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籃球比賽中組織后衛傳球失誤的原因探究
——以2015年南寧市體育黃金周比賽為例

2017-08-31 16:55:06全粵華
運動精品 2017年1期
關鍵詞:比賽體育

全粵華

(廣西師范學院體育學院,廣西 南寧 530023)

籃球比賽中組織后衛傳球失誤的原因探究
——以2015年南寧市體育黃金周比賽為例

全粵華

(廣西師范學院體育學院,廣西 南寧 530023)

通過文獻資料、訪談、觀察統計等方法,以2015年南寧市體育黃金周籃球聯賽六支參賽球隊的比賽為例,分析籃球比賽中球隊組織后衛出現失誤的各種情況,并進行相應的分析,提出減少組織后衛在比賽中出現失誤的方法和措施。

籃球比賽;組織后衛;傳球失誤

組織后衛是球隊進攻發起的核心,是球隊的指揮官。如果組織后衛在比賽中處理球得當合理,就能讓球隊進攻順暢,保證進攻質量。反之,如果組織后衛比賽中因為傳球機會不當、傳球方法不正確等原因造成在比賽中失誤連連,會造成球隊進攻不利,同時讓對方得到輕松得分的機會等不利于本隊的情況,更容易導致球隊的失敗。因此,組織后衛是球隊進攻的發起者和第一接應人,是球隊的核心。當對手防守不到位時,組織后衛要快速上球發動快攻,當對手退防到位之后,組織后衛要準確觀察對手防守落位陣型,例如是聯防或是半場人盯人、半場區域緊逼、全場區域緊逼、全場人盯人等,進而分析球隊進攻方向,組織球隊進攻等。因為組織后衛傳球第一的特性,往往這個位置上的人出現失誤的次數也比較多,例如傳球時機不對、傳球力量控制不準、傳球意圖過于明顯等,都是組織后衛常常出現失誤的原因。因此本文以2015年南寧市體育黃金周籃球聯賽六支參賽球隊的比賽為例,通過分析組織后衛比賽中出現個各種失誤情況原因之后,進而探究減少組織后衛傳球失誤的措施。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

以2015年南寧市體育黃金周籃球聯賽六支參賽球隊的組織后衛做為研究對象。并觀察和記錄他們在比賽中出現失誤的情況和原因。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

在圖書館和網絡查閱本課題相關的資料和書籍,并對收集到的理論知識進行梳理,根據實際情況進行分析利用。

1.2.2 觀察統計法

通過觀察十五場現場比賽,對比賽中組織后衛出現失誤的情況進行記錄和統計。

1.2.3 訪談法

對從事籃球訓練和競賽的教練員與隊員進行訪談,并進行記錄和整理,做為課題的參考材料。

2 結果與分析

2.1 南寧市體育黃金周籃球聯賽參賽隊組織后衛失誤情況

表1 15場比賽組織后衛傳球失誤表

南寧市體育黃金周屬于業余籃球聯賽,但是近幾年參賽運動員水平越來越高,運動員中不乏退役后工作的籃球運動員、在校的高水平運動隊大學生以及常年參加籃球運動的愛好者。比賽中觀察到,各隊組織后衛都會在比賽中出現傳球失誤的情況,特別是水平較低的隊伍,組織后衛出現失誤的情況就越多,這也證明一名好的組織后衛是球隊的核心大腦這一客觀事實。后衛控制失誤、減少失誤,往往能給球隊勝利帶來不小的推動作用。

15場比賽組織后衛傳球失誤形式表

觀察發現組織后衛在比賽中出現傳球失誤的情況主要有傳球速度慢、傳球落點不準確、傳球不及時以及傳球時動作變形等幾種情況。特別是在比賽速度提高、對方防守加強的時候,出現失誤的可能性更高。

2.2 組織后衛傳球失誤的因素分析

球員在比賽中出現失誤的原因大致可以分為主、客觀兩大原因,其中主觀因素占主導作用,例如傳球時機判斷錯誤、傳球技術使用不當等;客觀因素包括場地條件的不適應、對方防守壓迫性突然加大、場外觀眾的影響等。

