老年生活也能陽光燦爛

杜鵬++余運西

只有全社會都行動起來，給老年人創造一個包容友愛的環境；老年人自己也行動起來，去追求更加多元、更加充實的晚年生活，變老就不再是問題。

人生在世，逃不過生老病死。變老，也是每個人必將面對的現實。那么，如何才能健康地變老、優雅地變老？如何實現老而不弱、老而不懟？在銀發浪潮的沖擊下，我們的社會該從哪些方面著手提供更好的服務，讓老年生活也能陽光燦爛？

變老是個什么概念

每個人都會老，但不少人把變老與“沒用了”“沒意思了”畫上等號。這一每個人必將走向的年齡階段真有這么殘酷嗎？2010年全國人口普查結果顯示，83%的老年人認為自己是健康的或比較健康的，14%的老年人認為自己是不健康的但生活還可以自理，僅有3%的老年人表示自己生活不能自理。這說明，“變老”并不完全意味著“病”與“殘”。老年人當中確實有一部分人需要照料，甚至要依靠他人才能生活，但多數老年人是健康的，他們需要社會參與的機會。另一方面，隨著社會經濟的發展，老年人群體的特點已經發生了深刻的變化。2010年以后步入老齡階段的人，絕大多數是接受過正規教育的。

可以說，現在的老年人身體狀況好、受教育程度高，加上人均壽命的增長，老齡階段已經成為一個相當長的時期。新時代的老年人需要學習、參與，跟上時代。

世界衛生組織于1990年提出健康老齡化的目標，就是要在人口老齡化的情況下，通過全社會的共同努力，改善老齡群體的生活和生命質量，使老年人健康幸福地度過晚年，實現健康老齡化社會。近年來，健康老齡化的理論和實踐在發達國家受到普遍的重視，對健康老齡化的概念理解也有了很大的變化。世界衛生組織強調，這是一個“內在能力”加“外在環境”的綜合概念。即便是老年殘障人士，如果他想要走出家門，又有各種無障礙設施的硬件協助，他同樣可以積極融入社會。

今年3月發布的“十三五”健康老齡化規劃，也體現出變老觀念的更迭。人的老齡階段，實際上可以追溯其出生、成長、受教育、事業發展的全過程。人的老年狀態，是其整個一生積累的各種影響的反映。老年人貧困，可以牽扯到他的農村出生、兒時輟學、常年體力勞動以及疾病纏身。所以說，關注老年人的健康，不能只盯著老了以后這個階段，還應該關注他的一生，進行全生命歷程的健康促進。

關愛老年人需多方給力

人老了，最需要什么？當然是關愛。除了子女們“常回家看看”、多打電話問候，政府有關部門也要承擔起責任。在政府的主導下，建立立體完善的“監護網絡”，聘請專業人員，甚至發動鄰居、黨員、志愿者等每天探視，及時發現問題、解決問題，創造“守望相助、和睦相處”的和諧社區關系，老年人在社區就能生活得更加舒心。

當然，國家層面也要盡快完善相關法律和社會保障體系。提供全面的養老服務，包括我們通常關注的長期照護。促進老年人的社會參與，讓他們老有所學，通過參加志愿服務等，豐富精神文化生活。

2013年7月1日，新修訂的《中華人民共和國老年人權益保護法》提出一個概念——老年宜居環境的建設。隨著年齡的增長，老年人的身體功能逐漸退化，但他們依然希望獨立生活。滿足老年人的這個意愿，家庭的努力是一方面，更重要的是老人能不能從家里走出去。這包括樓道、電梯等無障礙設施的建設，以及社會軟環境的打造，即尊重老年人、理解老年人的社會氛圍。

過去農業社會，很多人都是活到老干到老。而現在有了退休的概念，多數老年人都愿意追求更加豐富的晚年生活。不妨看看身邊的老年人，他們其實也在創造新時期的老年文化。公園里的老年合唱團、小區里的大媽廣場舞，都體現出老年人的精神文化需求。需求已經在釋放，但我們的社會還沒有準備好怎么去滿足這些需求，有時就難免產生矛盾，包括場地、噪音等問題。

老年人需求增多，人口結構發生變化，公共服務也需相應變化。比如公共交通工具上，是否能增加劃分老年人優先座位？現在，已經有一些社區嘗試分時段把公共設施提供給不同年齡段的人，這說明社區結構需求的變化正在引導大家進行調整，只是我們做的還遠遠不夠。

老齡化未必會成為問題

我們的社會還要以更加積極的視角來看待老齡化、老年人和老齡化社會。不要覺得老年人拿著養老金、享受著醫保，卻對社會沒有什么貢獻，將老年人純粹看作是負擔。新時代的老年人是健康的、積極向上的、精神豐富的，大多數老年人可以過得充實、愉快、優雅。這樣的社會認同反饋給老年人，對這個群體的感染也將是非常正面的。

張大爺非常熱心，在社區里見大家有困難就愿意幫忙。早上，社區里的保潔員上班前，他還會幫忙歸置一下主要通道上的垃圾。鄰居熟不熟的，他都很熱情地跟大家打招呼。有一次，記者就空巢老人的問題采訪他時，他一再強調：“我不是空巢老人。我有子女，他們都好好的，時不時還會來看我。”張爺爺一直跟子女分開住，但他心態樂觀，交際廣泛，很少有“空巢”的感覺。這就是一種很好的老年狀態。現代家庭，很多人在40多歲的時候實際上就已經面對空巢問題，只是當時還處在工作狀態，而一旦從崗位上退下來，心理調適又不到位，空巢才會成為問題。

一個溫暖的社會，老年人不會在社會網絡體系中成為孤立的節點。在老有所養得到保障的前提下，讓老有所為、老有所樂的夢想更多地照進現實，讓獨居老人的生活多一些光亮和溫暖，既需要公共部門的庇護，也離不開社會組織和民間力量的參與。只有全社會都行動起來，給老年人創造一個包容友愛的環境；老年人自己也行動起來，去追求更加多元、更加充實的晚年生活，變老就不再是問題。

從長遠來看，中國的老齡化，未必會成為一個問題。現在社會保障制度尚在完善，長期照料制度還在探索階段，法律政策方面尚未健全，加之社會普遍存在重城市輕農村的現象，因此人口老齡化挑戰日益凸顯。但如果我們能提前做好各項準備，從主觀和客觀兩方面預先化解一些矛盾，老齡化也可能不會成為負擔。比如，日本65歲以上老年人比例已經達到21%，但經濟社會仍在不斷向前發展。

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在豐富老年人的生活方面，國外一些做法非常值得借鑒。

澳大利亞的老年人游學隊，強調的就是參與文化。大家到了杭州，不光參觀杭州的重要景點，還要親自動手學習采茶；到了景德鎮，在參觀學習陶藝之外，還要親自做出一件陶器。老年人也有求知欲，他們愿意放慢步伐，邊看邊學。有了自己的作品，一個個都非常自豪。

英國設立了“第三年齡大學”，開設專門針對60歲到75歲老年人的課程。在莎士比亞戲劇課上，有臺詞講解、內涵分析等環節。實地演出時，老年人一個個都很專注，也很專業。老年人興趣俱樂部還舉辦船模比賽，從機械原理到美學理論，老年“發燒友”們一個個精通得很。

日本有一些社區的老年人，回收擱置多年的廢舊自行車，將處理舊車的經費用作社區改善服務的資金。社區環境整潔了，年輕人也對老年人豎起了大拇指。還有一些老年人自發到學校門口，維護放學時間段的交通秩序，保障孩子們的安全。