大學生戀愛心理的考察與研究

陳冰賽

【摘 要】當今隨著大學生談戀愛現象的日趨普遍，對大學生健康戀愛心理的培養已經成為大學生健康心理教育的重要方面。探索大學生的戀愛心理，及時調整大學生戀愛的心理偏差，培養大學生健康積極的戀愛心態，已經成為各大高校心理健康一定要關注的問題之一，因此正確樹立大學生的戀愛觀，加大對大學生健康心理素質的教育尤為重要，本文就對大學生戀愛心理的考察與研究進行討論分析。

【關鍵詞】大學生；戀愛心理；考察研究

中圖分類號：B844.2 文獻標志碼：A 文章編號：1007-0125（2017）17-0188-02

隨著國家婚姻政策的改變，允許在校大學生結婚，當代大學生的戀愛和情感經歷也有了很大變化。據調研，70%的大學生在大學都有談戀愛的經歷，不同的大學生在戀愛的過程中有著不同的心態，這些又會在不同程度上影響大學生的學習和生活。有部分大學生沒有協調好戀愛中的各種關系，進而導致心理困惑和在心理方面的許多問題，對他們的學習生活和人際交往方面造成影響，更嚴重的還會影響到大學生的心理健康。因此關注并及時去調整大學生的戀愛心理偏差，是各高校要密切注意的問題之一。

一、大學生戀愛心理特征

（一）戀愛追求普遍化和公開化。目前一項大學生的戀愛數據表明，在大學里大學生談戀愛的現象隨著年級逐漸呈上升的趨勢，在學校中的圖書館、操場、小河邊、食堂以及教室都能看見大學生戀人們的身影，許多大學生都認為如果在大學時沒有談一場戀愛，大學的生活就不是那么完美。因此，好多學生都會趁在大學的時候談一場戀愛。現在大學生談戀愛已經不再像之前那樣偷偷摸摸，都追求公開化，在校園中，很多的公眾場合都會看到情侶卿卿我我的現象，這種現象和時代的發展有關，不同時代的人對待戀愛有著不同的認識和開放程度。

（二）戀愛動機多元化。產生戀愛行為的內部動力是戀愛的動機，現代大學生的戀愛動機和目的是多種多樣的，已經和傳統的那種戀愛是以“選擇人生伴侶”的動機有所差別，現在以選擇“人生伴侶”為動機的戀愛比例相對較低，這種戀愛動機的大學生相對心理比較成熟，有著正確的戀愛觀，能正確地去把握戀愛與學習、感情與愛情的關系。另一部分的戀愛動機是為了調劑緊張的學習生活，戀愛的甜蜜可以舒緩身心的疲憊。滿足生理要求的戀愛動機占相對高的比例，大學生的生理發育已經成熟，關于性的一些需求也相應地增加，這會促使部分大學生選擇談戀愛。還有一部分是看著身邊的人都在談戀愛，就會產生心理上的羨慕，于是就會隨波逐流。

（三）戀愛的不成熟性。大學生雖然在生理上已經基本成熟，但是在心理上還不成熟，對于愛情的責任還不能更好地理解和把握，在對待戀愛的問題方面還比較幼稚和片面。一些大學生在選擇心儀對象的標準上，往往是比較注重外在而忽視了內在，內在的個人素質對于戀愛的建立和順利進行起著非常重要的作用，但是現在很多大學生都更加注重人的外貌和形象，把另一半的漂亮或者帥氣作為一個相當重要的要求，都以自我的感覺為主，形成了以“自我”為中心的戀愛觀，從而忽略了家庭條件、經濟因素和成長等方面問題的考慮。

（四）戀愛的成功率低，戀愛關系比較脆弱?，F在的大學生大都是獨生子女，是在父母的呵護之下成長起來的，都沒有受到重大的挫折，所以就會出現自由、任性和缺乏對挫折的承受能力，這樣的行為帶入到戀愛中，當遇到一些問題時，大學生就會感覺很受挫，產生情緒失控、無法自拔，對學習也會造成嚴重的影響。在這樣的情境之下，戀愛很難進行下去成功率變得很低，情感也比較脆弱。

