灸法配合健康宣教治療老年人失眠的臨床療效觀察

●楊呈

灸法配合健康宣教治療老年人失眠的臨床療效觀察

●楊呈

目的：觀察灸法配合健康宣教治療社區老年人失眠的臨床療效。方法：將80例老年失眠癥患者隨機分為治療組與對照組，每組40例。治療組予灸法配合健康宣教，對照組予阿普唑侖。兩組療程均為12周，在治療后及停止治療4周進行療效評定。結果：（1）試驗中共脫落5例，最終有75 例患者完成試驗，其中治療組為37例，對照組為38例。（2）兩組基線分組均衡：兩組年齡、性別、治療前PSQI評分無明顯差異(P＞0.05)。（3）治療后兩組無明顯差異(P＞0.05)，停止治療4周后治療組優于對照組(P＜0.05)。結論：灸法配合健康宣教療法治療老年人失眠近期療效于阿普唑侖相同，遠期療效優于阿普唑侖治療。

失眠；老年人；灸法；健康宣教

失眠是睡眠時間和(或)質量不滿足并影響白日社會功能的一種主觀體驗，包括入睡困難、睡眠深度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等。在社會節奏加快、競爭加劇的今天,失眠發生率逐年上升，據統計,美國有1/3成年人存在睡眠障礙，日本21%、加拿大17.8%、芬蘭11.9%、法國19%[1]。而且睡眠障礙程度隨年齡增長而加重，估計60歲以上老年人中57%有睡眠障礙[2]。本研究通過隨機對照試驗，觀察灸法配合健康宣教對社區老年人失眠的臨床療效。現將內容報道如下∶

1 資料與方法

1.1 病例選擇

1.1.1 診斷標準

失眠的診斷參照2013年5月美國精神病學會（APA）出版發行的《精神障礙診斷和統計手冊》第五版（DSM-V）中的相關標準。

1.1.2 納入標準

（1）符合以上診斷標準，年齡60至80歲之間；（2）既往無嚴重腦器質性疾病及軀體疾病史；（3）近1個月未用過治療失眠的中西藥物及其他療法者；（4）簽署課題知情同意書。

1.1.3 排除標準

（1）有全身疾病如∶疼痛、發熱、咳嗽、手術，以及外環境因素干擾者；（2）長期服用有關治療藥物，不能立即停用者；（3）合并肝腎功能或造血系統等嚴重原發性疾病者；（4）糖尿病患者；（5）惡性腫瘤患者。

1.1.4 脫落與剔除標準

（1）患者自行退出( 自覺療效太差，不良反應等)；（2）失訪；（3）研究者勸其退出（依從性差，出現嚴重的合并癥或并發癥，嚴重不良事件)；（4）間服用了方案規定的禁用藥物;（5）治療開始后發現患者不符合納入、排除標準。

1.2 試驗設計本試驗采用隨機對照的方法進行研究

1.2.1 隨機分組

由SPSS17.0軟件包產生隨機數字表，兩組例數按1∶1分配。將符合納入標準的患者嚴格按照就診時間先后次序獲取隨機號，根據隨機號對應的治療方案確定為治療組或者對照組。隨機分配方案的隱藏是按順序編碼并用不透光信封密封的方法。

1.2.2 盲法

本研究基于臨床操作的固有特性，采用單盲法。

1.3 治療方法

1.3.1 治療組

采用灸法治療+健康宣教∶根據患者癥狀選定2-3個穴位（取穴∶失眠穴、涌泉、神門、足三里、太溪、三陰交、百會等），由專人進行艾灸操作培訓，艾灸采用重慶百笑醫療設備有限公司生產的百笑灸（型號∶BX-A002）。每晚臨睡前30分鐘1次，艾灸2-4分鐘/穴，以溫熱舒適，皮膚稍起紅暈為度，5次/周，共12周。同時給予相關健康宣教（避免咖啡因、酒精和煙、創造良好的睡眠環境、白天不要休息、良好的作息時間、經常鍛煉身體、養成對床的正確認識）。

