淺析體育課改革思路

盧延文

摘要：本文針對體育課改革思路進行簡單討論，體育課現狀表現出體育課缺乏運動項目多樣性、評價體系多樣性和教學思想的轉變程度不夠等。解決當前問題首先要轉變教學思想，指引教學目標、教學內容、教學方法的改進，其次，增加體育課選修項目的多樣性，使得學生選擇性大，盡量滿足學生的需求。再次，需要完善體育課的評價體系，針對不同水平的學生制定不同的標準，鼓勵差生努力學習同時兼顧優生往更高水平發展。

關鍵詞：體育課；改革；思路

體育課未來的走向依然是關注的焦點。從事體育教學者都知道體育課要上的好是較有難度。因為現在的學生跟以往的學生不太一樣，現在大多數學生從小時候開始很少受過苦，受過累，對于苦、累、健康概念不是有很深的理解。多數體育老師抱怨體育課很難上，且喜歡在體育課上運動的學生越來越少，為什么難上，為什么會越來越少，這都源于學生和老師。教學過程中老師在內容安排上過于簡單，大多數內容都需要較大的體力去完成，再加上天氣的原因很多學生不愿意進行活動，現在的學生對體育課缺乏興趣，這大多數都源于體育課，缺少讓學生產生興趣的東西，因為體育課練習素質的內容會是學生感到累且枯燥。

一、體育課目前的現狀

現在的體育課主要有準備部分、基本部分和結束部分構成。準備部分一般由慢跑加一些拉伸動作為主，主要是為了預防運動損傷發生。基本部分由運動技術的復習、新授技術講解和練習再加上一些基本素質的鍛煉，結束部分包括有整理部分，目的主要是讓身體恢復到以前的水平狀態。在調查中發現大部分體育課中準備部分和結束部分大致都一模一樣，每次堂課都是重復一個動作或者一套動作沒有多樣的變化，而準備部分和結束部分顯得簡單枯燥，而基本部分是通過老師的講解、示范和分組練習構成。調查當中可以看到學生在學習和練習新的運動項目時，表現出積極性不高甚至有部分同學厭學，導致這一情況發生的主要原因是學生對教師教授的新技術不喜歡、不感興趣、不是自己最喜歡的項目之一。所以表現不愛學不愛動的現象發生。

二、需要轉變教學思想

教學思想是一堂課的靈魂，教學思想是引導一堂課該如何去設置教學、目標、內容、方法等要素，它將引導著整個課堂的教學方向。通過對教學思想的理解和探究來對整個課堂的布置。眾所周知，體育課的核心是以學習運動技術和提高學生的身體素質，學生通過參與運動項目的學習和課堂上的各種活動，間接的提高學生的心理素質和社會適應能力，增強團隊精神提高自我溝通交往能力，促進個體的良好成長使得學生的德、智、體全面發展。然而在體育課中大部分教師采用的評價體系都是以技評和達標為主。在教學當中我們可以發現學生與學生之間的差異是很顯著，比如說籃球、足球、排球這些球類項目有的學生以前有過訓練或是接觸過，這部分學生比沒有接觸過的學生表現得更好。然而，經過一個學期的學習，我們發現其中部分的學生進步很快甚至出現以前沒有接觸過球類的學生比接觸過該項目的學生進步更快，然而這個現象是經常發生的，但是我們的評價體系卻反映不出這種差別，大部分還是采用量化為主這使得很努力的學生，不一定能拿到高的分數相對個體而言差的學生付出再多，有時也不會超過那些以前接觸過該項目的學生，這是部分學生的積極性或自信心受到一定的打擊，不利于個體的學習和提高。以前接觸過該項目的學生在課堂上沒有怎么努力且表現的并不積極，但是在考核評價中卻正有絕對的優勢，這是他們感覺到自己的優勢所在，對自己積極參與到活動中沒有起到良好的作用，反而是他們變得更消極，這不是一個可持續的策略。這種顯而易見的問題，我們需要來改正它或是縮小這種差距是學生與學生之間顯的更公平，對接觸過該項目的學生獲沒接觸過的學生進行分別考核，有針對性地進行評價，使得他們在課堂中學習和練習技術的時候更積極。所以教學思想的轉變，可以引導我們課堂的組織評價實踐等各個環節的提高，在終身體育意識下，我們更要積極地為學生提供一個自我展示平臺，使得每位同學在體育課上都有所收獲。

三、增加運動項目的多樣性

在調查中發現很多學校體育課教學內容大多數集中在田徑和三大球項目上，而一些小球類的項目開展不多，還有一些特色的項目如跳繩、球毽、拓展拓展等運動項目較少。在體育課上增加運動項目的多樣性是可以提高學生選擇性，學生可以根據自己喜歡的項目選擇選項來提高自己運動技術。調查中只有少部分學校有開設了體育選修，在了解當中發現體育選修課的設置和開放，這都需要領導的大力支持才得以實施。有開設體育選修課的學校，我們對學生進行調查，發現學生對自己所喜愛的項目參與度非常高，在課堂上表現出極性高。鍛煉身體不是一、兩節課能鍛煉到。鍛煉身體需要持之以恒，有研究表明；一周需要鍛煉三到四次鍛煉的效果才能積累顯現，量變引起質變的結果。如果只憑學校的體育課來提高學生的身體素質，這是不可能的答案顯而易見的。中小學當中，因為有設置課外活動、第二課堂、大課間來增加學生的運動時間有一定效果，而在高校當中體育課一周只有兩個課時這遠遠不夠。體育課在不同的階段展示的目標不同，在小學、初中體育課屬于學校重要的一部分，在設置和開展中都會大力支持，原因是有體育中考，使得中學生體育鍛煉顯得更必要，因為中考體育在中學生學業成績中占比一部分，它影響著中學生的總成績，影響著中學生是否能考到好的高中，所以不管是家長還是學校都會大力支持，讓學生多參加運動拿到高分，提高所占比的分數比例為升學創造更好的條件。到高中以后為了備戰高考，各個學校把體育課壓縮成一周一節甚至一周沒有體育課，或都變為自習課或是其他高考時需要考試的科目，造成中學時代的努力變成灰燼，堅持幾年的運動習慣在高中階段逐漸淡化，身體素質逐漸下滑，到了大學時代表現出大學生身體素質差的原因之一。因此，在高中不能縮減體育課，而且更應該增加體育選修項目，讓學生堅持運動，學習累了可以釋放壓力，勞逸結合可以達到事半功倍的效果。終身體育意識指導下，堅持鍛煉讓健康陪伴學生一生。

（作者單位：嘉應學院醫學院）endprint