口腔潰瘍試試荸薺冰糖
2017-09-11 15:30:48李潤怡
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版
2017年9期
李潤怡
口腔潰瘍與抵抗力下降、情緒失調(diào)、過度疲勞、內(nèi)分泌紊亂、真菌感染及營養(yǎng)缺乏有關(guān)，也與多吃辛辣油炸食品有關(guān)。荸薺和蓮藕都有清熱滋陰的功效，適用于虛火型口腔潰瘍，能避免口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。不妨做道荸薺冰糖藕羹：將200克荸薺洗凈去皮，150克藕洗凈切小塊；砂鍋加水，將荸薺、藕入鍋小火煮燉20分鐘，加入冰糖再燉10分鐘，起鍋即可。endprint
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