我國女性公務員休閑體育方式的選擇及特點研究
——以武漢市女性公務員為例

黃安平

我國女性公務員休閑體育方式的選擇及特點研究
——以武漢市女性公務員為例

黃安平

以武漢市300名女性公務員參加休閑體育運動的方式為研究對象，通過文獻資料、問卷調查、專家訪談、數理統計、對比等研究方法，分析女性公務員對健康內涵和自我健康的認識、參加休閑體育的動機、休閑體育行為特征。結果表明，女性公務員健康狀況不容樂觀，對健康知識認識不夠全面，參加休閑體育活動的時間偏少、項目簡單、休閑消費偏低，住宅小區是女性主要休閑運動場所。制約她們參加休閑體育的因素是缺乏體育的興趣和運動的技能、傳統觀念影響以及場地設施的欠缺等。

女性公務員；休閑體育方式；特點

隨著社會進步，競爭加劇，城市生活壓力的增大，女性公務員作為社會發展不可或缺的一份子，面臨著更大挑戰。一方面她們面臨著職業發展、社會監督、職稱評定諸多方面的壓力，另一方面女性公務員要承擔繁重的家務和教育子女的重任，如何緩解女性公務員的壓力、提高生活質量是急需解決的一大難題。眾所周知，進行休閑體育運動不僅可以增強女性的體質，緩解各種壓力，而且滿足了女性公務員對鍛煉的需求，也在一定意義上反映了社會的進步和文化的繁榮。因此，對女性公務員參加休閑體育運動的研究，對整個社會、國家、家庭和女性本人都有重要的意義［1］。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

采用隨機抽樣的方法從湖北省司法廳和武漢市政部門公務員中隨機抽取300名女性公務員和100名男性公務員作為調查對象，他們年齡在25~55歲。

1.2 研究方法

采用文獻資料法、專家訪談法、問卷調查法、數理統計法、對比法等。問卷調查采取隨機發放并回收問卷，本次共發放問卷數400份，收回有效問卷390份(女性公務員300份，男性公務員90份)，有效回收率為97.5%。為驗證數據結果的真實性與準確性，在問卷的基礎上，加了部分訪談，便于得出更準確的數據。問卷中的數據采用Microsoft Excel和SPSS進行統計分析。

2 研究結果與分析

2.1 女性公務員對健康內涵認知

近些年，國內公務員“熱”成為一個社會現象，越來越多的年輕人加入到公務員這個群體中，公務員職位競爭的壓力與日俱增。為了適應現代社會的發展需要，拼命地學習和工作，部分公務員的身體健康狀況不容樂觀，尤其是女性公務員承擔著工作、家庭、孩子三重重任，患疾病率更高。我們調查300名女性公務員對健康內涵的理解，統計結果顯示，全部女性公務員認為健康就是“身體無疾病”，70.7%認為健康是“心理健康”，59.3%認為健康是“良好的社會適應能力”，全部都選擇了的占45.3%。由此可見，只有部分女性公務員對健康內涵的理解是比較全面的。雖然女性公務員整體文化水平相對較高，接受了十幾年學校體育理論學習和實踐運動，但她們對健康的內涵還不是很清楚，尤其是沒有認知到健康內涵中的“社會適應能力”。致使她們參與休閑體育運動積極性不是很高，也沒有認識到休閑體育運動對身體健康的重要性。

表1 女性公務員對健康內涵的理解

2.2 女性公務員對自我健康狀況的認知

對女性公務員自身健康狀況的評價進行調查，發現60.7%的女性公務員認為自己身體處于“亞健康”狀態。只有28%女性公務員認為自己是健康的，11.3%女性公務員認為自己身體處于疾病狀態。此次調查與世界衛生組織提出的數據“約70%的人不同程度的生活在亞健康狀態中”比較接近。從不同年齡結構來看，沒有太大差異，處于“亞健康”狀態的比例均接近60%。說明目前女性公務員健康狀況十分不理想，這不僅與自身機能、工作性質和生活環境有關，而且與缺乏必要的體育運動有直接的關系［2］。

