廣場舞在群眾文化發展中的健身作用闡述

宋金玉

摘 要：我國社會經濟不斷發展，人們的生活水平也不斷提高，廣場舞受到越來越多人的喜愛，群眾不僅是接納主體，還是創作主體。當前群眾文化的重要構成內容就是廣場舞，并且逐漸融入到民眾生活當中。廣場舞具有豐厚的群眾基礎，有利于促進社區和諧發展。本文主要論述了廣場舞在群眾文化發展過程中的健身作用，主要為了促進廣場舞進一步發展。

關鍵詞：廣場舞；群眾文化發展；健身作用

廣場舞屬于一種新的舞蹈類型，和傳統舞蹈具有很大的區別，廣場舞難度比較低，因此獲得民眾的青睞，是當今群眾文化當中的重要組成部分。有利于發展我國的文明，使民眾的業余生活變得更加豐富。

一、廣場舞的形式和藝術特點

（一）形式特點

集體性：廣場舞的形式比較隨意，廣場舞具有眾多的參與者。城鎮和鄉村的群眾基礎比較好，針對我國的人口結構，我國不斷增加了50歲以上的中老年人，當前我國老齡化程度比較高，因此參與人數非常多。

自發性：廣場舞的活動場所主要就是廣場和社區空地等，廣場舞是群眾自發組織的。廣場舞群體都有一個領隊，都是自發性的學習。當前廣場舞的參與人數非常多，但是沒有建立規范引導的體系，建設群眾文化的過程中，政府缺乏參與引導，導致廣場舞形式活動存在一定的安全隱患，具有很大的負面影響。

傳播迅速性：廣場舞可以促進群眾文化的發展，我國不斷提升了經濟水平和國民生活水平，這也促進了廣場舞的發展，人們當前更加關注精神生活，不斷關注文化生活，廣場舞在近些年逐漸興起，發展速度非常快。

（二）藝術特點

多樣性：廣場舞分布在各個地區和社區，舞蹈形式和普通的舞蹈表現形式具有很大的區別，很多廣場舞會受到當地傳統文化的影響，形成原生態的舞蹈。很多舞蹈都是即興舞。健身舞等，具有多樣性的特點。

隨意性：廣場舞并沒有具體規范，在不同的地區，歌舞形式是不同的，廣場舞藝術特點具有多樣性，隨著音樂，人們就可以跟著節拍跳動，不會受到時間、空間的限制，可以自由的發揮，廣場舞的傳播可以通過模仿交流，在廣場舞的群體當中，人們可以利用互聯網學習模仿具體的動作。

自娛性：廣場舞具有很強的適應性，網絡引領著廣場舞的規范性和統一性，有些廣場舞不要求動作統一，也不過于追求差異美，適應每個到場的群眾，他們你可以隨時參與，也可以隨時離場，具有藝術自由性，因此這種國民運動發展的速度非常快。

二、廣場舞在群眾文化發展中的健身作用

（一）提高身體素質

當前很多的人的休閑方式都是在家休養，他們很少組織戶外活動。城市生活具有便捷性的特點，很多中老年人都不再參加戶外互動。這樣就提高了中老年人的心腦血管等患病率。當前社會健康關注的方面就是加強中老人的運動。在實際參與過程中，可以使老年人獲得鍛煉。在實際鍛煉的過程中，通過耗費氧氣，可以提升自身的呼吸系統。廣場舞可以鍛煉老年人的身體，對于中來年人的身體發揮著促進作用。

（二）保障心理健康

在社會發展過程中需要重視心理健康，當今社會高速發展，當今現代社會價值的重要的表現就是提高自身的心理調節能力，提升心理健康水平。在廣場舞的音樂影響下，隨著節拍的律動，舒展肢體，可以鍛煉舞者的身體，釋放心理的壓力，將心中的負面情緒有效的排解。當前倡導健康的生活方式，對于心理健康具有積極的影響，群眾運動主要的發展方向就是健康的運動方式。廣場舞可以釋放內心壓力，獲得音樂欣賞，因此廣場舞屬于積極的運動表現。通過相關數據可以表明，參加了廣場舞的人群心理健康要更好。

三、廣場舞的推廣措施

（一）獲得國家相關部門的支持

我國很多社會事業都需要國家的的宏觀整體調控。廣場舞的推廣也如需要國家的宏觀調控。社會大眾的身心健康隊友國家的發展具有積極的影響，也可以促進現代國家的積極發展，這也是現代社會發展前提。國家的投入可以保證廣場舞發展具有足夠的經費。保證舞蹈場地的印象設備等，可以促進廣場舞的合理發展。當前很多廣場舞都是群眾自發尋找場地、購置器材。很多群眾因為場地不利，造成一定程度的擾民。政府團體應該適當的參與進去，獲得各個方面的支持，促進廣場舞的良性發展。

（二）提高社區力量

社區是群眾組織的基礎單位，廣場舞的發展也需要社區力量。社區可以通過廣場舞提高群眾的凝聚力。合理開展廣場舞，可以彰顯出社區的價值。結合群眾特點，選擇合適的場地，組織群眾更好的參與到廣場舞當中，并且開展各種教學活動，促進廣場舞的良性發展。溝通合理的場地，避免出現擾民的情況。培養廣場舞人才的過程中，社區可以積極的參與進來，選擇優質的領舞者，帶動更多的群眾參與進來，使廣場舞的整體經濟水平不斷提升。

（三）提升學習角度

廣場舞的發展需要具備學習保證。通過新穎的動作和舞曲，可以使廣場舞始終具備高昂的生命價值。舞蹈組織者需要更加關注群體舞蹈的發展方向，結合群體特點，確定廣場舞的發展方向。實施針對性的改進和優化，豐富舞蹈形式，保證廣場舞始終具備豐富的價值，提高群眾的參與熱情。社會大眾學習了正確的廣場舞動作之后，在領隊的帶領下，可以使自身的舞蹈動作不斷規范。

此外可以合理的開展廣場舞比賽，自已偶的聚集各地為群眾廣場舞，形成一定規模的群體展演項目，這樣可以提升廣場舞的整體水平，促進廣場舞的規范化和規模化。廣場舞團體可以在同一個比賽平臺開展合理的競爭，可以促進廣場舞的良性發展。

四、結語

通過以上綜合的論述，因為廣場舞在群眾文化發展過程中具有健身的作用，因此需要得到廣泛的推廣，通過合理的組織和規劃，再加上全社會的力量，開展群眾廣場舞的推廣，促進全民健身理念的宣傳。