高校體育舞蹈課程教學(xué)改革探索與思考

徐梓軒

（南京醫(yī)科大學(xué)體育部 江蘇南京 210029）

高校體育舞蹈課程教學(xué)改革探索與思考

徐梓軒

（南京醫(yī)科大學(xué)體育部 江蘇南京 210029）

針對(duì)體育舞蹈項(xiàng)目的自身特點(diǎn)，在明確課程理念與教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，對(duì)高校體育舞蹈課程的教學(xué)進(jìn)行了探索與思考。通過優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)安排、融合形體訓(xùn)練課程內(nèi)容、強(qiáng)化音樂節(jié)奏學(xué)習(xí)、開啟雙重視角下的男女步兼學(xué)以及改革細(xì)化考核評(píng)價(jià)體系等多方面的教學(xué)實(shí)踐改革，將體育舞蹈的技巧性、健身性、娛樂性、藝術(shù)性相互融合，有助于營(yíng)造學(xué)校體育工作的良好氛圍與育人環(huán)境，對(duì)提高課堂教學(xué)質(zhì)量、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、提升學(xué)生綜合素質(zhì)具有重要的理論與實(shí)踐意義。

體育舞蹈 課程理念 評(píng)價(jià)體系 教學(xué)方法

Abstract: According to the characteristics of dance sport, exploration and reform on the college dance sport courses has been performed based on the clear definition of course concept and teaching objectives. The teaching practice reform was carried out via optimizing the course contents and teaching arrangement, integrating physique training,strengthening music rhythm training, balanced learning dance steps for both man and woman, and refining the examination system. Therefore, the skill, fitness, entertainment and artistry of dance sport could be combined and mutual fused, which helps us to create a nice atmosphere and environment for physical education. The teaching reform and exploration have important theoretical and practical significance for enhancing the teaching quality,motivating learning interests, as well as improving the comprehensive ability of the college students.

Key Words: Dance sport；Course concept；Examination system；Teaching method

體育舞蹈，又稱國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞，是一種健與美高度結(jié)合，融合體育、藝術(shù)、舞蹈、音樂于一體的新興體育項(xiàng)目。自20世紀(jì)30年代體育舞蹈?jìng)魅胫袊?guó)以來，我國(guó)體育舞蹈的發(fā)展，經(jīng)歷了交誼舞到國(guó)標(biāo)舞，再到體育舞蹈的發(fā)展過程[1]。作為群眾體育的重要組成部分，體育舞蹈因其特有的藝術(shù)性與社交性，而擁有非常廣泛的群眾基礎(chǔ)。同時(shí)，我國(guó)對(duì)于體育舞蹈的推廣也逐漸向?qū)I(yè)化發(fā)展。自1994年北京體育大學(xué)首次開設(shè)體育舞蹈專選課程以來，許多普通類高等院校都相繼開設(shè)了這門課程[2，3]。體育舞蹈課程以其獨(dú)特的藝術(shù)表現(xiàn)力與運(yùn)動(dòng)方式，不僅豐富了傳統(tǒng)體育課程的內(nèi)容，也拓展了體育教育的形式，集體育鍛煉與藝術(shù)欣賞于一體，對(duì)學(xué)生的身心健康與交際能力都有積極的促進(jìn)作用[4]。2014年，國(guó)務(wù)院下發(fā)了《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見》，明確提出將全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略，作為體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展和擴(kuò)大消費(fèi)的基礎(chǔ)，體育舞蹈項(xiàng)目的發(fā)展內(nèi)涵進(jìn)而被納入社會(huì)主義文化強(qiáng)國(guó)建設(shè)的范疇中。對(duì)“體育舞蹈”進(jìn)行課程體系的改革探索，不僅是國(guó)家全民健身戰(zhàn)略的發(fā)展需要，也是學(xué)科本身與時(shí)俱進(jìn)的迫切需求。

南京醫(yī)科大學(xué)為加強(qiáng)具有協(xié)同創(chuàng)新能力人才的培養(yǎng)力度，在“以人為本、健康第一、服務(wù)師生”的體育工作理念指導(dǎo)下，對(duì)體育舞蹈課程教學(xué)進(jìn)行了探索。實(shí)踐證明，體育舞蹈課程教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式和考核方法的改革與優(yōu)化，對(duì)提高課堂教學(xué)質(zhì)量、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、提升學(xué)生綜合素質(zhì)都具有重要意義。

1 課程理念與教學(xué)目標(biāo)

開展體育舞蹈課程，對(duì)于促進(jìn)高校學(xué)生體育知識(shí)、能力和素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，培育具有健康的形體姿態(tài)、良好的心理素質(zhì)、自信的臨場(chǎng)表現(xiàn)、正確的藝術(shù)審美，順應(yīng)新時(shí)代發(fā)展的復(fù)合型人才，具有重要的理論和實(shí)踐意義。基于此，對(duì)體育舞蹈教學(xué)課程建設(shè)與改革探索主要圍繞以下4個(gè)目標(biāo)來進(jìn)行。

