老年人高血壓患者的健康教育

于海艷

長春市朝陽區前進社區衛生服務中心，吉林長春 130012

老年人高血壓患者的健康教育

于海艷

長春市朝陽區前進社區衛生服務中心，吉林長春 130012

目的 探討健康教育對老年人高血壓患者的作用。方法 選取于2015年5月—2016年12月在該院的老年高血壓患者96例，隨機分為兩組，其中對照組48例進行常規的護理，研究組48例在常規護理的基礎上，進行健康教育，比較兩組患者的滿意度。結果 研究組的滿意度為93.75%，顯著高于對照組75.00%，且差異有統計學意義。結論 對于老年高血壓患者進行健康教育，有助于提高患者的滿意度和患者用藥的依從性，改善患者的生活質量，值得推廣。

老年人；高血壓；健康教育

隨著生活水平的提高，高血壓疾病也越來越普遍，其發病率逐年呈上升趨勢，而且疾病有年輕化的趨勢。所謂高血壓是指血壓持續性升高的疾病，以動脈壓升高為主，同時會引起腦、心臟、血管、腎臟等器官出現器質性變化的全身性疾病[1]。臨床上高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，其中原發性高血壓是指臨床表現主要是血壓升高，但是病因無法確定，沒有其他疾病的臨床表現；繼發性高血壓是指疾病的病因確定，而高血壓只是臨床疾病中的一種，血壓呈暫時性或持久性的升高[2]。針對高血壓疾病的嚴重程度，給予不同的治療方法：若患者處于輕度高血壓，則主要通過飲食和運動進行調節來控制血壓升高；若患者處于中度高血壓，通常給予氫氯噻嗪類降壓藥進行治療；若患者處于重度高血壓，根據患者的具體病情，給予相應的降壓藥，采用單獨用藥或聯合用藥的治療方法。由于高血壓疾病需要長期用藥進行控制，所以患者普遍存在依從性差的問題。如何有效控制血壓的升高、防止其他并發癥的發生，是醫學界的一大難題。加強健康教育，讓高血壓患者充分認識疾病、合理用藥、養成良好的生活習慣和飲食習慣，可以有效地控制血壓，防止并發癥的發生，保證患者的生活質量。該文選取2015年5月—2016年12月該院的高血壓老年患者96例，并就健康教育對老年高血壓患者的作用進行分析，現總結如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取該院高血壓老年患者96例，隨機分為對照組和研究組。對照組48例，年齡50～64歲，平均年齡57歲，高血壓病程2～6年。研究組48例，年齡51～63歲，平均年齡57歲，高血壓病程2～6年。兩組在年齡、性別和病程方面差異無統計學意義，具有可比性。

1.2 方法

1.2.1 對照組 對照組老年高血壓患者給予常規護理。

1.2.2 研究組 研究組老年高血壓患者在常規護理的基礎上，實施健康教育。①心理護理是健康教育的開端，也是建立護患關系的橋梁，更是治療效果的重要保障；通過與患者面對面的交流，深入了解患者對疾病的想法和感受，有助于消除患者的疑慮，并且幫助患者樹立治療疾病的信心；耐心地講解高血壓疾病的特點和治療的必要性，讓患者充分認識到疾病，提高治療的依從性；同時，要和患者家屬交流，取得家屬對治療的支持，并且叮囑家屬不斷鼓勵患者，讓患者逐步克服對疾病的恐懼感；定時監測血壓，是衡量疾病變化的重要手段，通過血壓變化，可以及時修改治療方案，更有助于疾病的恢復，因此要告知患者和家屬血壓監測的重要性，務必做到按時監測。②合理用藥是控制血壓的關鍵，也是健康教育的核心；由于高血壓疾病的治療是長期過程，尤其是對老年人來講，藥物的長期使用，主要是控制血壓的變化，很難做到根治，但是間歇性用藥，不僅無法有效降壓，而且會造成血壓波動較大，引起其他并發癥的發生，由此可見，長期、合理用藥對治療的重要性；同時降壓藥在降低動脈血管的血壓時，對其他臟器也有或多或少的影響，如氫氯噻嗪類藥物會引起血鉀降低和尿酸升高、卡托普利類藥物會出現血管性水腫和咳嗽、普萘洛爾類藥物會造成心律失常；根據患者的病情，醫師會給予患者個性化的治療方案，即在有效控制血壓的前提下，藥物的不良反應在患者可以接受的范圍內，對于不良反應也給予相應的處理。③改變患者的飲食習慣，是控制血壓升高的重要手段，也是健康教育的重點工作；古人云，“民以食為天”，講究美食是生活的常態，但是“病從口入”也是充分說明飲食對疾病的影響，尤其是老年高血壓患者來講，飲食控制是有效控制血壓的重要辦法；高血壓患者的飲食需要保持低鹽低脂，也就是說要嚴格控制每天的攝鹽量和脂肪的攝入量，鹽的過多攝入，會增加血液中Na+的濃度，從而增加血管的滲透性，使血壓升高，脂肪的過多攝入，會讓多余的脂肪堆積在血管中，長期會造成血管狹窄或堵塞，會加重心臟疾病，如心肌梗死和動脈粥樣硬化癥；高血壓患者要適當補充K+，保證體內血鉀在正常范圍，避免低鉀血癥的發生；除此之外，高血壓患者要保持少食多餐的飲食規律，避免食用刺激性食物。④良好的生活方式是提高生活質量的關鍵，也是健康教育的重點工作之一；高血壓患者需要戒煙，因為煙中的尼古丁具有引起興奮的特點，會引起心律失常，同時促進兒茶酚胺的釋放，收縮小動脈血管，導致血壓升高；高血壓患者需要戒酒，主要是酒精會增加血清白蛋白，同時引起心律失常，最終加重高血脂和心臟疾病；高血壓患者適度運動，肥胖成為引發多種疾病的主要因素，因此，通過鍛煉不僅可以避免肥胖引發其他并發癥，而且可以增強身體的體抗力，有助于提高生活質量。

