大力開展快樂體操，促進幼兒健康成長

莊金輝?王雅麗

幼兒基本體操是幼兒園活動的一項重要內容，可鍛煉幼兒不怕苦、不怕累的意志品質和獨立生活能力，培養(yǎng)幼兒勇敢向上的自信心和毅力，增強幼兒的集體榮譽感，提高幼兒抵抗疾病的能力和健康水平。經(jīng)探索表明：它對發(fā)展幼兒肩、背、腰、四肢等肌肉群，養(yǎng)成幼兒良好的身體姿態(tài)和正確的動作，提高幼兒控制、平衡、協(xié)調身體動作能力和準確性，都有著其他教育活動不可替代的作用，為今后幼兒健康成長奠定了基礎。2016年我園被選為岳陽樓區(qū)體操訓練基地二隊，園內小朋友有幸參加了在仙桃舉行的全國快樂體操比賽，親身經(jīng)歷從最初的訓練到最后參加比賽的點點滴滴。

一、基本體操練習對改善兒童的形態(tài)和身體素質有一定的促進作用

幼兒基本體操動作是根據(jù)幼兒形體健美規(guī)律而編的。正確的站姿、坐姿及優(yōu)美規(guī)范的動作，能夠使幼兒身體的各部位得到健康又標準的成長。幼兒體操對塑造幼兒的身體形態(tài)有著積極作用。基本體操練習特別強調站、立、走、跑、跳等動作要姿勢正確且具有美感，這樣有利于幼兒的脊柱及其周圍的肌肉、韌帶發(fā)育平衡；同時適當?shù)倪\動量可控制幼兒的脂肪增多，減少幼兒肥胖癥的出現(xiàn)。實踐證明，經(jīng)過一段時間的幼兒體操訓練可促進幼兒形成均勻健美的體型。有的幼兒出現(xiàn)駝背、站姿不正確等不良姿態(tài)，經(jīng)過一段時間的體操訓練后，這些孩子的站姿變得端莊挺立了，昂首挺胸，充滿著他們這個年齡該有的朝氣。幼兒期正處在成長發(fā)育最快時期，良好的體育鍛煉對促進幼兒發(fā)育有明顯作用。在發(fā)育的過程中，幼兒基本體操動作不僅能使身體各部位得到鍛煉，而且對幼兒健康有積極的促進作用。特別是當前生活條件好，有的幼兒營養(yǎng)過剩，形成挑食、偏食，有的過于肥胖，有的體弱多病，孩子的身體素質比較低下。但經(jīng)過基本體操訓練后，幼兒有了一定的運動量，進餐時的狀態(tài)大有改善，幼兒的胃口變好了，對于偏食、挑食的幼兒而言，吃飯也不再是一個難題了。因此，在幼兒園開展幼兒基本體操訓練，是提高幼兒身體素質的一項重要途徑。

二、基本體操可促進幼兒優(yōu)良品德和良好個性的形成

幼兒基本體操運動的內容豐富多彩，有個人動作，也有集體的配合，對培養(yǎng)幼兒的組織紀律性、集體主義精神和機智靈活的應變能力具有很好的作用。為更好地貫徹、落實《指南》精神，促進幼兒身心的全面發(fā)展，我園與岳陽樓區(qū)體育后備人才訓練基地共同研討，結合場地受限的硬件缺陷，力求通過因地制宜的開展多種多樣的體育活動，從而幫助幼兒養(yǎng)成積極參加體育鍛煉的習慣，培養(yǎng)幼兒團隊意識。幼兒具有上進心、好奇心、活潑好動和較強的歸屬感等心理特征，在練習中，通過嚴格的組織和紀律，讓他們按一定的順序練習，教育他們要愛護場地器材，幼兒之間要互相幫助等，引導他們正確處理個人與集體、自由與紀律的關系，養(yǎng)成團結互助的優(yōu)良作風。每年舉行的全國幼兒基本體操表演大會采用競賽、評比和獎勵優(yōu)勝的方法，也有助于增強幼兒的競爭意識和集體榮譽感；勝不驕，敗不餒，有助于培養(yǎng)他們堅強的意志。

