廣場舞對圍絕經期婦女血清雌二醇、免疫球蛋白及骨密度的影響

劉君雯 聶集林

(衡陽師范學院體育系，湖南 衡陽 421002)

廣場舞對圍絕經期婦女血清雌二醇、免疫球蛋白及骨密度的影響

劉君雯 聶集林1

(衡陽師范學院體育系，湖南 衡陽 421002)

目的探索廣場舞對圍絕經期婦女血清雌二醇(E2)、免疫球蛋白(Ig)及骨密度(BMD)的影響。方法80例45～55歲健康狀況良好的女性，根據(jù)其月經和運動情況，分成未絕經運動組、未絕經無運動組、絕經運動組、絕經無運動組，測試血清E2、IgA、IgM、IgG及脛骨BMD。結果兩個運動組血清E2、IgM、IgG及脛骨BMD均優(yōu)于兩個無運動組(P<0.05)，未絕經運動組IgA明顯高于未絕經無運動組(P<0.05)，但絕經運動組IgA與絕經無運動組無顯著差異(P>0.05)。結論廣場舞對維持圍絕經期女性血清E2水平，延緩骨質疏松，提高免疫能力有積極作用。

廣場舞；圍絕經期；雌二醇；免疫球蛋白；骨密度

大多數(shù)女性在圍絕經期會出現(xiàn)或輕或重的圍絕經期綜合征，如潮熱、出汗、抑郁、失眠、骨質疏松、免疫力下降等〔1〕。圍絕經期是每個女性一生中必然經過的階段。研究發(fā)現(xiàn)體育運動對改善圍絕經期女性綜合征有著良好的作用〔2～4〕。本研究探討長期跳廣場舞女性的血清雌二醇(E2)、免疫球蛋白(Ig)及骨密度(BMD)水平。

1 對象及方法

1.1研究對象 根據(jù)自愿參加的原則，從衡陽師范學院選取45～55歲健康狀況良好的女性教職工80例，分成未絕經運動組20例，年齡(49.08±3.17)歲，身高(1.57±0.12)米，體重(57.38±7.85)kg。未絕經無運動組20例，年齡(48.75±3.11)歲，身高(1.56±0.10)米，體重(58.46±9.07)kg；絕經運動組20例，年齡(51.53±2.86)歲，身高(1.54±0.09)米，體重(56.51±8.12)kg;絕經無運動組20例，年齡(52.13±2.97)歲，身高(1.54±0.11)米，體重(57.73±8.52)kg。

1.2分組依據(jù) 未絕經運動組從衡陽師范學院教職工廣場舞俱樂部選取，堅持跳廣場舞1年以上，每周不少于4次，每次不少于60 min,月經規(guī)律紊亂，但尚未絕經。未絕經無運動組：近3年沒有進行任何形式的規(guī)律運動，月經規(guī)律紊亂，但尚未絕經。絕經運動組從衡陽師范學院教職工廣場舞俱樂部選取，堅持跳廣場舞1年以上，每周不少于4次，每次不少于60 min。絕經無運動組近3年沒有進行任何形式的規(guī)律運動，均已絕經12個月左右。

1.3測試指標 血清E2：采用化學發(fā)光法；血清IgA、IgM、IgG:采用免疫比濁法；脛骨BMD：采用雙能X線吸收測定法。

1.4研究方案 告知實驗對象研究目的、研究方法、測試指標后，按條件進行分組，絕經女性于次日清晨空腹到衡陽市南華大學附屬第二醫(yī)院進行各項指標檢測，未絕經女性于月經期第2～4天在同一地點按同樣要求進行相同的指標檢測。

1.5統(tǒng)計處理 應用SPSS12.0軟件進行t檢驗。

2 結 果

2.1各組血清E2水平比較 未絕經運動組血清E2水平〔(258.81±106.25)pmol/L〕明顯高于未絕經無運動組〔(225.42±101.35)pmol/L，t=4.75，P<0.05〕；絕經運動組血清E2水平〔(101.26±73.38)pmol/L〕明顯高于絕經無運動組〔(90.34±50.29)pmol/L，t=2.92，P<0.05〕。

