部隊搭載式心理訓練研究

搭載式心理訓練，是指把心理訓練和軍事訓練結合起來，設置近似實戰的環境和條件，使官兵體驗到一定強度的心理刺激，從而提高心理活動水平，增強心理適應能力、心理承受能力和心理自控能力的訓練方法。搭載訓練是貼近未來戰場要求，不斷催生官兵頑強戰斗作風和穩定心理素質的訓練，可以使參訓人員的知識、素質、能力成為有機整體，最終向能打仗、打勝仗的能力聚焦。

一、搭載式心理訓練的意義

2008年總參將心理訓練正式納入《軍事訓練與考核大綱》，心理訓練成為軍事訓練重要的組成部分。開展貼近實戰的搭載式心理訓練意義重大，這是觀念性的轉變。一說到心理訓練，人們想到的就是軍事訓練前的熱身運動，一些游戲式的訓練，大部分人都沒有認識到心理訓練對于遂行任務的重要意義。其實心理訓練非常重要，它不僅能提高官兵的心理素質，而且搭載于軍事訓練可以提升訓練效果，提高技戰術水平，減少訓練及任務中心理問題的發生。而心理訓練結合部隊教育活動效果更加明顯，有利于提高官兵的認知能力，改變偏激的想法與做法，加強官兵的凝聚力。所以研究搭載式心理訓練意義重大，它是讓部隊訓練深入實戰化的必然要求，也是訓練改革的必經之路。

當前歐美很多國家都在開展搭載式心理訓練，他們建有專門的心理訓練基地，組織官兵在高度仿真的作戰環境或計算機模擬生成的戰場中進行實戰化演練，除高強度、超負荷的演訓課目對生理極限的挑戰外，還模擬戰場復雜多變的應激源對官兵感官的強烈刺激及對心理的震撼和沖擊。很多國家的軍隊把心理訓練與體能訓練、技術訓練、戰術訓練、模擬綜合訓練結合起來，借助專業化的心理戰部隊設計心理訓練方案，制定訓練原則，開展搭載式心理訓練，大大提高了官兵的作戰心理素質。而我軍在心理訓練上偏重于心理健康訓練和團體游戲等基礎課目，而在作戰心理品質訓練和綜合訓練上有所欠缺。下一步我們研究的重點就在于更高水平的訓練體系和科目上。

搭載式訓練是當前訓練領域比較流行的一種模式或理念。它將參訓者的幾種訓練方式有機融合在一起，目的是使參訓者融會貫通的掌握訓練內容，實現訓練效果的最優化。搭載式訓練打破了傳統訓練條塊分割、依次施訓的組織模式，是把軍事、心理、教育訓練結合起來，使各相關知識點相互促進，相互作為粘合劑。搭載不是混合，是更高層次的訓練實踐。在搭載式訓練中強調同步施訓，但多師同堂不等于幾個訓練員同時開展訓練，可以采取穿插訓練、并行訓練等多種方式。

將搭載式訓練的理念應用于實戰化訓練，把心理訓練與軍事訓練、各項活動結合起來，是對當前訓練方法改革的一次嘗試性探索。搭載訓練有利于減少多樣化任務中的應激心理，有利于確保任務的圓滿完成。所以現階段我們要緊緊把握武警部隊所擔負的任務特點和官兵心理活動規律，對官兵在各項任務中需要具備的心理素質進行深入調研分析，探索總結出一套適合基層部隊提高作戰能力的搭載式訓練體系。

二、搭載式心理訓練的主要方法

當前，要根據官兵的年齡、經驗和執行任務的不同，加強貼近實戰的搭載式科目設置，突出官兵的心理專項訓練，提高作戰心理品質。結合武警部隊的實戰需求，訓練科目應包括以下幾個模塊。

（一）心理與體能融合式訓練搭載

軍事訓練開展心理訓練，是指將心理訓練與其他軍事訓練相互融合，讓體能和心理訓練形成一個整體過程，使官兵形成戰斗的心理準備。軍人戰術和體能訓練本身就包含著心理因素的參與，我們要求軍人在訓練中把心智技能和軍事技術結合起來，使二者融為一體，增大受訓者的心理壓力。例如把心理訓練和體能訓練相結合，增大訓練的復雜性和強度，要求每名士兵都要在1小時45分鐘內完成16千米的急行軍，并在完全切斷糧食供應的情況在規定的時間到達指定地點完成相應的任務，訓練其就地取食謀生的能力。

（二）心理與技戰術融合式訓練

心理訓練的存在形式是靈活多樣的，有些單位每年可能會有幾次心理授課和訓練，但僅靠這幾次訓練很難起到長久的效果，所以最好的心理訓練應該與技戰術訓練結合。官兵的各項專業技能訓練本身就包含著多種心理因素，如駕駛、射擊、爆破、投彈、攀登、跳傘、潛水、救援等訓練內容，心理因素對技能的掌握起到重要的作用。把心智技能與動作技能緊密結合起來，有機地統一于具體的專業技術動作之中，既有利于提高訓練效益，收到事半功倍的效果，又有利于培養官兵勇敢、敏捷、靈活、準確、協調的心理品質。而且，戰術訓練是綜合性訓練，把官兵的心理、體能、技能及指揮等諸要素集中到一起，能使指揮員和士兵得到更全面的訓練，技戰術水平和心理素質都收到更佳的訓練效果。軍事訓練作為部隊的重要工作，其中蘊含著不少心理訓練的用武之地。如果我們掌握心理訓練的原理和操作方法就可以將其融入日常軍事訓練中，對于技戰術訓練起著事半功倍的效果，不但在官兵的軍事技能上，而且在心理素質上也會有所提升，并且這提升都是在不知不覺中產生，就如同“隨風潛入夜，潤物細無聲”。比如表象訓練與技戰術訓練結合，把表象訓練適度地應用到射擊訓練中去，能有效地調動大腦潛能，提高射手思維能力和感知能力，在提高射手技術水平、鞏固射擊技能上達到事半功倍的效果。而且，想象訓練場景及自己在訓練中命中靶心的體驗，對于減少緊張情緒，樹立獲勝信心，也十分有效。表象的操作性是非常大的，如果一個士兵能在頭腦中表象某個高難度動作，可以加強他的感知能力和思維能力，就有機會在實踐中成功地完成動作。指揮員在定下決心之前，在頭腦中設想戰斗過程中可能出現的情況，并預想有效的應對措施，在感知上經常進行“練習”，可以提高他積極防范、快速反應的能力，那么，成功處置突發情況的機率會更大，這就是我們開展表象訓練的一些具體方法。

參考文獻：

[1]劉寒凌.軍事心理訓練研究[M].軍事科學出版社，2012：02.

[2]劉志宏，李玉良.基層部隊心理訓練[M].解放軍出版社，2011：10.

作者簡介：

劉洪（1978—），女，內蒙古呼和浩特人，研究生學歷，現任武警指揮學院政治工作系軍事心理學教研室講師。