睡眠少的兒童易患糖尿病

美國《兒科》雜志發(fā)表的一項(xiàng)新研究顯示，睡眠時間少的兒童罹患2型糖尿病的風(fēng)險更高。

研究指出，對成年人而言，睡眠太多或不足均已被證實(shí)與肥胖癥和2型糖尿病相關(guān)；對兒童而言，睡眠充足已被證實(shí)與低肥胖風(fēng)險相關(guān)，但針對睡眠與2型糖尿病的相關(guān)性研究卻很少。

為此，研究人員分析了4 500名9～10歲英國兒童的相關(guān)數(shù)據(jù)，包括身高體重數(shù)據(jù)、血液檢測結(jié)果和問卷調(diào)查表中的睡眠數(shù)據(jù)。研究結(jié)果顯示，這些兒童上學(xué)日平均每晚睡眠時間符合學(xué)齡兒童每天至少睡10小時的標(biāo)準(zhǔn)。總體而言，平均每多睡一個小時，胰島素抵抗水平下降2.9%，空腹血糖水平下降0.24%。胰島素抵抗易導(dǎo)致2型糖尿病發(fā)生。

與此前發(fā)現(xiàn)一致的是，兒童睡眠時間長與肥胖風(fēng)險低相關(guān)，在研究過程中，平均每多睡一個小時，體重指數(shù)（BMI）減少0.19。據(jù)此推論，兒童睡眠時間越長，糖尿病風(fēng)險越低。

（摘自新華社）endprint