2.2各組血清IgA、IgM、IgG水平比較 未絕經運動組血清IgA、IgG、IgM水平明顯高于未絕經無運動組(P<0.05)；絕經運動組血清IgA水平與絕經無運動組無統(tǒng)計學差異(P>0.05)，IgM、IgG水平明顯高于絕經無運動組(P<0.05)。見表1。

表1 各組血清IgA、IgM、IgG水平比較

2.3各組脛骨BMD比較 未絕經運動組脛骨BMD〔(1.19±0.16)g/cm2〕明顯高于未絕經無運動組〔(1.08± 0.14)g/cm2，t=5.75，P<0.05〕；絕經運動組脛骨BMD〔(1.12±0.13)g/cm2〕明顯高于絕經無運動組〔(1.03±0.12)g/cm2，t=3.2，P<0.05〕。

3 討 論

本研究提示長期跳廣場舞能改善圍絕經期女性血清E2水平，使她們血清E2水平下降減緩。劉建宇等〔2〕的研究也發(fā)現(xiàn)廣場舞能有效提高絕經后女性血清E2水平，并且干預時間越長，效果越明顯，還有很多研究也有類似結論〔3，4〕。運動引起血清E2上升的原因可能是：廣場舞是深受廣大女性喜愛的一種身體活動，適宜運動負荷的刺激加上參與運動時的愉悅心情可引起中樞β-內啡肽含量增加〔5，6〕，β-內啡肽是調節(jié)促性腺激素放激素(GnRH)分泌及月經周期的一種重要神經肽，與女性生殖生理有著密切聯(lián)系，它的增加可能引起下丘腦-垂體-卵巢軸的適應性變化和卵巢功能改變，使血清E2含量升高。

本研究提示長期跳廣場舞有助于提高圍絕經期女性的免疫能力，從而提高生活質量。運動對人體免疫功能的影響的研究很多，大多認為適當?shù)捏w育運動可以使免疫細胞數(shù)量增加，免疫球蛋白水平上升，而長時間大強度運動則會使免疫系統(tǒng)受到抑制〔7～9〕。廣場舞屬于中低強度有氧運動，對鍛煉者免疫功能的促進可能是因為：①有氧運動對鍛煉者心肺功能、消化功能乃至整個體質都有促進作用，因此免疫功能的提升是必然的。②運動促進中樞分泌β-內啡肽，研究發(fā)現(xiàn)β-內啡肽與人體免疫調節(jié)有著密切聯(lián)系〔10〕，雖然機制尚不完全明確，但這可能是運動提升Ig水平的原因之一。

本研究提示長期跳廣場舞對于保持脛骨BMD，預防骨質疏松具有良好的效果。隨著女性進入圍絕經期，雌激素水平大幅下降，導致女性患骨質疏松的風險也不斷增加，長期的體育運動一方面可使骨密質增厚，骨小梁的排列更加有規(guī)律，同時還可使骨的血液循環(huán)加強，改善骨的營養(yǎng)，骨中礦物質含量和BMD也就隨之增加；另一方面運動可提高血清E2水平，很多研究表明血清E2水平與BMD呈正相關〔11，12〕。廣場舞運動強度適中，運動時間可根據(jù)鍛煉者體力靈活把握，它以下肢活動為主，并帶動全身參與，因此對下肢骨的影響比較明顯，這可能是長期跳廣場舞能保持脛骨BMD的原因之一。

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〔2016-08-19修回〕

(編輯 曹夢園)

R711.51

A

1005-9202(2017)19-4873-02；

10.3969/j.issn.1005-9202.2017.19.084

1 南華大學體育部

劉君雯(1968-)，女，碩士，教授，主要從事運動人體科學研究。