退休生活的風采

文 /賈文

健康五六十

退休生活的風采

文 /賈文

退休老公安交警王成珍大姐，今年已經七十四歲了。可是你要從她的面貌上看，也不過四十歲左右的少婦。她的皮膚特別潔白細膩嬌嫩，這讓諸多老人和年輕人投來十分羨慕的目光。

王大姐原是一名公安交警，憶及她沒退休那會兒，在縣公安系統是有名的開朗人，為人爽快、仁慈、厚道，從來都是平易近人，與人為善，而且工作積極向上。她每天都是開心快樂的，誰看到她都是那么歡歡喜喜、樂樂呵呵，沒看她發愁過。也許正因為如此，王大姐幾十年來基本沒得過什么病，更沒住過院。

王成珍大姐平時是個呆不住的人。在她退休的十多年里，始終參加社會和社區的各項活動。每次社區搞什么活動、去省里比賽或是去兄弟市縣匯演，都是她幫助導演，每次都是第一個報名參加。另外在本縣的排練、彩排或演出時，都是王成珍去做總指揮和總策劃。在平時，她每天都去社區活動室，帶領大家不是跳舞就是唱歌，每天都是那樣英姿颯爽、精神煥發。而且每天都穿得風姿靚麗，儼然就是個活脫脫的“女青年”，根本就沒有老態龍鐘的體型和姿容，是一貫讓人羨慕和評說的有名的“年輕人”。

那么由此說來，王成珍為什么從不得病，而且長相又那么年輕漂亮呢？據我了解，她就是多年發揚了“手舞足蹈九十不老，蹦蹦跳跳勝服靈丹妙藥”的精神。再就是她一貫不忘“笑一笑十年少，有個好心態，健康會長在”以及“遇事想得開、沒病也沒災”。所以王大姐收獲了有目共睹并且讓自己也很滿意的效果。試想，只要王大姐照這樣一如既往地歷練下去，恐怕活個百十來歲是不成問題的。這樣來說，能歌善舞年輕不老的人生，是王成珍大姐多年的歷練和真實寫照。

是的，物以類聚，人以群分。朋友們，你平時必須走出家門，去與人群相聚，或唱或跳，與人經常談天說地，談古論今。不斷釋放郁悶，收獲好心情，排除一切困擾和憂愁。而且要堅持不懈地活動你的筋骨和思維，持之以恒地去開心快樂，歡歡喜喜地過退休生活。只有這樣才能減緩衰老，讓身體越發硬朗，更會健康長壽。