三、基本體操可促進促進幼兒智力的發(fā)展

智力來自于大腦，大腦發(fā)育靠營養(yǎng)，促進大腦吸收營養(yǎng)的方法之一則是運動。在幼兒基本體操運動中，大腦皮層始終處于積極活動狀態(tài)，會引起一系列神經(jīng)和心理緊張，可以加速血液循環(huán)，提高心臟能力，改善大腦供氧狀況。通過休息與恢復，逐步提高大腦的工作能力。一套幼兒基本體操包括多種動作，并且有音樂伴奏，要求在練習時注意力集中，思維敏捷，對提高幼兒的視聽記憶能力及感覺反應能力有積極作用，促進了幼兒智力的發(fā)展。

四、基本體操可使幼兒的審美能力得到提高

實踐證明：參加幼兒基本體操運動的幼兒的審美能力明顯高于一般兒童。通過幼兒基本體操的學習與練習，塑造幼兒的形體美、姿態(tài)美和動作美，使他們從小形成健壯勻稱的體格，端正健美的姿態(tài)，輕捷矯健的動作，落落大方的風度。通過那些具有形象美和造型美的動作，逐步提高幼兒感知美和鑒賞美的能力。通過音樂伴奏，可以培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感、韻律感，有助于陶冶他們的情操，提高他們感受美和表現(xiàn)美的能力。

五、基本體操對幼兒心理鍛煉有十分明顯的效果

幼兒正處于身心迅速發(fā)育的時期，這種迅速發(fā)育使幼兒的身心狀態(tài)表現(xiàn)出極大的不穩(wěn)定性和可塑性。眾所周知，幼兒時期形成良好的心理素質和生活習慣對其今后的健康成長有極大的作用。現(xiàn)在的小朋友都是家里的“小公主”“小皇帝”，剛開始訓練時有的孩子怕累，不能堅持，我們針對這些問題召開了家長會，家園配合，共同教育。經(jīng)過一段時間的訓練，在集體生活的環(huán)境下，這些“小公主”“小皇帝”像突然長大了一樣，不怕苦不怕累，有了較強的集體榮譽感和責任感。在實際生活中，由于幼兒的集體榮譽感、責任感加強，克服了在家中以自我為中心的毛病，從而增強了團結互助的群體意識。孩子們在如此盛大的賽場中，心理素質得到了充足的鍛煉，學會了不畏懼，不放棄，全程堅持比賽，對他們今后的成長之路起著不可估量的作用。

開展幼兒快樂體操，不僅符合幼兒心理和生理的特點，同時又滿足了幼兒的興趣愛好；不僅鍛煉了幼兒各方面的能力，又促進了幼兒身心健康成長。2016年10月28日上午，來自全國各地的24只代表隊到達比賽現(xiàn)場，參加開幕式，比賽歷時三天。在器械比賽中，我園男子組在單杠和平衡木項目中分別獲得了四顆五星大滿貫。在緊湊的賽程中，幼兒、家長以及老師們齊心協(xié)力。功夫不負有心人，孩子們在此次2016全國快樂體操比賽中獲得了不錯的成績，給仙桃之行畫上了圓滿的句號。世上無難事，只怕有心人，通過此次比賽，深刻的感受到了孩子們的無限潛能，也深刻體會到“辦法總比困難多”。雖然我們的活動場地狹小，硬件設施薄弱，但只要熱心體育運動，因地制宜地開展活動，師生的受益是無限制的。這次凱旋而歸給我們帶來快樂和希望——我園的幼苗正在茁壯成長。小青螺幼兒園將以此作為另一個全新的開始，繼續(xù)發(fā)揚運動精神，大力開展戶外體育活動，為祖國花朵的健康成長而努力。