(1)掌握體育舞蹈相關(guān)的基本知識(shí)。引導(dǎo)學(xué)生從體育藝術(shù)的角度來認(rèn)知課程，指導(dǎo)學(xué)生深入學(xué)習(xí)并掌握體育舞蹈的基礎(chǔ)知識(shí)，同時(shí)了解該項(xiàng)目的前沿發(fā)展與創(chuàng)新趨勢(shì)。在此基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)提升學(xué)生的形體控制能力，并注重身體姿態(tài)、協(xié)調(diào)能力、體格機(jī)能、音樂感知等多方面的綜合培養(yǎng)，為終身體育的實(shí)現(xiàn)奠定基礎(chǔ)。

(2)培養(yǎng)體育鍛煉的興趣習(xí)慣。充分發(fā)揮體育舞蹈課程健身性、社交性、娛樂性相互融合的特點(diǎn)，有效激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的興趣。通過教育引導(dǎo)和靈活安排組織形式等方式，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉的興趣與習(xí)慣相互影響、相互滲透，培養(yǎng)穩(wěn)定的鍛煉興趣，進(jìn)而促使學(xué)生形成中長(zhǎng)期的鍛煉習(xí)慣。

(3)懂得欣賞品評(píng)舞蹈中的藝術(shù)美。舞蹈類項(xiàng)目兼具競(jìng)技性、娛樂性、藝術(shù)性于一體，在學(xué)習(xí)掌握相關(guān)基本動(dòng)作知識(shí)的基礎(chǔ)上，注重培養(yǎng)學(xué)生欣賞品評(píng)舞蹈美學(xué)的能力。讓學(xué)生既能欣賞形體本身的自然美，又能品評(píng)項(xiàng)目整體的藝術(shù)表現(xiàn)力，怡情養(yǎng)性，陶冶情操。

(4)增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。體育舞蹈教學(xué)以掌握知識(shí)、技能為主。但從深層次而言，當(dāng)是給予方法，培養(yǎng)習(xí)慣，最終達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目標(biāo)。在教學(xué)內(nèi)容、方法與組織形式上應(yīng)靈活多樣，將先進(jìn)的理念與措施融入實(shí)際的課程教學(xué)中，為提升教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生自身素質(zhì)奠定良好的基礎(chǔ)。

2 教學(xué)內(nèi)容與課程體系

2.1 教學(xué)內(nèi)容

體育舞蹈涵蓋兩個(gè)項(xiàng)群、10個(gè)舞種，教學(xué)中往往存在內(nèi)容多、難度大、學(xué)時(shí)短的特點(diǎn)。因此，在教學(xué)內(nèi)容的安排上應(yīng)以技能教學(xué)為主，基于對(duì)體育舞蹈前沿化與國(guó)際化的導(dǎo)向，對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行必要的取舍。既要遵循運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律，也要符合運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、人體解剖學(xué)等學(xué)科常識(shí)，同時(shí)針對(duì)性地對(duì)學(xué)生的品德、意志力、氣質(zhì)、禮儀等方面進(jìn)行指導(dǎo)。目前教學(xué)內(nèi)容主要包括以下幾項(xiàng)。

(1)體育舞蹈基礎(chǔ)理論：包括體育舞蹈的定義、分類及包含項(xiàng)目，體育舞蹈的來源，體育舞蹈的禮儀，體育舞蹈練習(xí)的注意事項(xiàng)，黑池舞蹈節(jié)簡(jiǎn)介，體育舞蹈延伸健身項(xiàng)目介紹等。

(2)體育舞蹈競(jìng)賽規(guī)則：包括體育舞蹈競(jìng)賽概述，裁判評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，比賽場(chǎng)地、服飾、儀容等。

(3)規(guī)定舞種技術(shù)學(xué)習(xí)：包括基本步法訓(xùn)練，基本手位訓(xùn)練，音樂掌控，成套動(dòng)作串聯(lián)等。

(4)身體素質(zhì)訓(xùn)練：包括形體訓(xùn)練部分，體能訓(xùn)練部分。

(5)體育舞蹈前沿進(jìn)展：包括競(jìng)賽成套欣賞，前沿的舞蹈練習(xí)方法與創(chuàng)新理念。

2.2 教學(xué)安排

按舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)和技術(shù)結(jié)構(gòu)，體育舞蹈分為摩登舞和拉丁舞兩大類。摩登舞包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步5個(gè)舞種；拉丁舞包括恰恰恰、倫巴、桑巴、牛仔和斗牛5個(gè)舞種[5]。兩大類舞種有著截然不同的舞蹈風(fēng)格。摩登舞起源于歐洲，具有端莊、含蓄、穩(wěn)重、典雅的風(fēng)格特點(diǎn)。而拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有熱情、奔放、歡快、浪漫的風(fēng)格特點(diǎn)[6]。在實(shí)際教學(xué)中，兩大類舞可分為上下兩個(gè)學(xué)期進(jìn)行教學(xué)。