表2 女性公務員身體狀況自評

2.3 女性公務員參加休閑體育目的

參加休閑體育的目的即是休閑體育動機，動機是激勵人們去行動的內在原因，和動力，是激勵人們去達到某個目的的主觀原因［3］。相對于普通女性，女性公務員在學歷、認識和對體育運動的理解上更透徹。女性公務員參與休閑體育的目的，從表3的調查結果發現，排在第一位的是鍛煉身體、強健體質，這是體育最傳統原始的作用。第二位是陪伴家人，融洽家庭關系，表明女性公務員更多的是被動地參與休閑運動，通過休閑運動維護家庭和睦，帶動家人運動。第三位是減肥、健美體型，提高自我形象，表明女性公務員注重自身形體和形象。最后一位是提高體育運動能力。

表3 女性公務員參加休閑體育目的

2.4 女性公務員休閑生活方式的選擇

休閑活動是人在閑暇時間內，為了放松、娛樂和提高自己的生活所從事的喜歡的活動，是人的生活方式中重要的組成部分［4］。通過對武漢市部分男女性公務員生活方式進行對比分析，發現男女性公務員在休閑生活方式的選擇上有很大差異。“陪伴家人、孩子”是女性公務員休閑方式最多的選擇，達到42.2%，排在第二位的“玩電子產品”占34.5%，而“休閑體育活動”只排到第六，占15.5%。而男性公務員休閑時間內參加最多的是“上網、看電影”，占43.1%，“參與休閑體育活動”占24.5%，排到第三位了，從統計看男女性公務員參加休閑活動的種類繁多，活動內容豐富，但是每項參與程度并不高，“上網，看電視”是男女性最普遍的休閑生活方式，部分男性公務員較多時間參加休閑體育運動。

表4 男女性公務員休閑生活方式選擇

2.5 女性公務員休閑體育方式選擇

2.5.1 女性公務員參加休閑體育項目

從表5中看出散步是女性公務員選擇最多的休閑項目，一方面，散步簡單易行、運動強度相對較小、對于場地要求也不高。另一方面，女性公務員可以利用散步和機會與家人一起聊天培養家庭情感，帶動孩子一起運動。健身操、舞蹈類項目的比例也較高，因為這些健美性項目與女性自身“柔”、“美”的特點相一致。

表5 女性公務員體育鍛煉項目的選擇

2.5.2 女性公務員參加休閑體育的時間頻率

圖1 男女公務員每周參加休閑體育的次數

圖2 男女公務員每周參加休閑體育的時間

總體來說，公務員群體參與休閑體育的情況并不理想，多數男性公務員每周參與運動為1-2次，每次持續1-1.5h；而女性參與休閑體育的次數更少，多數女性每周不足1次，每次不足30min。男女性公務員參與休閑體育的時間偏少，這與他們的工作有關。近年來隨著公務員數量的增加，公務員的工作壓力和承擔的任務越來越大，職稱評定的嚴格，競爭也逐漸增大，導致他們花費了更多的時間和精力在工作中，空余時間減少，在有限的閑暇時間沒有精力進行運動。而男性公務員比女性公務員參與休閑體育的情況略好，一方面是女性公務員除了工作，還要承擔更多的家庭事務和子女教育責任，另一方面，女性公務員的生理和心理特點決定了她們參與休閑運動次數少，與男性公務員比較，女性更喜歡輕松、安靜的活動，更依賴運動的同伴和搭檔，而男性公務員運動時更獨立，更愿意走出家門。

2.5.3 女性公務員參加休閑體育形式、場所

圖3 男女公務員參加休閑體育的形式

圖3的數據顯示，公務員參與休閑體育活動的形式主要集中在和家人或親屬、同事或朋友一起、集體組織以及自己鍛煉四種形式，其中男性公務員鍛煉形式依次為：和同事或朋友一起（93.2%）、自己鍛煉（80.7%）、和家人一起（76.4%）和集體組織（30.3%）。女性公務員鍛煉形式依次為：和朋友或同事一起（92.5%）、和家人一起（90.5%）、集體組織（34.5%）和參加培訓（24.8%），由此看出男性公務員除了和同事或朋友一起鍛煉外，喜歡單獨自己鍛煉；而女性公務員參加運動更依賴于朋友和家人的陪伴，這種形式不僅僅可以鍛煉身體，而且可以在鍛煉過程中與人聊天交流心情，提高自己社交活動，同時也增進了家人朋友之間的情感溝通。

圖4 男女公務員參加休閑體育的場所

在參加休閑體育場所選擇方面，男性更多的選擇在單位、收費場所進行運動，而女性公務員更多的選擇在自家、住宅小區、公園廣場。雖然隨著家庭收入的改善,倡導男女平等，但是女性在體育消費上思想還很保守。即使一些女性有能力進行體育運動，但往往女性不愿花錢運動，因此，她們更樂意在離家近的免費場所休閑。

