高中班主任如何有效地進行學生心理健康指導初探

張四海

【摘要】作為高中班主任要加倍關心學生的心理健康狀況，并定期對學生進行有效的心理指導，這是班主任的一項重要的職責。這就要求班主任在日常工作和與學生相處過程中，要有意識的結合心理學方面的知識和技能，幫助學生解決一些形成困擾的心理方面的問題，從而提高學生心理素質，養成健康良好的個人品質。本文對班主任如何有效對學生進行心理健康指導進行了研究分析，從而為其更好地開展心理健康教育提出對策建議。

【關鍵詞】高中 班主任 心理健康指導

【中圖分類號】G635.1 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）34-0179-01

一、高中生心理健康指導現狀和問題

1.對于學生心理健康指導缺乏正確認識

就中學生現在受教育情況而言，大多數班主任并未對心理健指導有一個正確認識，沒有領會心理健康指導的本質意義。這就導致，班主任在教學過程中只對學生進行簡單的情感教育，缺少系統性的心理健康指導。此外，由于受到傳統觀念和應試教育思想的影響，班主任更加側重學生對心理健康理論知識的學習，只是讓學生記憶一些知識點，卻沒有讓學生真正從中受益，也不利于學生心理素質的提高。

2.班主任和學生之間缺少心理方面的溝通

班主任在日常工作管理中會經常組織一些班會活動，主題多數是圍繞學生的學習和班級紀律這兩方面，而對于學生心理方面的溝通是少之又少。師生之間缺少溝通，班主任無法及時了解學生心理動向和一些心理上的問題，不能對學生做及時的心理輔導，從而不利于學生的健康成長。

二、班主任有效進行心理健康指導的建議

1.提高班主任自身心理健康水平

1.1充分認識到心理健康指導的重要性

班主任要充分認識到開展心理健康指導對于學生健康成長的重要意義，不斷加強自身心理健康方面的專業學習，了解和掌握高中生心理特點和常見的心理問題，總結學生心理活動的規律，在此基礎上采取合適的方法對學生進行心理輔導，保證學生身心健康。另外考慮到高中生面臨著高考的巨大心理壓力，班主任重點提升學生學習成績的同時，也要重視學生的心理健康，幫助學生找到合適的方法降壓。對于壓力過大的學生來說，長期的精神緊張，是很不利于學習和進步的。因此，班主任要培養學生自我調節能力，及時調整自己的狀態，釋放過多的壓力。同時，還要培養學生以樂觀向上的態度面對學習生活中遇到的各種困難，這樣才能讓學生在今后的學習道路上越走越遠。

1.2提高主任自身的心理健康

和高中生一樣高中班主任同樣面臨高考的壓力，而且相對學生所承受的壓力更大。一方面，班主任要關注學生的身體健康，在日程生活中起到監督和保護學生的作用。另一方面，班主任還要關注學生的心理健康，尤其面對處在青春期和叛逆期的高中生，更要多加觀察學生的心理活動，及時解決學生心理上的問題，從而讓學生心理健康成長。除此之后，在學生學習上，班主任還要保證學生的升學率，而升學率往往是衡量老師教學水平和能力的重要標準。面對以上種種壓力，班主任也要開始關心自己的心理健康問題，要學會自我調節，把自己的心理狀態調整到最佳水平，然后在對學生進行心理健康上的指導。在者，班主任也要積極地學習心理健康指導的專業知識，豐富和提高自己的專業水平，從而確保對學生心理健康指導活動能夠有序進行。

2.營造良好的班級氛圍

班主任要加強對學生的心理健康指導的重視程度，努力為學生創造符合中學生心理健康的成長環境和條件。這就要求班主任在日常工作中，積極建立民主平等的師生關系，與學生融洽相處，以朋友的身份和學生多進行溝通交流。同時還要積極組織開展各種形式的班級活動，比如組建班委會，設計班級文化墻，選定班歌等。通過以上形式來對學生心理健康教育進行有效滲透，通過良好的集體氛圍達到潛移默化影響學生的效果。學生的心理問題往往是通過情緒有所表現，同時情緒的產生主要來源于個人對于事物的某種看法和態度。因此，班主任要引導學生學會以發展的眼光看待問題，學會多維度思考；同時培養學生積極樂觀的處事態度，正確看待學習生活中所遇到的困難，從而取得不斷進步和發展。在學校，教師為了維持學校制度，有時會采取一些強制性的管教方法。但是由于學生年齡的增長和自主意識越來越強，這就導致了師生之間形成一種缺乏民主且拘束的氛圍，學生不敢吐露心聲，更不敢有所表現，班主任了解不到學生真實的想法和存在的問題，不能及時做出針對性心理輔導，長此發展不利于學生健康的成長。

三、結語

隨著素質教育的不斷深入，心理健康指導引起了學校和老師的高度重視，并對學生的成長與發展有著舉足輕重的影響。班主任作為學生工作的直接管理者，對學生的心理健康指導起著不可或缺的作用。這就要求班主任，在日常的工管理足夠重視對學生的心理健康指導，積極開展相關的教育活動，此外班主任還要關注自身心理健康，始終以最好的心理狀態幫助學生提升心理素質，促進學生健康全面發展。

參考文獻：

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