廣西民族大學課外體育活動的調查分析

李沉舟 趙 青 任 鵬

（廣西民族大學體育與健康科學學院，廣西 南寧 530007）

廣西民族大學課外體育活動的調查分析

李沉舟 趙 青 任 鵬

（廣西民族大學體育與健康科學學院，廣西 南寧 530007）

運用問卷調查法、文獻研究法、數理統計法、邏輯法等方法，以廣西民族大學課外體育活動為主題來進行調查分析，主要探究民大學生課外體育活動的頻率、時間段、運動項目、場地以及運動的進行存在哪些困難，并提出有益于民大學生今后進行課外體育活動的有效建議，為校領導提供一些決策性參考。

廣西民族大學；大學生；課外體育活動；建議

目前，廣西民族大學的學生有很大部分都是屬于缺乏運動類型，在大一大二會有必修的體育課，但是在此之外，同學們大多數都是宅在宿舍上網或者偶爾出門逛街，很少有在為身體健康鍛煉上花一些時間。為此就廣西民族大學課外體育活動的調查為重點做出研究，了解同學們對課外體育活動的熱情程度以及原因，統計同學們對課外體育活動采取的項目，為學生提供合理的鍛煉建議，為廣西民族大學提供科學的理論依據與決策參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究以廣西民族大學東校區大學生為研究對象，本調查研究采取隨機抽樣的方式，對民大20000學生間的200名大學生進行了抽樣調查，最后回收得到有效問卷186份。樣本有效率達93%，樣本平均年級為大二，男生占47.8%，女生占52.2%。

表1 統計結果

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過查閱近年來全國公開發表與本研究相關的資料文獻，同時在網上查閱有關國外國家與高校對學生課外體育活動處理的情況，在研究理論和研究方法上做了大量的工作和充分的準備。

1.2.2 問卷調查法

隨機抽取廣西民族大學200名的大學生進行問卷調查，共發放問卷200份，收回有效問卷186份，有效回收率為93%。數據說明本次調查有效，具體情況如表2。

表2 問卷回收情況

1.2.3 數理統計法

對發放和回收的問卷進行統計，獲取有效數據，對所得數據進行科學分析，收集的數據運用Exce12010數理分析和計算，部分數據用計算器處理，得出了本文理論研究的數據支持。

1.2.4 邏輯分析法

根據調查結果對廣西民族大學大學生課外體育活動問卷調查的結果資料進行歸納、整理、分析、推理，使整個研究過程和結果更加趨于嚴密、科學，符合實際。

2 結果與分析

2.1 廣西民族大學課外體育活動的現狀

在學校的所有運動場所走上一圈，不難發現，在參加課外體育活動的人群中，男生的數量是遠遠大于女生的，然后民大的整個校園卻是女生的數量比例遠遠大于男生，對此可以得出一個結論，男生參加課外體育活動的意識比女生強。其二，我們還可以發現學生們可以進行的課外體育活動種類很少，基本是籃球、排球、足球、羽毛球以及跑步。

就學校現有的有關于課外體育活動的社團，學校社聯將其分為競技類，種類如表3所示：

表3 廣西民族大學大學生社團匯總表

在上表數字中，我們可以發現參加學校體育類社團的學生只有1413人（沒有計算棋牌桌游協會），約占整個學校的7%，如果再仔細觀察，甚至可以發現有些社團是無法有效的組織學生參加課外體育活動，例如滑輪俱樂部，學校以及學校周邊都沒有滑輪場所，該社團需要如何安全的進行社團活動？沒有場地這也是學校參加課外體育活動人數會被限制的原因之一。

學校的運動場所建設也在一定程度上限制了學生的課外體育活動：冬天不開放游泳館；燈光球場的排球場場地在下午四點鐘以后就會爆滿；羽毛球場較少；沒有輪滑場所；沒有其他有趣的體育活動設施等等，畢竟學校的面積也被限制了。

