體育課中學生心理安全防范與安全心理環境營造策略

吳亞香

針對“如何在體育課中杜絕傷害事故的發生”這一話題，多數教師往往更多地關注場地器材安全、保護與幫助措施等較為直觀的方面，卻疏忽了學生體育學習心理安全防范與心理環境的營造。在此，筆者主要從心理安全的角度來談談自己的觀點與看法。

心理安全是學生體育學習的前提基礎。體育課中，更應加強學生心理安全防范與心理環境的營造。學生體育學習的過程是一個動態的過程，是教師不斷為學生營造安全感和安全學習環境的過程。這里的“安全”包含生理（人身）安全、場地器材的安全、技能學習難度選擇（如坡度設計）的安全、組織形式的安全、心理的安全等多個方面。

那么，如何營造基于兒童視角的、安全的心理學習環境，使學生產生安全感呢？在此，筆者結合《支撐跳躍：山羊分腿騰越》一課來剖析。

首先，要營造基于學生生理特點的、安全的心理學習環境。這里的心理安全既包含可直觀感受的場地器材安全，又包含學生學習障礙克服后的心理安全感。當前我國中小學生的安全意識、勇敢精神普遍缺失。本課的教學對象是六年級的學生，他們熱愛游戲，喜愛挑戰，但是他們往往羞澀、膽怯，這樣的心理往往會成為課堂安全隱患的導火索。為此，本課執教教師大膽對教學器材進行了安全化改造，用金屬支架和輪胎組合替代山羊，作為過渡期的教學器材。這樣巧妙地利用橡膠輪胎的材質特征和縱向放置寬度小的特點，大大降低了練習的難度，緩解了學生練習時的害怕心理，也符合學生愛“玩”的心理特點。另外，防滑地墊的使用，一方面有效地解決了自制器材穩定性的問題；另一方面，對學生心理又是一層安全的熨帖劑。這些措施為營造學生安全穩定的心理環境奠定了器材基礎。

其次，要營造基于學生技能起點的、生成性的、動態的心理安全環境。體育課中，為了達成學習目標，也為了有效地突出教學重點、化解學習難點，多數體育教師會根據技術技能的結構特點，采用輔助手段（如教具等）將技能學習過程分解為多個小的、有一定難度梯度的練習。在此過程中，學生學習的技能起點不是一成不變的，而是隨著教學進程在不斷生成、不斷變化，前一個內容練習后會變成后一個練習的技能新起點，所以說它是一個生成性的、動態的過程。同時，學生在練習過程中，心理往往會產生很多微妙的變化。可能會產生積極、專注、放松等狀態；又或者是消極、懈怠、恐懼、緊張。前者會幫助學生更好地完成學習，而后者則會起到阻礙作用，甚至是引發安全事故。在這一方面，本課做了較好的處理。

在準備部分中，上課教師安排了小組滾輪胎的熱身游戲，給學生設置了一個寬松的熱身環境，學生不僅活動了身體，更獲得了心理上的愉悅。在小組滾輪胎熱身游戲的基礎上，執教教師又安排了專項支撐分腿熱身練習，為進入主教材的學習作好鋪墊。有效的熱身活動，學生在生理上（全身各部分關節、肌肉得到充分拉伸等）為大強度運動作好了準備的同時，也從心理上為后續的學習減少了陌生感！

在基本部分中，上課教師將整個學習目標達成過程劃分為“越過縱向滾動的輪胎——越過一定高度縱向放置的輪胎——越過橫向放置的輪胎——越過高度、寬度與山羊相當的輪胎——越過山羊（拓展）”五個階段。在各個教學階段中，目標的細微變化剛好處在“跳一跳，夠得著”的高度，這樣的安排符合學生的認知特點，也符合學生渴望不斷獲得成功體驗的心理需求。這樣有坡度的技能學習流程設計，不僅有效化解了學習的難點，更為動態的學習過程創設了動態的技能起點，穩定地推動了學生的練習情緒，避免了學生因教學難度過小而產生“懈怠”，或因教學難度過大而產生“恐懼”所帶來的心理波動，為營造學生安全穩定的心理環境奠定了動態的目標基礎。

我們常說的“動態課堂”，其實就是基于“學生動態的行為表現”。課堂中，學生間的保護與幫助，及上課教師機智、靈活的調整，也是本節課在安全防范方面的亮點之一。如，在準備活動及放松活動時，上課教師及時地調整了學生之間的練習距離，避免了學生練習時的相互干擾和碰撞；在整個練習過程中，學生與學生之間經常相互擊掌，這個動作不僅是練習與保護角色的互換，更是責任心的傳承與安全意識的培養；練習后期，教師通過觀察分層，不斷激發學生積極挑戰更高難度的欲望，更維護了“弱者”的練習心理；放松活動時，上課教師也針對運動特點著重加強了下肢的放松，進一步優化了學生的課后體驗以及體育與其他課程間的心理、生理銜接。

值得注意的是，根據體操教學比賽的要求，練習前，上課教師要求學生舉手示意，此舉正是培養學生自信心理的過程。因為當學生舉手之時，也就意味著學生充分做好準備要開始練習了，對學生而言是一個極強的心理暗示。而一個正確漂亮的動作示范既是體育教師的基本功，也是課堂安全的一個重要因素，體育教師正確漂亮的動作示范既有利于學生形成正確的動作表象，降低錯誤率，提高學生欣賞美的能力，更能夠提高學生練習時的安全性。

再次，要營造基于學生學習興趣激發的、愉悅的心理預期。本課在教學器材方面選擇了學生日常生活中能見到、但很少能真正接觸到的輪胎作為輔助教具，并圍繞主教材設計了一系列的游戲，如滾輪胎、4人跨越輪胎、推輪胎等，既激發了學生的學習興趣和學生的創新思維能力，更是對學生利用生活中的多種資源進行鍛煉的有益啟發，讓學生產生二次乃至多次體驗愉悅鍛煉的心理預期和心理沖動。這有助于前后學習內容的銜接，更為重要的是它能使學生的學習興趣、態度和行為發生積極的變化，培養學生的終身體育意識。

當然，從安全的角度，在本節課中還有值得商榷的安全問題：

1.自制器材的穩定性。器材的底座是長方形的，當縱向放置輪胎時，支架的穩定性相對較高，而橫向放置輪胎時，支架的穩定性會減弱。建議適當加寬底座，以進一步提高安全系數。同時，學生使用的器材置于地毯上，而教師示范用的器材則置于地板上，在跳躍時存在滑動的危險，事實上教師的安全同樣重要。

2.少數學生還沒有真正掌握助跑與起跳的銜接技術（個別學生還有單腳起跳現象），存在一定的安全隱患。筆者認為，山羊分腿騰越教材，最重要的一個環節是助跑與踏跳的銜接。大多數體育教師會重視雙腳起跳，而其中助跑的節奏、步點的準確性則被重視不夠，而對于初學者而言，固定的步點、節奏能幫助其盡快掌握起跳技術，減少運動傷害的發生或膽怯心理的形成。