男子體操吊環成套動作編排的研究

卓小杰

摘 要：本文以2010年全國體操錦標賽，2010年世界體操錦標賽，2011年體操錦標賽決賽的前八名運動員吊環成套動作編排為研究對象，在動作難度的使用上主要以D組以上高難度的擺動與多個靜止力量與擺動力量的組合和連接來獲得加分。

關鍵詞：男子體操 吊環 體操

中圖分類號：G80-32 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）12（c）-0251-02

體操是富有高度藝術性和技巧性的競技運動項目，也是擁有14枚金牌的奧運大項。競技體操屬于難新美項群類運動項目，動作的難度是競技體操最顯著的特點。2010年國際、國內體操比賽開始執行國際體操聯合會（FIG）制定的新評分規則。只有深入研究規則，適應新變化，制訂出合理、有效的高難度動作、新連接形式、各種類型編排組成的成套動作，才能創造出競技體操的新領域。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

吊環成套動作編排為研究對象。

1.2 研究方法

本文在研究的過程中主要采用文獻資料法、錄像觀察法、專家訪談法。

1.3 數理統計法

運用Excel軟件，對收集到的數據進行統計分析。

2 吊環成套動作編排分析

（1）動作類型Ⅰ：擺動（見表1）。

（2）動作類型Ⅱ：擺動至手倒立（見表2）。

（3）動作類型Ⅲ：擺動至力量靜止動作（見表3）。

（4）動作類型Ⅳ：力量動作和靜止動作（見表4）。

3 結論

（1）屈伸上和擺動類動作，可以得出動作主要集中在D組的懸垂后擺屈體前翻兩周至懸垂喬納森。

（2）擺動至手倒立類動作，可以得出動作主要集中在懸垂前擺直臂向后翻成倒立和懸垂后擺直臂向前翻成倒立。

（3）擺動至力量靜止動作，可以看出大部分的動作難度都是D組和E組難度，其中懸垂后擺成水平支撐和懸垂后擺上成水平十字用的相對較多，其次是宏瑪成十字和懸垂前擺上直接成倒十字。

（4）力量動作和靜止動作，可以看出這個類型中動作主要集中在D組和E組上，D組動作類型主要是懸垂直臂直體向后慢翻成十字或直角支撐，E組動作類型主要集中在從十字或直角十字直接壓成水平十字。

參考文獻

[1] 國際體操聯合會.2007—2008年男子競技體操評分規則[Z].2007.

[2] 國際體操聯合會.2009—2012年男子競技體操評分規則[Z].2009.