（五）網戀帶來的感情不確定性。近年來，隨著手機社交APP的廣泛應用，大學生的戀愛途徑增加了。通過手機進行聯系交往，無論距離的遠近都可以進行交流、聯系，即使是兩個不同城市甚至是不同國籍的大學生也可以通過這種方式認識相戀。這種新型的戀愛方式因為新鮮且刺激，所以受到年輕人的追捧，但是這種網絡交往本身因為身份信息識別困難，具備虛擬性和不穩定性，一是使得被別有用心的人鉆了空子導致上當，二是感情相較于現實的愛情變得更脆弱。

二、大學生健康戀愛心理的培養

（一）加強引導大學生樹立正確的戀愛觀。大學生的戀愛觀是大學生對于戀愛所持有的觀點和態度，能夠對戀愛行為的好和壞作出相應的判斷，他們必須學會擺正愛情在人生中的位置。首先，各大高校要加強引導大學生健康戀愛的心理，正確地處理好學習和戀愛的關系，在大學時期要首先以學習為重，能夠在學業和愛情上找到一個平衡點。其次，大學生在戀愛過程中會出現一些道德上面的問題，要幫助大學生在道德修養方面的提高，從而養成一個正確的戀愛觀，能夠理性地控制自己的情感，對自己的感情更好地負責。

（二）加強對大學生健康心理的教育。對大學生心理動態的了解和健康心理的教育，對形成正確的戀愛觀有很大的積極作用。首先高校應該要建立一個主要針對大學生心理健康教育的機構，能夠對大學生心理方面的問題加強輔導，進而引導大學生能夠掌握自我調適心理的方式方法，能夠更好地去控制自己的情緒。其次高校還要多加開設心理健康教育的課程，對于大學生正確的人生觀、價值觀、戀愛觀進行教育；還要加強對于心理健康教育的師資團隊的建設，提高對心理輔導的能力。

（三）提高對大學生戀愛抗挫折的能力。戀愛抗挫折的能力是指在戀愛的過程中一時遇到無法克服的心理障礙所能承受的能力。大學生在戀愛中一定存在不成熟等問題，在追求愛情的過程中會遇到一些困難和挫折，所以，提高大學生抗挫折的能力對于大學生來說尤為重要。首先在面對失戀的問題上，要學會勇敢面對，分析導致失戀的原因，能夠從中吸取教訓。對失戀能夠正確地認識，不能認為失戀就是失去了一切，要從失戀的事件當中重新獲得自信，重新認識自己，去迎接嶄新的明天。最后要學會對于自己情緒的把控，及時去宣泄不良的情緒，通過轉移注意力的方法來減輕自己心理上的壓力。

（四）構建一個良好的校園文化環境。積極、健康、美好的校園文化環境，對大學生形成正確的戀愛觀有非常大的積極意義。對學校的廣播、報刊、講座等充分利用，多開展健康積極的精神文明活動，能夠引導大學生樹立起正確的戀愛觀。還要多組織形式多樣的課余文化活動，使得大學生的生活能夠更加活躍起來，多去參加社會實踐類的活動，讓大學生的人際交往能力和對社會的適應能力得到加強，提高大學生的綜合素質。這樣的校園文化活動對培養大學生健康的心理有很大的幫助，從而營造一個更加良好的校園環境。

三、結語

以上對于大學生戀愛心理的討論，對形成健康的大學生戀愛觀有著很大的推動作用。對于大學生的戀愛，首先要擺正愛情的位置，正確處理好戀愛和學習兩者之間的關系，做到在戀愛的同時對學習不會造成影響。同時改變傳統的戀愛觀念，幫助大學生克服愛情至上的觀點，樹立起崇高的人生理想，把學習放在相對重要的位置，提高學生戀愛心理的承受能力，形成正確的大學生戀愛觀，幫助大學生進行心理上的教育，緩解心理上的壓力，維持在心理上的平衡。通過以上各項工作，對大學生的戀愛心理及解決和處理的方式可以提供有效的幫助和指導。

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