2.2.1 組織后衛傳球失誤的主觀因素分析

(1)傳球時機判斷錯誤

速度、力量、準度已成為籃球運動發展趨勢;特別是身為球隊進攻發動者的組織后衛,更需要提高這三方面能力。好的組織后衛往往能判斷出傳球的最佳時機,并能準確的將球傳到合適的位置。例如快攻中傳球,組織后衛根據隊友跑動路線和實際情況作出判斷,傳的球做到球領著人走,讓快攻隊員順利接球上籃。一旦判斷失誤,傳的球快了或慢了都會導致快攻隊員接不到球,對手就會回防到位,甚至被對手搶斷球等。又例如組織后衛給內線中鋒傳球喂球,必須判斷出最佳傳球時機和傳球路線,因為中鋒要求位置往往靠近籃下,占據比賽對抗最激烈的位置,如果后衛傳球太慢會導致其他隊員通過協防的方法搶斷球,或導致中鋒接球困難等情況。因此,組織后衛必須在快速變化的籃球比賽中準確的判斷出傳球機會的出現時機、接球人的實際情況、防守人的協防站位等,并根據情況做出正確選擇避免出現失誤。

(2)傳球技術使用錯誤

在籃球運動中有雙手胸前傳球、單手肩上傳球、背后傳球、雙手頭上傳球等多種傳球方式。一名優秀的組織后衛往往能熟練的掌握多種傳球技術,并在比賽中根據實際情況使用,快攻中的長傳球使用雙手胸前傳球,動作小、球速快、落點準;四十五度角給內線中鋒喂球使用單手肩上或者雙手頭上,并配合各種傳球假動作去迷惑對手;快攻的短傳使用快速傳接的單手胸前、背后傳球等技術。在觀察比賽中發現,一些常常出現傳球失誤的組織后衛往往是各種傳球技術不熟練或是使用不當,例如快攻中使用動作幅度很大的單手體側傳球,形成球的側旋轉,令同伴難以接球;給中鋒傳球時動作過明顯或過大導致被對手觀察清楚后搶斷球而導致失誤等。

(3)臨場心理狀態因素

在激烈快速的籃球比賽中,經驗豐富的優秀運動員往往能很好的控制自己的心理狀態。特別是對于組織后衛來說,做為球隊的大腦和攻防中樞,必須時刻保持清醒的狀態,不能輕易受到其他因素的影響。通過比賽觀察到,在一些關鍵的比賽中,例如是出線、晉級的比賽、決定冠亞軍的比賽等壓力更大,組織后衛更容易出現失誤。比賽的關鍵性越大或壓力越大,越容易導致球員情緒起變化;如果連續出現失誤之后會出現更多負面影響而難以調整,在傳球機會的把握、傳球技術的使用、傳球路線弧線的判斷等都出現偏差。總體來說,如果比賽中過于緊張,會造成身體僵硬,技術走樣等導致失誤;如果是比賽中過于盲目自信,會形成處理球過于簡單樂觀,容易犯下低級錯誤導致失誤;如果是心理處于一種比賽冷漠狀態,會表現為傳球時注意力不集中,處理球過于隨意等導致失誤。

(4)體能因素

當今籃球比賽對于運動員體能的要求越來越高,組織后衛球場位置關鍵,對于體能的要求非常高。在對幾場比賽的觀察中看到,到了比賽結束前的激烈對抗階段,很多后衛在消耗了大量體能之后,會出現技術動作走樣,傳球力量不足;或是體能不足后比賽中過于分散注意力到身體的對抗上而導致對于傳球情況的判斷和注意力不集中,最終導致失誤。

2.2.2 組織后衛傳球失誤的客觀因素分析

2.2.2.1 對手壓迫式的防守影響

隨著籃球運動的發展,越來越多的球隊開始更重視防守能力。一個優秀的球隊往往都很有著較高的防守質量,且防守都具有攻擊性和壓迫性。例如在時間上和空間上對組織后衛進行壓迫,時間上利用8秒過半場、24秒出手、5秒發球等規則壓迫后衛出球困難,出現傳球失誤。空間上利用中長線、底角等位置配以雙人甚至多人的包夾切斷后衛傳球路線和觀察視野進而造成傳球失誤。如果球隊中有一兩名防守特別出色的球員,還可以利用他們有針對性輪流對組織后衛進行全場的一對一跟防,通過攻擊性的防守和對進攻人體能的消耗,對組織后衛進行壓迫,打亂其進攻節奏,縮短思考和觀察時間,影響技術動作,進而產生傳球失誤。

