育休閑活動過程中，社區有關部門要積極主動地提供保障。除國家支持的政府撥款以后，應該加大拉贊助要求企業合作的方式獲取活動經費。經費問題是實現體育工作順利進行的一項重要保障，并且經費問題的解決為休閑體育社會指導員的工作也提供了一定的幫助。

5.4 加強場地場館基礎設施建設

建議有關部門要進一步加強基礎場地開放，更要利用學校運動場等體育資源對外開放，將學校與社會相結合，將公共體育的場館設施以及建設歸納到社區城市的建設之中。另外應當在運動場等老年人聚集活動的區域增加健身器材，保證老年人的體育鍛煉可以更好的進行。政府應當與社會相結合，加大老年人體育健身方面的投資。

5.5 重視休閑體育進校園

隨著社會不斷的快速發展，休閑體育逐步踏入人們的生活之中，成為人們暫新生活的方式之一。高等教育肩負著學生全面發展的任務，休閑體育成為大眾體育的一個重點部分，成為現代教育對學生的健康教育的一種手段，現代的青年、中年也有步入老年人的一天，通過中青年人帶動老年人進行休閑體育活動，進一步推動休閑體育的開展，讓休閑體育進入校園。

5.6 解決老年人所面臨的困境

通過濟南市老年人休閑體育活動方式調查，我們必須采取一定的措施，來解決目前老年人面臨的困境，例如：針對老年人休閑體育有關項目開展講座，培養有關老年人休閑體育的指導員。老年人進行體育活動需要家庭的支持，這樣可以擺脫老年人的惰性，使休閑體育成為生活的一部分。

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ResearchonthesportsleisuremodeoftheelderlyinurbancommunitiesofJinancity

YU Yi1, ZHONG Mu-gen2

(1.ShandongSportUniversity,Jinan250102,Shandong,China; 2.SchoolofP.E.,NanchangInstituteofTechnology,Nanchang330099,China)

Using the methods of documentation, logic analysis, interview, questionnaire and mathematical statistics, this paper has studied the sports leisure mode of the elderly in urban communities of Jinan city. The analysis of the present situation of the activities as well as the cause aims to improve the service for the elderly sports leisure activities.

sports leisure; elderly; community; Jinan

2017-02-26

于 一(1980- )，男，山東濰坊人，碩士，講師，研究方向體育教育訓練學。

G899

：A

：1009-9840(2017)03-0089-04