2.5.4 女性公務員參加休閑體育消費

表6 男女性公務員休閑體育消費

從表6中看出，每年用在休閑體育活動上的花費，女性比男性花費更少，超過1/3的女性每年進行不到300元的體育消費，而男性每年用在體育休閑上的花費在1 000元之上的達到30%，一些付費的體育休閑場所幾乎都是男性在消費。女性參與休閑體育運動多數是被動的,很少有女性能主動從自身的興趣、愛好進行健身運動。較低的體育消費，從側面反映出女性公務員對體育消費的認可度不是很高，女性公務員雖有體育消費的意識，但自身體育消費較低。而男性在休閑體育消費上的選擇范圍和自主權比女性更放得開［5］。

2.6 影響女性公務員休閑體育選擇的因素

2.6.1 女性自身運動興趣、愛好的缺乏

與大部分男性好動不好靜相比較，多數女性不愛好運動，尤其是戶外的運動，即使一些女性公務員已走出戶外參與休閑運動，但因缺乏運動技能而怕出丑或害怕失敗，失去興趣，進而沒有勇氣持續參加運動，往往出現“三天打魚，兩天曬網”的現象，這樣自然就影響了休閑體育鍛煉的效果。另外，女性公務員在閑暇之余多是談論養育孩子、減肥、購物和美食，很少提到運動，自然不會主動參與休閑鍛煉。因此，要提高女性休閑體育參與的質量，就要變“被動性體育”、“惰性體育”為“主動體育”、“快樂體育”。

2.6.2 傳統性別觀念的影響

隨著社會進步發展，女性的社會地位顯著提升，但是傳統的思維觀念仍然存在，“男主外”“女主內”“賢妻良母”的思想仍然盛行，女性公務員雖具有很強的文化素質和獨立自主的能力，但在日常生活中，仍然會以家庭、孩子、丈夫為中心安排閑暇活動［6］。在多數人的觀念里，經常參與休閑體育運動的更多是男性。這樣的傳統思維觀的影響，很大程度上扼殺了女性參加體育活動的積極性和主動性。

2.6.3 閑暇時間不足和分配不合理

時間保證是人們參加休閑體育活動的必要條件，而休閑時間安排是否合理很大程度上影響其參加休閑體育的情況，綜合前面的調查，女性閑暇生活中以“陪伴家人、照顧孩子”“看電視、上網”為主，而“休閑體育活動”不是休閑的主要活動，從中看出即使女性有閑暇時間也不一定會投入到休閑體育運動中，而是參與到她們認為更有意義的事情中去，這直接淡化了進行運動的意識，影響到了女性公務員參與休閑體育的品質［8］。

2.6.4 女性公務員自身體育、健身知識的缺乏

女性公務員雖然接受了十幾年的學校體育的教育，但許多人并沒有掌握或缺乏體育技能和知識。這極大阻礙了她們參與休閑體育運動的積極性。由于運動技能和運動知識的匱乏，加之缺乏運動的同伴，很多女性即使有運動的意向，也不能付諸行動。

2.6.5 休閑體育氛圍不濃、沒有同伴

休閑體育氛圍影響其活動的參與度。好的運動氛圍和環境，可以吸引人去運動，帶動其他人一起參與，甚至帶動周圍人養成體育鍛煉的習慣，反之則很可能因為沒有同伴而放棄己有的休閑體育愛好。根據調查數據：多數女性不愿意一個人進行休閑體育運動，同事家人和朋友是女性公務員進行休閑體育活動的同伴。由于多數女性公務員在工作途中談論的話題多數與運動無關，自然缺乏運動氛圍，加上女性公務員天生缺乏體育興趣，這些不濃厚的體育氛圍，缺少運動同伴都影響女性公務員參加休閑體育運動的積極性。

2.6.6 休閑體育場地設施的缺乏

體育場地器材設施的保障是參加休閑體育活動的先決條件，而武漢市公共的體育場地情況卻不盡人意，健身俱樂部和體育館不多，且收費不合理，服務不到位，這狀況極大阻礙了相當一部分女性公務員參加體育活動的興趣［7］。