1.3.2 對照組

采用常規口服西藥治療∶佳靜安定0.4mg每晚一次，共12周。

1.4 觀察項目與方法

《中藥新藥臨床研究指導原則》（治療失眠）治療后、停止治療4周，采用《中藥新藥臨床研究指導原則》（治療失眠）評價受試者的療效的情況。

1.5 統計學方法

試驗數據采用SPSS17．0軟件進行統計分析。計數資料比較采用χ2檢驗，計量資料采用t檢驗，以P＜0.05為差異有統計學意義。

2 結果

2.1 一般情況

80例病例均為2015年1月至2017年12月本院門診治療老年人失眠患者。隨機分為治療組與對照組，每組40例。試驗期間，治療組脫落3例(2例依從性差、1例失訪)，對照組脫落2例(依從性差)，最終完成試驗者75例，其中治療組37例、對照組38例。兩組性別、年齡等一般資料比較，差異無統計學意義(P＞0.05)，兩組治療前PSQI評分總體病情輕重無明顯差異(P＞0.05)，具有可比性。見表1和表2。

表1 兩組基線資料比較(±s )

表1 兩組基線資料比較(±s )

組別 性別（例） 年齡（歲）男女治療組 18 19 70.21±4.50對照組 19 19 70.56±4.62

表2 治療前兩組PSQI 評分情況比較

2.2 療效比較

兩組治療4周后療效比較見表3，觀察組總有效率為91.81%，對照組總有效率為94.70%，兩組療效無明顯差異(P＞0.05)，停止治療4周后兩組療效比較見表4治療組顯著高于對照組（P＜0.05）。

治療4周與停止治療4周后兩組療效的比較。見表3和表4。

表3 治療4周后兩組療效比較

表4 停止治療4 周后兩組療效比較

3 討論

在社會節奏加快、競爭加劇的今天,失眠發生率逐年上升，而且隨增齡而增加，國內外報道發病率差異較大。絕大多數老年失眠癥患者依靠催眠藥物幫助睡眠。Got tlieb報道，美國老年人占總人口的12%，但其鎮靜催眠藥物的消耗量卻占總量的35%～40%[3]，目前采用苯二氮卓類藥物治療失眠是臨床上應用最為廣泛的方法，但其長期使用形成藥物依賴性、改變患者睡眠結構等風險。同時多數具起認知損害、順應性遺忘、減慢精神運動功能、增加摔傷的可能，另外影響神經系統和心血管系統。

失眠，在中國傳統醫學中稱為“不寐”“不得眠”“不得臥”，其病機總屬陽盛陰虛，氣血失和，其病位在心，故其治療以平和陰陽，和調氣、血為主。在長期的實踐中終結的非藥物治療。艾灸治療失眠具有多年歷史，相關文獻提示，該治療方法具有有效率高、副作用少、安全性高等優點；健康宣教是以心理治療及行為干預為基礎，糾正老年人的異?；虿涣夹袨?。結果顯示對老年失眠患者，艾灸配合健康宣教療效后近期療效予佳靜安定相同，但遠期療效明顯好于佳靜安定；艾灸配合健康宣教是非藥物治療，避免了催眠藥物產生的諸多副反應，同時減少了失眠癥的反復，簡便易行, 值得臨床推廣。

（作者單位：楓林街道社區衛生服務中心）

[1]MENDELSON WB,ROTHT,CAEEELLA J,et al.The treatment of chronic insomnia: drug indications,chronic use and abuse liability.Summary of a 2001 new clinicl drug evaluation unit meeting symposium[J].Sleep med rev.2004.8(1):7-17.

[2]李舜偉.第一屆國際睡眠障礙論壇簡介[J].中華神經科雜志,2004;37(5):474-5.

[3]Gottlieb GL.sleep disorders and their management.Special considerations in theeideriy[J].Am J Med,1990,88:295.