推拿小妙招 防治小兒反復呼吸道感染

小兒反復呼吸道感染指1年內發生上、下呼吸道感染的次數頻繁（7～10次），以感冒、扁桃體炎、咳嗽、肺炎在一段時間內反復發生、經久不愈為主要臨床癥狀。多見于6個月至6歲的小兒，以1～3歲的嬰幼兒最為常見。氣候環境驟變、喂養不當、用藥不當或本身正氣不足等均可引起小兒反復呼吸道感染。此外，部分患兒與呼吸系統先天畸形、維生素D缺乏等有關。推拿通過刺激經絡、穴位，可以達到疏通經絡、調節臟腑、平衡陰陽、恢復正氣的作用，幫助患兒提高抵抗力，從而防治小兒反復呼吸道感染，緩解病情。

推拿小妙招

1. 補肺經 拇指指腹著力，在小兒無名（環）指螺紋面做旋推，約300次。

2. 補脾經拇指指腹著力，在小兒拇指螺紋面做旋推，約300次。

3.補腎經 拇指指腹著力，在小兒小指螺紋面做旋推，約300次。

4.揉足三里 拇指指腹著力，在小兒足三里穴（外膝眼直下3寸，脛骨前緣旁開約1寸）做旋推，約100次。

5.摩腹 手掌或食（示）、中、無名（環）指三指面著力，在小兒腹部做輕微移動撫摸，約200次。

6.捏脊 用拇、食（示）、中三指捏推背部，自下而上共3遍。第一遍以捏推為主，第二遍在捏推同時，捏三下提一下，最后輕輕拍打背部使肌肉放松，再捏推一遍。

注意事項及護理

推拿時，應保持室內環境舒適溫暖，謹防患兒感冒。手法操作前，接觸患兒的手部需保持溫暖且涂抹“介質”（如冬青膏、蔥姜水，也可以用清水、植物油等代替）。操作力度要適中，推拿后皮膚微微發紅即可，避免產生明顯的皮下出血點。避免在幼兒過饑、過飽時實施推拿。自行推拿效果不佳時，請及時就醫。

伴隨出汗的發熱患兒，家長應及時為其更換干燥溫暖的衣物，勤洗澡。保持呼吸道通暢，注意清除鼻腔異常分泌物。咳嗽伴痰不易咳出者，家長可輕拍患兒背部；痰液過于粘稠時，應補充充足的水分，也可利用加濕器等提高室內濕度，患兒吸入溫暖、濕潤的氣體，可使痰液稀釋，利于排出。可經常用銀花甘草水或生理鹽水漱口，每日2～3次，至病情基本穩定為止。

作者簡介

孫武權上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院推拿科主任、主任醫師，上海市中醫藥研究院推拿研究所臨床研究室主任，中華中醫藥學會推拿分會秘書長，世界中醫藥學會聯合會小兒推拿專業委員會副會長，中國民族醫藥學會推拿分會副會長，上海市中醫藥學會推拿分會副主任委員，丁氏推拿流派主要傳承人，海派兒科推拿講師團團長。

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