2.2.2.2 同伴之間的不默契情況

成功的傳接球需要傳球隊員和接球隊員的相互配合,默契的球隊里,隊員之間往往一個眼神和手勢就能讓傳球人和接球人之間心領神會,反之則容易出現各種傳接球失誤。在對多場比賽的觀察中發現,南寧市一些老牌的強隊,隊伍人員組成穩定,隊員之間都有多年的配合經驗,這樣的球隊中,組織后衛往往因為和隊友之間的默契原因產生的傳球失誤較少。而在一些臨時組成的球隊,或是人員不穩定的球隊中,組織后衛往往會因為與其他隊友之間的默契問題而產生各種傳球失誤,例如本該空切進入內線的球,隊員卻選擇了反跑;原本應該高舉高打給中鋒手上的球,卻選擇了擊地傳球等情況。因此可以看出一次成功的傳接球,也需要同伴的默契配合

2.2.2.3 其他場外因素

影響比賽的因素很多,也包括了很多場外因素。在對比賽的觀察中還發現一些場外的干擾也會使得組織后衛傳球出現失誤。例如吵雜喧嘩的情況下往往會影響隊員之間的場上交流,導致傳接球失誤;裁判員的尺度和一些爭議性的判罰也會影響場上隊員情緒上的變化,另外觀眾的噓聲和偏向性也會使組織后衛打法急躁,心理不穩定,急于求成,傳球時間判讀錯誤出現各種傳球失誤。

3 比賽中減少組織后衛傳球失誤的措施

3.1 提高傳接球技術

在現代籃球技術發展的多元化時代,好的組織后衛固然要掌握多種傳接球技術,并且能把傳接球技術和其他技術以及假動作很好的銜接起來。因此平時訓練中組織后衛有必要專門針對性的練習各種傳接球技術,提高手指手腕的球感和對球的控制力。長距離傳球通過全場傳接球練習雙手胸前、單手肩上等,要求傳球動作小、落點準。給中鋒球的時候練習高吊球、雙手頭上傳球、體側傳球等,要求配合假動作,球速快。平時訓練中也要加強手指手腕的力量,亦能從另一方面鞏固傳球技術,使傳球技術越來越自動化。

3.2 通過各類訓練和比賽提高比賽經驗

比賽中組織后衛出現傳球時機判斷不對、傳球路線選擇不正確等情況,說到底就是比賽經驗不足導致。因此訓練中要多加入對抗練習,并多參加各類型的比賽增加比賽經驗。在比賽中洞察隊友的行動,了解隊友的特點和行動意圖,傳球時應果斷、快速、準確、隱蔽的傳出球。把握傳球的第一時間,有目的、有威脅的傳球,在隊友出現得分機會的最好時刻馬上傳球到位,讓對手防不勝防。

首先,保持正確的觀察全場賽況的身體姿勢;如后衛習慣低頭運球就會錯失很多傳球機會,或易被對手包圍導致失球。因此訓練和比賽中可以強調組織后衛無論何時都抬頭觀察場上情況,提高自己的視野,能在激烈的比賽中觀察到控衛隊友或是進攻機會,并在第一時間內做出準確傳球。其次,提高戰術意識。良好的戰術意識和傳球意識能使得組織后衛對球隊進攻的梳理更具有凝聚力和殺傷力。通過重復性的訓練和足夠多場次比賽磨練,不斷總結經驗,自然能逐漸提高球員的戰術意識和傳球意識,減少傳球失誤。再次,培養分析判斷能力。籃球比賽激烈多變,要在實踐比賽中不斷地學會判斷球的走向及應對措施。對手采用半場聯防時,要判斷哪個區域是對手防守薄弱區;對手采用半場人盯人時,哪個位置是球隊的主攻點;當采用掩護戰術時需要注意對手的換防是繞過還是擠過,對手防守易出現失誤之處。當攻防轉換中我方前鋒快下時需要判斷出最佳傳球時機。對方采用包夾戰術時幾時做出判斷的反應,在不陷入包夾圈的情況下準確把球傳出,形成進攻機會。

3.3 提高心理能力

籃球比賽中,如果心理過于緊張,會使得身體僵硬,技術動作出現錯誤,傳球力量和落點控制不好出現傳球失誤。如果自信過頭,會導致過于放松,想法過于簡單,傳球意圖明顯導致失誤。因此要通過模擬比賽場景、有針對性的心理訓練等方式去專門的提高心理能力,例如訓練中設定特定情節,假設打平的情況下讓組織后衛發起進攻,并明確獎懲條例,在進攻成功或是失敗的時候如何獎懲,在傳球出現失誤的情況下如何獎懲,讓組織后衛在一定的壓力下控球傳球,培養其抗壓能力和穩定的心理控制力;也可以有目的的把訓練比賽安排在喧鬧的室外場地進行,培養組織后衛抗干擾、克服緊張情緒的能力。

