8～9個月：我會爬啦

欄目主持|劉莉

8～9個月：我會爬啦

欄目主持|劉莉

（北京兒童醫院兒童保健中心主任、主任醫師） 在北京兒童醫院內科及保健中心工作近30年，具有豐富的兒內科臨床及兒童保健工作經驗。專業特長：嬰幼兒喂養與營養、嬰幼兒生長發育和精神發育評估及其早期干預與治療；兒童孤獨癥的診斷及行為指導；兒童免疫規劃；常見營養性疾病的診斷及治療等。

進入第9個月的寶寶又長新本事了。現在獨坐很穩當，輕輕推他一下他也不會倒，他會用手保護性地支撐，雙手拿著玩具開心地玩耍，坐位時左右轉身自如。最重要的里程碑式的進步是：寶寶會爬了！

體格發育

第9個月，寶寶的體重月增長約240 ～360克，身長月增長1.3 ～1.5厘米。滿8個月時，寶寶的具體發育指標如下：

身長（厘米）67.9～77.5 66.4～75.9性別男女體重(千克)7.6 ～11.5 7.1～10.7

生理特點

吃喝 這個月，寶寶每天需保證4～5頓母乳或600～800毫升配方奶，并合理添加輔食，根據寶寶自身情況可適當增加食物的品種，盡量保證每天飲食多樣化，葷素搭配合理，避免餐餐相同。在此期間應培養寶寶均衡飲食的習慣，促進寶寶味覺的發育。

大小便 這個月，寶寶添加食物的種類和數量都有所增加，大便中可能會出現食物殘渣，只要不腹瀉，則屬正常現象，不必擔心，可繼續給寶寶添加相應食物。

睡眠 這個月，寶寶每天需要睡14～16個小時，白天可以只睡兩次，每次2小時左右，夜間睡10個小時左右。

請這樣照顧他

保護好他的小乳牙 很多寶寶在這個月已經出牙了，要注意寶寶的牙齒衛生，每天可用干凈的紗布纏在手指上給他清潔牙齒，喝完奶后給他喝幾口白開水。不要讓寶寶養成含著奶頭睡覺的習慣。別讓他把小東西吞進去 寶寶的活動能力、精細運動能力、手眼協調能力都比以前要強，能夠用手指捏起小物品，加上寶寶的好奇心重，什么都想塞進嘴里嘗一嘗，經常會將抓到手的東西放入口中啃咬，所以，要特別注意不要讓寶寶將撿拾到的細小物品吞進去，寶寶經常活動的地方也不能放置可以塞進嘴里的小東西，以免發生意外。

他的發育

認知能力 客體永存概念形成，寶寶能掀開蓋布拿取蓋布下的玩具，知道拿著相似的玩具觀察比配。

運動發育 寶寶能夠靈活地連續翻滾，長時間穩當獨坐，會持續爬行，爬行時不再往后退了，會往前努力爬行，多數寶寶是腹爬，即腹部貼著床面爬行。運動能力強的寶寶可以拉著欄桿站起來；寶寶能用拇指捏起桌子上的小丸。手口動作更加協調，可以自己拿著餅干、小饅頭吃。開始會模仿做一點小“把戲”，如噘嘴、兩個手指重疊在一起等。

語言發育 寶寶可以主動連續地發出雙音節，可以發“爸爸”“da、da”音，可以模仿發聲，如：咳嗽聲、咂舌音。能聽懂父母不同語氣、不同語調的含義。能用手勢表達簡單意愿，如：手伸向想要的東西、想去的方向等。對自己的名字已經比較熟悉，知道家人叫自己的名字，可以模仿發音。

可以這樣幫助他

● 給他準備一些便于用手指拿著吃的食物，如手指肚一樣大的小饅頭。

● 把幾塊積木放入小碗或杯子中晃動，鼓勵寶寶伸手去拿積木，并鼓勵他把積木放回杯子里。

● 在寶寶視線內用布將玩具蓋上，鼓勵寶寶尋找玩具，鍛煉寶寶的認知能力。

● 鼓勵寶寶多發聲并模仿發更多的音。

● 繼續在適當的時候用堅定的語調說“不”，讓他了解否定的意義。

促進措施

1聽覺和語言

家人在日常生活及照料寶寶或者跟寶寶做游戲時，要多與寶寶說話，告訴寶寶他正在做什么。如洗澡時告訴寶寶，媽媽正在用水給寶寶洗澡，洗的是哪個部位：頭、胳膊、小手、小腳等。

讓寶寶敲打不同物品，聽并彈敲兒童玩具鋼琴。讓寶寶聽不同物體發出的聲響，以對不同的聲音有不同的感知。

鼓勵寶寶模仿發出簡單聲音。

讓寶寶聽好聽的兒歌、歌曲。

給寶寶看動物、花朵等簡單的圖片，并給他講解。

2運動

寶寶獨坐時，故意在他身體兩側及后面叫他并遞給他玩具，練習身體協調與平衡能力。

鼓勵寶寶爬行，可以和寶寶一起爬，以增加寶寶爬行的興趣。

把寶寶俯臥位放在小腿上，雙手拉住寶寶雙手，輕輕抬起雙腿并緩慢左右搖動，訓練平衡能力及運動感統能力。

繼續讓寶寶用手指一顆一顆拿起穿在一起的珠子，鍛煉精細動作。

3社會性

平日繼續多叫寶寶的名字。寶寶對自己的名字有反應要鼓勵。

每當有家人外出時就舉起寶寶的小手做再見手勢，并說“跟某某再見”。

鼓勵寶寶自己扶著奶瓶喝水。

多與寶寶做互動游戲。

4繼續保證戶外活動

夏季是戶外活動最好的季節，新的環境讓寶寶見識更多，開闊眼界，促進發育。注意不要只在太陽下山之后才出去，接觸紫外線是很好的促進鈣吸收的方式。只要注意避開日照強烈的中午就可以了。