2.2 廣西民族大學學生對課外體育活動的認識

當“坐式生活”成為校園文化的一部分，大學生對于課外體育活動的積極性開始大大的減弱。根據調查顯示，大部分的學生對于課外體育活動的認識不到位，認為只是偶爾出去打打球跑跑步，班級開展一次課外素質拓展或者出游，學院開展一次體育事項的競賽就是課外體育活動了，但是課外體育活動卻遠遠不止這些。

在當今時代，為了面對世界激烈的人才競爭，只有擁有強健體魄和充沛精力的人才能高速度、高強度、高效率的完成工作，才不會被社會淘汰。通過體育鍛煉同學們不僅可以給自己帶來強健的體魄，預防疾病、改善呼吸系統的功能、提高消化系統的功能、保持身體活動的能力等，同時還能夠獲得更多的體育知識與技能，提高人際交往的能力，改善心情，修美體型，提高工作效率等等。

2.4 廣西民族大學學生課外體育活動的頻率

課外體育活動的頻率是保證運動效果的前提條件，只有持續的參與課外體育活動才能達到提高身體素質的目的。但是課外體育活動的進行，取決因素卻有很多，其一是每個人對體育活動的認識不同，參與體育活動的動機不同，投入體育活動的時間和精力不同；其二是學校對于大學生課外體育活動的宣傳度，學校學生的運動氛圍的強度；其三是學校的體育用具設施的完善程度。

2.5 廣西民族大學學生課外體育活動的時間段分析

學生自主進行的課外體育活動在很多層面上都與其個人的身體素質、生活習慣、客觀環境因素等方面決定。通過調查顯示，有14人會選擇早晨進行課外體育活動，占比7.5%；有92人選擇在下午進行課外體育活動，占比49.5%；有80人選擇在晚上，占比43%。

表4 課外體育活動的參與時間

分析學校現有的環境影響，對此起決定性的一個因素是學校的熱水供應時間段決定的。其二，也是學生們生活節奏的加快所導致的，在學習之余，具有良好人際關系的同學經常會有些“應酬”，導致沒有固定的生活時間段。其三，學校在下午到晚上的時間段的運動氛圍占全天的最高峰。

1）經濟產量效益評價體現了注重質量和效益的政策導向，依托效益評價體系劃分單井效益類別，遵循“整體部署、分批治理”的方法，確定治理對策，是低效井治理的有效手段。

2.6 課外體育活動的項目方式選擇

學生的課外體育活動的項目對大多數學生來說選擇會比較單一，男生基本是籃球，女生也是跑步、羽毛球或者排球。雖說學校安排的體育種類比較多，但是對于學生自主練習而言，會存在害羞的情況所以通常會選擇普遍的方式來進行體育活動。夏天由于天氣因素，學校會開放游泳館，雖說可以選擇游戲這個活動項目，但是在館內的基本情況是“下餃子”；炎炎烈日，室外的運動場所女生的數量會大幅度的減少，此時大多數都是選擇室內羽毛球館。

2.7 課外體育活動的場所選擇

學校對于學生課外體育活動的場所已經盡可能的提供了，在有限的資源下，學生可以進行的體育場所有燈光球場、大豐球場、田徑場、羽毛球館、網球館、乒乓球館，夏季還有游泳館。大學生活動中心的健身房因體健院搬離東校區后已關閉。當然也有些學生會選擇宿舍自主進行活動，典型的活動項目是瑜伽。

2.8 影響廣西民族大學學生課外體育活動的因素

影響大學生課外體育活動的因素有很多，生活習慣、心里素質、時間安排、場地設施、經濟條件等因素都會制約和影響著大學生課外體育互動的進行。在問卷調查的顯示中，其中有164份在遇到的困難中有提到學校運動場地少，已人滿為患，不遠再加入這擁擠的環境中；有36份提到沒有時間進行課外體育活動；有143份表示運動的種類單一，有時候會激不起興趣；有22份表示沒有困難。