3.4 提高體能

快速激烈的對抗下,做為球隊攻防先驅的組織后衛體能消耗較大,大量的體能流失之后球員容易失去專注度,傳球技術動作容易變形走樣,沒有結實的體能保證,就談不上技術和戰術的發揮。因此訓練中應該有針對性的提高運動員體能,例如提高訓練強度,模擬比賽并增加比賽時間,在疲勞的情況下有針對性練習傳球技術,鞏固技術的掌握等。還可以針對球隊實際情況,通過訓練賽和正式比賽練習組織后衛對發起進攻和傳球時機的掌握,讓組織后衛學會合理的分配體能,控制體能消耗。

3.5 提高面對壓迫性防守時的應變能力

壓迫式的防守對抗激烈,身體接觸多,作為球隊進攻發動機的組織后衛,在面臨的壓迫式防守奏效時,最容易出現傳球失誤,影響全隊的發揮。因此場下首先要練就扎實的傳接運球基本功,保證遇到壓迫性的防守時技術動作使用正確。其次要通過模擬性的練習,例如模擬全場人盯人、全場區域人盯人、場角夾擊等情況,訓練組織后衛面對壓迫性防守時的判斷力和傳球能力,讓組織后衛在對方上搶壓迫時及時將球傳球,不要輕易陷進對手的包圍圈,進而提高組織后衛的抗壓迫防守能力。

3.6 提高球隊之間的默契程度

球隊之間的默契不是短時間內形成的,需要時間的歷練,在場上要不斷訓練和比賽來了解隊友的打球習慣,在場下要互相了解隊友的性格特點等。一個成功的傳接球即包括了傳球人也包括了接球人,在訓練中要強調隊友間的相互交流,無論是語言上的交流還是固定戰術之間手勢等。另外,做為一名優秀的組織后衛,要清楚的了解隊友的特點,隊友習慣接球的位置、隊友習慣的跑位打法,隊友的強弱側手、隊友的身體素質等等都需要熟記于心,這樣更有利于后衛隊員在組織進攻的時候從容的進行傳球,確保傳球準確、到位。

4 結論與建議

組織后衛是一個球隊的大腦,優秀的組織后衛能從容梳理球隊進攻,組織后衛出現傳接球失誤除了不利于本隊進攻之外,往往還能造成對方直接快攻得分。通過對比賽的觀察發現,造成組織后衛比賽中出現傳球失誤的常見原因有傳球機會判斷不準、傳球技術使用不當、傳球技術不熟練、臨場心理受到影響、體能消耗過大等主觀因素,也有對手防守壓迫性較大、同伴默契程度不足、觀眾和裁判的判罰的客觀影響因素等。

要減少組織后的傳球失誤,提高組織后衛的比賽能力,需要通過有目的訓練和比賽來逐步提高。首先需要提高組織后衛的基本功,通過重復的訓練,增強運動員的各種傳接球技術;其次提高比賽經驗,通過不斷的訓練和比賽,提高運動員對場上各種形式的觀察能力和判斷力,在萬千變化的比賽中尋找最佳的傳球時間和傳球路線,準確的把球傳到位,即使面對壓迫性的防守也能做到從容不迫;還需要提高運動員體能,充沛的體能能保證運動員不會因為體能消耗過大而導致技術動作的不完整,判斷力受到影響等;另外,通過針對性的訓練提高運動員的心理素質,運動員不會因為場內外的影響導致出現心理緊張過度、過于自信、對比賽冷漠或者焦躁等不良心理狀態;最后,還需要通過日復一日的比賽和訓練提高球隊隊員之間的默契程度,通過上訴多種形式的訓練最后達到提高組織后衛綜合能力,達到減少比賽中傳球失誤的目的。

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The Cause of the Bad Passes of Point Guards in Basketball Matches --A case study on the games of"sports golden week"in Nanning city in 2015

QUAN Yuehua

(Guangxi normal college,Nanning 530023,Guangxi,China)

全粵華(1983-),廣西南寧人,講師,研究方向:體育人文社會學。

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