考慮到學(xué)時(shí)的限制，每個(gè)大類可由簡(jiǎn)到難選擇兩個(gè)代表性的舞種，一個(gè)作為基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容，另一個(gè)作為拓展教學(xué)內(nèi)容。二者分占總學(xué)時(shí)量的85%與15%。體育舞蹈的基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作分為銅牌、銀牌、金牌、金星等組合。對(duì)于舞蹈基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，可以銅牌組合入手。教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)以少變換，多基本舞步的組合為主，遵循“起步+基本步+連接步+變換步”組合練習(xí)的教學(xué)模式。舞蹈技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)當(dāng)依據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，在完成基本舞步的同時(shí)，循序漸進(jìn)地提升動(dòng)作要求，盡可能的展現(xiàn)舞種的風(fēng)格。切忌過早深入技術(shù)難點(diǎn)，造成學(xué)生畏難心理，影響學(xué)習(xí)效果。

2.3 教學(xué)方法和手段

2.3.1 形體訓(xùn)練課程內(nèi)容的融合

體育舞蹈是一項(xiàng)集技術(shù)、技巧與表演性于一體的運(yùn)動(dòng)。很多技術(shù)難度動(dòng)作都需要通過身體姿態(tài)、動(dòng)作架勢(shì)以及對(duì)身體各部位的控制配合完成，對(duì)學(xué)生身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性、控制力都有一定要求[7]。高校體育舞蹈課程主要面向一、二年級(jí)的學(xué)生，這類學(xué)生的舞蹈基本功大多較為薄弱，若直接切入舞蹈專項(xiàng)內(nèi)容，教學(xué)難度較大。因此，在實(shí)際教學(xué)中應(yīng)優(yōu)先安排形體訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容，在學(xué)生有一定基礎(chǔ)之后，再按照各舞種的特點(diǎn)進(jìn)行體育舞蹈動(dòng)作的練習(xí)。此外，形體訓(xùn)練的內(nèi)容應(yīng)貫穿于整個(gè)教學(xué)過程中，這樣更易于學(xué)生掌握動(dòng)作，提升教學(xué)效果。

2.3.2 音樂節(jié)奏學(xué)習(xí)的強(qiáng)化

音樂是構(gòu)成體育舞蹈教學(xué)體系的要素，亦是體育舞蹈的靈魂。音樂節(jié)奏的教學(xué)是體育舞蹈課程教學(xué)中的重要內(nèi)容[8]。不同舞種的音樂節(jié)拍、速度以及切入點(diǎn)都有差異。因此，教學(xué)中應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生熟悉、分辨各舞種音樂的能力，掌握多舞種的音樂節(jié)奏與音速變化的特點(diǎn)，充分體會(huì)音樂旋律表達(dá)的意境內(nèi)涵，從而更好的詮釋舞蹈的魅力。此外，教師也應(yīng)注重課堂音樂的合理選擇與運(yùn)用。音樂的風(fēng)格旋律需符合舞蹈動(dòng)作的性質(zhì)與風(fēng)格，音樂的速度節(jié)奏需與動(dòng)作練習(xí)的速度節(jié)奏相呼應(yīng)。在樂曲的選擇上，應(yīng)選擇旋律優(yōu)美、節(jié)拍清晰、富有感染力、符合時(shí)代潮流和學(xué)生心理特點(diǎn)的音樂。

2.3.3 雙重視角下開展男女步兼學(xué)

體育舞蹈是男女舞伴高度配合進(jìn)行的雙人舞蹈，舞伴間的配合主要以男伴領(lǐng)舞、女伴跟隨的形式進(jìn)行。男伴在舞步結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)方向、動(dòng)作風(fēng)格等方面對(duì)女伴進(jìn)行引導(dǎo)暗示，女伴則需敏捷準(zhǔn)確的跟隨反應(yīng)。兩者的配合是體育舞蹈的關(guān)鍵所在。為了提高配合的默契成度，更好的展現(xiàn)舞蹈效果，教學(xué)中可開啟雙重視角，采用男女步兼學(xué)的教學(xué)形式。讓學(xué)生在對(duì)自身舞步重點(diǎn)掌握的基礎(chǔ)上，熟悉了解對(duì)方舞步，以此更好地體會(huì)舞伴引導(dǎo)與跟隨的感受，進(jìn)而能夠更為默契地相互配合，有效提升教學(xué)效果。