表5 影響大學生課外體育活動的因素

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 男女差異

男女學生在參加課外體育活動的動機上沒有太大的差異，都是具有多元化、綜合化發展的趨勢。學生在性別上卻存在著活動差異，男生喜歡具有高強度性、高競爭性的球類活動項目；女生則喜歡低強度性、低競爭性，負有一定美感、可以美體塑型的活動項目。

3.1.2 專業差異

專業的不同在一定程度上也影響著學生對可課外體育活動參與的積極性。面對像小語種這種專業，學生更愿意花更多的時間進行學習來取得良好的學習成績，而不是將時間分配到課外體育活動上；面對像信工學院的學生，他們反映到根本就沒有什么時間去進行課外體育活動，全面的學習態度讓他們擁有著強大的創造力；面對體健院的學生，更多的是將時間花在體能訓練方面，課外自主練習的時間也比較多。

3.1.3 時間差異

學生自主進行課外體育活動的時間基本處于傍晚時分或者晚上，對此起決定性的一個因素是學校的熱水供應時間段決定的。其二，也是生活節奏的加快所導致的，人際關系好的同學經常會有些“應酬”，導致沒有固定的生活時間段。其三，環境因素，學校在下午到晚上的時間段的運動氛圍占全天的最高峰。

3.1.4 項目與場地

學生進行的課外體育活動的種類和場地較少。雖說在球類有籃球、足球、羽毛球、網球、排球、乒乓球等，但是由于場地因素——籃球的場地最多，對此很多在男生在選擇時基本會選擇籃球這項運動，理由很簡單，會有場地的幾率高。在采用電話回訪方式時，有女生明確指出下午四點以后，學校為數不多的排球場地早已爆滿，不得不放棄這項體育活動。

3.2 建議

3.2.1 資源利用

在有限的資源下盡可能的開放更多的場所給學生使用，譬如籃球館內的體操室，延長游泳館的開放時間，羽毛球館的使用費用可以適當的降低一些。對于硬件設施這一塊，東校區早已達到飽和，這小小的地域上囊括了幼兒園、小學、中學、大學，想要有更大的改善，需要像體健院一樣，將一些學院比如說專科學院移到西校區。

3.2.2 宣傳積極性

要提高大學生的課外體育活動的參與率，首先需要樹立學生終生鍛煉的意識，養成良好的鍛煉習慣。學校在除卻校運會、院運會以及偶爾的體育賽事外，還可以進行經常性的宣傳活動。比如從各學院著手，在官方微博上經常宣傳運動的重要性，鼓勵同學們走出宿舍，參與到課外體育活動中來。

3.2.3 提高運動技能

提高大學生的運動技能，教授學生多種的運動方式以及重要的運動常識與技巧，由于場地的限制，還可以多宣傳一些在不需要場地隨處可做的體育活動項目。

3.2.4 學校管理

學校可以將參與課外體育活動這個項目納入學分管理辦法中，給具有彷徨特性的同學一個推進的動力，同時拉動懶惰的同學一起運動。

［1］“共產黨員網”.［聯機］.Available：http：//www.12371.cn/ special/sbjszqh/.2013,11.

［2］“人人網”.［聯機］.Available：http：//blog.renren.com/ share/389465651/8425418000.2010,09.

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［6］ 席連正.課外體育活動對終身體育的影響.2007,12.

［7］ 張潔.“陽光體育運動”背景下我過中學課外體育活動的理論與試驗研究——以長三角地區主要城市為例, 2012,10.

［8］ 阿諾德·施瓦辛格.施瓦辛格健身全書.北京科學技術出版社,2012.

［9］ 伊恩·麥克尼爾.愛上跑步的13周.海南出版公司, 2014.

［10］羅·威德.囚徒健身.北京科學技術出版社,2013.

The Investigation to the Extracurricular Sports Activities in Guangxi University for Nationalities

LI Chenzhou,etal

(Guangxi University for Nationalities,Nanning 530007,Guangxi,China)

李沉舟（1995-），四川宜賓人，本科生，研究方向：體育教育與訓練。