秋風漸漸起 防病應有序

寧蔚夏

秋風陣陣，漸漸送走了炎熱的酷暑。殊不知，秋風送爽也送病，在“多事之秋”，人們要加強自我保健，注意預防一些常見疾病。

入秋時節防腹瀉

經炎夏消耗，入秋之后，人體消化功能下降，腸道抗病能力減弱，若有不慎，即可發生腹瀉。秋季腹瀉主要有兩種，一種是急性感染性腹瀉，一種是輪狀病毒所致的嬰幼兒腹瀉。前者可見于各個年齡的人，而后者則主要見于3歲以下的嬰幼兒。

入秋后，要格外注意飲食衛生，養成良好的衛生習慣，千萬不能麻痹大意。

秋涼之后防乙腦

秋季是蚊媒性傳染病的高發季節。由蚊子引起的傳染病主要有流行性乙型腦炎和瘧疾，均是由蚊子叮咬病人后，再在健康人身上吸血造成的。乙腦主要侵犯兒童，若不及時救治，可危及生命，而且預后較差。瘧疾俗稱“打擺子”，發作時有典型的發冷發熱癥狀，發作無規律的惡性瘧疾則危害較大，可致死亡。此外，蚊子還能傳播登革熱等，危害人體健康。

預防蚊媒性傳染病，關鍵在于徹底消滅蚊子。

秋高氣爽防過敏

在秋高氣爽、繁花似錦的黃金季節，還容易發生變態反應性疾病，盡管發病率沒有春天高，但也不少見，如花粉癥、支氣管哮喘等。這類發生在秋天的過敏性疾病，均是由于接觸空氣中的各種過敏物質引起的。

金秋時節，既往有上述過敏性疾病的患者，要多加小心，注意自身防護，避開過敏原，避免吸入刺激性氣體及塵埃等，并留意氣候變化。

秋冬交替季節重保暖

深秋，特別是秋冬交替季節，氣候開始變冷，并常有寒流侵襲。寒冷刺激，尤其是強冷空氣，能影響氣管、支氣管以及心、腦血管的舒縮功能，從而誘發氣管炎、支氣管炎、肺炎、肺氣腫等呼吸系統疾病，以及中風、心絞痛、心肌梗塞等心腦血管疾病。

對這“兩管”疾病，要“雙管齊下”，嚴加防范。在氣溫驟降之時，務必及時添衣，加強保暖，并避免過勞，保證充足的睡眠。同時，可進行力所能及的體育鍛煉，增強機體對寒冷的適應能力及免疫力，以抵御嚴寒。endprint