2.4 考核與評(píng)價(jià)體系

依據(jù)教學(xué)大綱的要求，目前考核主要分為平時(shí)成績(jī)(10%)、身體素質(zhì)(30%)、專項(xiàng)考核(60%)3個(gè)部分。

以往的評(píng)價(jià)體系中，身體素質(zhì)部分主要涉及體質(zhì)測(cè)試的相關(guān)內(nèi)容，如中長(zhǎng)跑、短跑、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)等，側(cè)重考查學(xué)生耐力、速度、力量等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。改革后的評(píng)價(jià)體系中，增加了形體訓(xùn)練部分的身體素質(zhì)考查，如芭蕾基礎(chǔ)、地面控制、舞步等。既能考查學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏度等素質(zhì)，也對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力提出了更為全面的要求與訓(xùn)練指導(dǎo)。

舞蹈類項(xiàng)目兼具運(yùn)動(dòng)性與表演性，對(duì)學(xué)生藝術(shù)表現(xiàn)力的要求，可讓學(xué)生更好理解項(xiàng)目特點(diǎn)，同時(shí)更為深入的領(lǐng)略項(xiàng)目的精髓。為此，改革后的專項(xiàng)考核部分，除了以往對(duì)成套動(dòng)作完成性的考核外，還在藝術(shù)表現(xiàn)力方面提出了新的要求，如舞伴配合、音樂控制、身體姿態(tài)、表現(xiàn)力等。具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如表1所示。

表1 體育舞蹈專項(xiàng)考核評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

3 課程建設(shè)探索與思考

體育舞蹈是從文藝范疇的舞蹈演變而來的體育項(xiàng)目，融合了運(yùn)動(dòng)與表演藝術(shù)等多重元素，其內(nèi)容與形式、手段與方法以及表現(xiàn)美和鑒賞美等方面自成體系，也決定了體育舞蹈的教學(xué)與其他體育項(xiàng)目存在許多不同之處。作為一種體育項(xiàng)目，體育舞蹈有著增強(qiáng)體質(zhì)、塑造形體的作用。另一方面，作為一種頗具欣賞性的藝術(shù)表現(xiàn)形式，體育舞蹈還兼具娛樂性、社交性與欣賞性。因此，在教學(xué)過程中教師應(yīng)著力于將這兩種屬性相結(jié)合。教師在教學(xué)階段，除自身示范講解外，可適當(dāng)穿插欣賞課程，帶領(lǐng)學(xué)生欣賞舞蹈成套的表演，特別是國(guó)際一流專業(yè)選手最新的比賽視頻。這樣既可以欣賞學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作本身，也可以了解體育舞蹈競(jìng)賽的形式與流程，從而加深對(duì)體育舞蹈項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)。

教師在課程設(shè)計(jì)時(shí)，可考慮單獨(dú)安排幾節(jié)練習(xí)課，以舞會(huì)的形式進(jìn)行。讓學(xué)生自行串聯(lián)基本步伐組成成套，逐個(gè)進(jìn)行表演。為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，相互學(xué)習(xí)，相互欣賞。同時(shí)也是對(duì)學(xué)生自信心、心理素質(zhì)與臨場(chǎng)表現(xiàn)力的培養(yǎng)，以此逐漸從對(duì)項(xiàng)目本身的學(xué)習(xí)上升到欣賞品評(píng)的階段。

此外，新興多媒體中“微課、慕課、翻轉(zhuǎn)課堂”等多元化教學(xué)形式的靈活運(yùn)用，在豐富課堂內(nèi)容、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，也可顯著促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。

4 結(jié)語

體育舞蹈作為一種新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，已逐漸成為高校體育課程中的重要組成部分。在教學(xué)中，針對(duì)體育舞蹈項(xiàng)目的自身特點(diǎn)，明確課程理念與教學(xué)目標(biāo)，將體育舞蹈的技巧性、健身性、娛樂性與藝術(shù)性相互融合，運(yùn)用科學(xué)創(chuàng)新的教學(xué)方法與教學(xué)模式，積極探索并優(yōu)化課程體系，有助于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，提升學(xué)生綜合素質(zhì)。在教學(xué)過程中應(yīng)結(jié)合各校實(shí)際情況與運(yùn)動(dòng)發(fā)展水平，正確面對(duì)部分學(xué)生形體基礎(chǔ)差、舞蹈底子薄等現(xiàn)狀，因地制宜建設(shè)，采用科學(xué)合理的教學(xué)模式。在教學(xué)過程中強(qiáng)化活學(xué)活用，不斷完善課程內(nèi)容，迎合項(xiàng)目發(fā)展趨勢(shì)，才能達(dá)到令人滿意的教學(xué)效果。

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