2.6.7 社會和單位的重視程度

女性公務員每天（周六周日除外）八小時，甚至更長時間是在工作單位，如果工作單位重視公務員的身體健康，經常開展體育比賽和休閑娛樂活動，可以激發公務員運動的積極性和興趣，帶動周邊人進行體育運動，從而落實全民健身目標。

3 結論

1）女性公務員對健康的理解不夠全面，健康狀況不容樂觀。強身健體、防病治病是她們參加休閑體育的主要動機。

2）女性公務員的閑暇方式多樣化，其中陪伴家人、看電視電影、看書報雜志、逛街等傳統的休閑方式最為普遍。

3）跑步和快走/散步是女性公務員休閑體育運動的主要項目，男性公務員每周休閑次數和時間都比女性多，女性樂意和家人、同事和朋友的一起運動，對場所選擇表現出就近性，免費性。

4）影響女性公務員參與休閑體育的主要原因:女性自身運動興趣、愛好的缺乏；傳統性別觀念；閑暇時間不足和分配不合理；女性公務員休閑體育、健身知識的缺乏；休閑體育氛圍不濃、沒有同伴；休閑體育場地設施的缺乏以及社會和單位的重視程度不夠。

4 建議

1）各級政府加大對公共體育硬件設施的投入，完善體育鍛煉配套服務建設，為女性提供專用的休閑健身場所，增加一些容易被女性接受和喜愛、選擇率較高的休閑體育場地設施。

2）公務員單位領導應重視女性休閑體育活動的開展，定期組織適合女性的休閑體育活動；定期組織一些旅游或娛樂運動會，讓女公務員感受到單位對她們健康的重視，也能加強她們的休閑體育意識，豐富閑暇生活。

3）要加大家庭的支持力度，發展家庭式的休閑運動模式。丈夫運動時帶動孩子和家人一起參與，鼓勵女性走出家門，走向大自然，參與休閑體育活動，為女性參加運動提供精神支持和有利的家庭環境。

4）女性公務員要培養自身鍛煉興趣，化被動為主動，轉變傳統角色定位，通過休閑體育重新認識自己，增強自信心增加參與意識和活動效果。

［1］黃安平，鄧世忠，張微.我國城市女性公務員休閑體育方式研究［G］.2015第十屆全國體育科學大會論文摘要匯編，2015.

［2］劉青.長沙市高校女教師休閑體育研究［D］.湖南師范大學碩士論文，2011（03）:34—38.

［3］歐陽軼.衡陽市金融業從業人員健康和體育鍛煉概況的調查分析［D］.北京體育大學碩士論文，2010.

［4］屈宏.高校青年教師休閑活動研究［J］.才智，2014（16）：48+42.

［5］許宗祥，杜熙茹，徐佶.我國休閑體育性別差異之研究［J］.廣州體育學院學報，2008（1）:1-5.

［6］李相如.中國職業女性休閑體育態度和行為特征研究—以北京市城區26-55歲職業女性為例［J］.武漢體育學院學報，2011（10）:69-75

［7］李媛媛，曾鵬.女性公務員體育鍛煉現狀及影響因素研究［J］.當代教育理論與實踐，2012，4（3）：174-176.

［8］盧鋒.休閑體育學［M］.北京人民體育出版社，2005.

Choice and Characteristics of Recreational Sports Style for Female Civil Servants——A Case Study of Female Civil Servants in Wuhan City

HUANG An-ping

Taking the recreational sports style of 300 female civil servants as research object，through literature，questionnaire，expert interview，mathematical statistics，comparison and other research methods，this paper analysed women's health connotation and personal health awareness，motivation and behavior characteristics. The result showed that the health condition of female civil servants were not optimistic，such as lack of comprehensive knowledge of health，leisure lifestyle diversification，and they arranged short time to participate in sports activities which items were simple as well，the whole consumption was low，and the residential area was the main leisure sports place for them.The factors that restrict their participation in recreational sports were lack of sports interest and skill，effect of traditional ideas，and lack of facilities.

Female civil servants；Recreational sports；Characteristic

G80-05

：A

：1003-983X（2017）08-0692-04

2017-06-27

2013年湖北休閑體育發展研究中心基金項目(2013y012)

黃安平(1979～)，女，湖北黃岡人，碩士，講師，研究方向:休閑

體育研究.

湖北省休閑體育發展研究中心，湖北大學，湖北武漢，430062 Hubei Leisure Sports Development Research Center，Hubei University Sports institute，Wuhan 430062，China