1.3 觀察指標

滿意度：通過自制調查問卷，了解患者的滿意度，總分為100分，分值越高表滿意，同時滿意度分為滿意、一般和不滿意3個等級，其中滿意的總分數在85分及其以上，一般的分數為60～84分，不滿意的分數低于60分，滿意度=（滿意+一般）/總人數×100%[3-5]。

1.4 統計方法

觀察比較對照組和研究組的數據，應用SPSS 20.0統計學軟件完成數據的統計分析，計量數據t檢驗，用（±s）表示，計數數據 χ2檢驗，用[n（%）]表示。 P＜0.05 為差異有統計學意義。

2 結果

研究組的滿意度為93.75%（45/48），顯著高于與對照組的滿意度75.00%（36/48），差異有統計學意義（χ2=13.272，P=0.002），詳見表 1。

表1 對照組與研究組滿意度的比較結果[n（%）]

3 結論

所謂高血壓是指血壓持續性升高的疾病，以動脈壓升高為主，同時會引起腦、心臟、血管、腎臟等器官出現器質性變化的全身性疾病。伴隨著經濟的快速發展，物質水平的提高和飲食結構的變化，高血壓疾病的患病率只升不降。隨著我國老齡化人口的逐步凸顯，老年人成為社會關注的主要對象，而老年人的疾病關注度更高。高血壓對于老年人來講，很容易引發其他并發癥，不利于疾病的恢復，而且對患者的生活造成很大的影響。高血壓的主要發病原因有體重、年齡、食鹽、遺傳、職業和環境等，維持治療是治療高血壓的主要手段，通過健康教育，可以有效控制血壓的升高、防止其他并發癥的發生[6-7]。

健康教育是指有計劃、有系統和有組織的“三有”教育活動，讓人們樹立健康的意識，使人們改掉不健康的生活習慣，逐漸養成良好的生活方式和積極樂觀的心態，從而消除一些可能影響健康的危險因素，起到減少并發癥與提高生活質量的目的[8]。

該研究對老年高血壓患者實施健康教育：通過心理護理，了解患者的內心想法，消除患者的疑慮，給患者介紹疾病的特點，讓患者認識維持治療的重要性，并讓患者掌握血壓監測，為藥物治療提供保障；通過合理用藥，讓患者掌握降壓藥物的特點及不良反應，重視持續用藥的重要性，提高患者用藥的依從性；通過合理飲食，即少食鹽和高脂類食物，適量補充鉀鹽和其他類食物，有助于患者控制血壓和避免其他并發癥的發生；通過良好的生活方式，即戒煙戒酒和運動，有效避免患者血壓升高和其他并發癥的出現，提高患者的生活質量。該研究通過對對照組和研究組進行滿意度的比較，發現經過健康教育后，研究組患者滿意度明顯高于于對照組，并且差異有統計學意義。總之，對于老年高血壓患者實施健康教育，提高患者的滿意度和患者用藥的依從性，改善患者的生活質量，值得推廣。

[1]潘妃.老年高血壓患者實施健康管理的作用探討[J].世界最新醫學信息文摘,2017,17(2):229.

[2]曾明耀,吳小艷,何蓉.健康管理對老年高血壓患者依從性和生活質量的影響分析[J].中國醫藥指南,2015,13(29):287-288.

[3]齊艷文.老年高血壓患者健康管理的效果探討[J].臨床醫藥文獻雜志,2016,3(41):8218.

[4]劉海燕.老年高血壓患者的健康教育[J].中國醫藥指南,2013,11(6):377-379.

[5]李玉萍.健康教育對高血壓老年人健康行為的影響[J].臨床醫藥文獻雜志,2016,3(20):4037-4038.

[6]黃少萍,劉永.院外健康教育對老年高血壓病患者生活質量及心理的影響[J].國際醫藥衛生導報,2015,21(2):108-109.

[7]賴銀勝,李劍,周榮峰.家庭健康教育模式對社區高血壓患者血壓控制效果、生活方式及生活質量的影響[J].廣西醫學,2016(1):151-152.

[8]薛金玉,蔣萍萍,鄭廣勇.健康教育對社區高血壓患者生存質量的影響[J].中華老年心腦血管病雜志,2015,17(10):135-136.

R544.1

A

1672-5654（2017）06（c）-0031-02

2017-03-26）

10.16659/j.cnki.1672-5654.2017.18.031

于海艷（1978-），女，吉林長春人，大專，主管護師，主要從事社區護理工作。