大學(xué)生自卑與應(yīng)對(duì)方式相關(guān)研究

一、引言

阿德勒認(rèn)為當(dāng)個(gè)人面對(duì)一個(gè)他無法適當(dāng)應(yīng)付的問題時(shí)，他表示他絕對(duì)無法解決這個(gè)問題，此時(shí)所出現(xiàn)的便是自卑[1]。在大學(xué)生當(dāng)中，自卑是一個(gè)比較普遍的心理問題，北京大學(xué)曾做過一份調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)生的心理問題中，自卑問題排名第一[2]。大學(xué)生又剛脫離了父母的懷抱，面臨新的環(huán)境和生活，需要獨(dú)立應(yīng)對(duì)生活中的各種事件。由此可以推斷大學(xué)生的自卑會(huì)必然影響到其面對(duì)問題的方式。本文將對(duì)大學(xué)生自卑與應(yīng)對(duì)方式之間的關(guān)系進(jìn)行探討。

二、研究對(duì)象及工具

（一）研究對(duì)象

采用分層抽樣法從鄭州大學(xué)選取約160名學(xué)生，被試在性別、年級(jí)、城鄉(xiāng)等客觀指標(biāo)上進(jìn)行平衡，獲得有效問卷共137份。其中大一44人，大二37人，大三29人，大四27人；男生為67人， 女生為70人；城市學(xué)生50人，農(nóng)村87人。

（二）研究工具

1.應(yīng)對(duì)方式問卷：本研究采用由肖計(jì)劃修訂的應(yīng)對(duì)方式問卷[3]， 問卷有 62 道題， 包含解決問題、求助、幻想、退避、自責(zé)及合理化6個(gè)因子。這6個(gè)應(yīng)對(duì)因子重測相關(guān)系數(shù)均在0.62以上， 說明該問卷具有高的信度和效度。

2.自卑心理診斷問卷：測量自卑的問卷是由鄭日昌主編自卑心理診斷[4]，問卷有15 道題，根據(jù)得分由低到高分為四種自卑類型：Ⅰ型為環(huán)境變化造成的自卑，Ⅱ型為動(dòng)機(jī)與期望過高引起的自卑，Ⅲ型為過早斷定自己能力不行造成的自卑，Ⅳ型為性格怯懦造成的自卑。

3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析：問卷所得結(jié)果采用SPSS13.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

三、結(jié)果

在本研究中有Ⅰ型自卑的學(xué)生占0.7%，Ⅱ型自卑的學(xué)生有63.8%，Ⅲ型自卑的學(xué)生有34.5%，Ⅳ型自卑的學(xué)生為0。這說明大學(xué)生的自卑主要是由于動(dòng)機(jī)期望過高造成的，部分原因是過早斷定自己能力不行。

為了解自卑與應(yīng)對(duì)方式之間的關(guān)系，我們對(duì)自卑與應(yīng)對(duì)方式的各個(gè)因子進(jìn)行了相關(guān)研究，結(jié)果如表1所示：

結(jié)果表明自卑與解決問題是負(fù)相關(guān)，而與自責(zé)是顯著正相關(guān)。這也可能是自卑的不同類型導(dǎo)致采用的應(yīng)對(duì)方式也不同。我們對(duì)自卑類型在應(yīng)對(duì)方式的六因子進(jìn)行差異性檢驗(yàn)（由環(huán)境變化及性格怯懦導(dǎo)致的基本可以忽略不計(jì)，故后面的分析中重點(diǎn)放在Ⅱ型自卑和Ⅲ型自卑。），結(jié)果如表2所示：

由表2可以看出在自責(zé)上，Ⅱ類自卑與Ⅲ類自卑存在下顯著性差異，這說明過早斷定自己不行造成的學(xué)生比期望過高造成的學(xué)生更容易采取自責(zé)的應(yīng)對(duì)方式，而在其他五種應(yīng)對(duì)方式上則無顯著性差異。

四、討論

自卑與解決問題是負(fù)相關(guān)，而與自責(zé)是顯著正相關(guān)，這說明自卑得分越低越可能采用解決問題這種成熟的應(yīng)對(duì)方式，而自卑得分越高，則會(huì)傾向于自責(zé)、幻想和退避消極的應(yīng)對(duì)方式。“實(shí)踐中經(jīng)常遭遇失敗和挫折，這是導(dǎo)致自卑感產(chǎn)生的根本原因”[5]，如果大學(xué)生能積極解決問題，不會(huì)有太多的失敗，歸因方式也會(huì)改變，自我評(píng)價(jià)就會(huì)提高，自卑分?jǐn)?shù)也就會(huì)降低。社會(huì)比較也是影響自卑的因素之一，如果在比較中不如他人優(yōu)秀，那就會(huì)產(chǎn)生自責(zé)的心理，幻想自己有超強(qiáng)能力或者逃避現(xiàn)實(shí)情況。

過早斷定自己不行是一種消極的評(píng)價(jià)方式，這種評(píng)價(jià)的產(chǎn)生是因?yàn)樗谏钪械氖》e累，所以更會(huì)將失敗傾向于歸因自己，責(zé)怪自己沒有能力，同時(shí)在這種消極的暗示下惡性循環(huán)，更加深了自己不行這一自我評(píng)價(jià)。而動(dòng)機(jī)與期望過高是與以往成功的經(jīng)驗(yàn)有關(guān)的一種預(yù)期，所以在失敗時(shí)傾向于歸因外界，不會(huì)特別責(zé)怪自己。所以會(huì)出現(xiàn)過早斷定自己不行造成的學(xué)生比期望過高造成的學(xué)生更容易采取自責(zé)的應(yīng)對(duì)方式。

自卑與應(yīng)對(duì)方式之間互相影響，因此要從減少自卑和積極應(yīng)對(duì)兩方面來著手了解學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)教育。對(duì)于高自卑的學(xué)生，要幫助他們尋找自卑的根源， 找到減少自卑的正確方法， 還要引導(dǎo)他們在面對(duì)問題時(shí)如何積極應(yīng)對(duì)， 改變不良的應(yīng)對(duì)方式， 提高處理問題的能力。

作者簡介：馬亞妮（1988.4-），女，甘肅慶陽，碩士研究生，四川城市職業(yè)學(xué)院心理健康教育中心，主要研究方向：心理健康

參考文獻(xiàn)：

[1]阿德勒.自卑與超越（，黃光國譯）.北京：作家出版社，1986.

[2]張繼如.大學(xué)生自卑心理及其對(duì)策.內(nèi)蒙古大學(xué)學(xué)報(bào)社科版，2000.

[3]肖計(jì)劃.應(yīng)付與應(yīng)付方式.中國心理衛(wèi)生雜志，1992.

[4]鄭日昌.中學(xué)生心理診斷.山東：山東教育出版社，1994.

[5]宋寶平，魏萍.大學(xué)生應(yīng)對(duì)方式與焦慮的相關(guān)研究.中國臨床心理學(xué)雜志，2005.endprint