理智存中藥，不做“囤藥族”

生活實例

王阿姨是一位十足的“中藥粉”。她生病時會選擇中藥治療，每年冬季定時進補膏方，最近又開始試著用中藥煲養生湯。3個多月前，王阿姨一口氣買了黃芪、枸杞子、當歸、麥冬、薏苡仁、葛根、紅棗、菊花等近十種中藥材放在家里，準備隨用隨取。近來，王阿姨發現家中時有小飛蛾出現，尋根追蹤，原來蟲子是從黃芪中飛出來的。此外，枸杞子好似也受潮了，表面黏黏的，顏色也暗淡了許多。

不僅是王阿姨，很多人都喜歡在家里囤一些中藥，通常買回家放進塑料袋，藏在角落里，等到要用時，往往會發現有的中藥材發霉、有蛀蟲，或顏色發生變化、粘在一起。這大多與藥材保存不當引起質量變異有關。一旦中藥材發生變質，良藥就可能變成“毒藥”，不僅造成經濟浪費，還會引起安全問題。因此，使用中藥，不僅要會煎、會喝，還要會儲存。

理智存中藥，不做“囤藥族”

上海中醫藥大學附屬曙光醫院 劉力（主任藥師） 浦嶠雪

存放原則：陰涼、通風、干燥

大部分中藥材應于陰涼、通風、干燥處貯存，室溫宜控制在25℃以下，相對濕度保持在75%以下。梅雨季節，可將中藥材冷藏保存。

在儲存過程中，溫度、濕度、日光、空氣、蟲害、真菌等環境因素都會影響中藥材的質量。例如，溫度升高時，害蟲和真菌快速生長，使中藥材發生蟲蛀和霉變；降低中藥材的含水量，加速其氧化、降解；花、葉類中藥的香氣易消散與變色；含糖類或黏液質的中藥材易發霉、生蟲、變質，含油脂的中藥易酸敗泛油等。溫度過低時（如低于0℃），鮮藥（如鮮石斛、鮮蘆根）的質量會受影響。

濕度過高時，含糖類、黏液質、淀粉類的中藥材易吸收水分，發生霉變；粉末狀中藥因吸潮易粘連成塊；礦物類中藥易回潮融化成液體；鹽炙飲片易變潮，繼而發霉；蜜炙飲片易吸濕發生粘連，表面生霉等。當環境濕度過低時，含結晶水的中藥會失去結晶水而風化。

空氣中的氧氣也會與藥物發生氧化反應，使中藥顏色變深。日光照射會促使中藥成分發生氧化、分解、聚合等光化反應，如油脂的酸敗、苷類及維生素的分解、色素破壞等，從而使中藥材變質。

家庭常用中藥材的儲存方法

1. 淀粉含量較多的藥材（如山藥、葛根等）、揮發油含量較多的藥材（如薄荷、當歸等）及含糖、黏液質較多的藥材（如枸杞子等），宜貯于陰涼、通風、干燥處，以防蟲蛀、香氣消散及悶熱受潮。

2. 花類藥材，如紅花、菊花、金銀花、玫瑰花、月季花等，宜貯于陰涼、通風、干燥處，以防潮防蛀。有條件者，可密閉保存，以防變色、蟲蛀。

3. 常見的參類藥材，包括野山參、紅參、生曬參、西洋參、黨參、太子參等，因含有較多的糖類、黏液質和揮發油，易出現受潮、泛油、霉變、蟲蛀等問題，宜貯于陰涼、通風、干燥處，防潮防蛀。如需長時間貯存，最好用塑料袋密封后置于冰箱儲存。

4. 鮮藥，如鮮石斛、鮮生姜、鮮蘆根等，在過熱的環境下，易因微生物繁殖而腐爛敗壞，宜貯于陰涼處，最佳溫度范圍是5～20℃。切不可用塑料袋密封保存。

中藥材也有“保質期”

眾所周知，西藥和中成藥是有保質期的，其出廠日期和保質期都會在包裝上明確標示。而大部分中藥是散裝出售的，即使是小包裝中藥飲片，也沒有注明保質期。難道中藥沒有保質期，可以無限期地存放？

中藥材沒有相關保質期的規定，是因為不同的貯存條件對藥物質量的影響較大，無法一概而論、規定統一的保質期。大部分中藥材，包括大家可以自己購買的藥膳湯包、滋補品、藥食同源類食品等，長期貯存都存在蟲蛀、泛油、霉變等可能，應用多少配多少，或隨買隨用。一旦藥材質量下降，藥效就會降低，服用后有時非但起不到保健養生作用，還可能會引起惡心嘔吐、腹瀉、頭暈等癥狀，危害健康。所以，大家千萬不要做“囤藥族”！

“三招”辨別中藥材是否變質

看 觀察藥材內外色澤的變化，表面是否有油脂溢出，有無干枯、粘連、結塊，有無蟲蛀孔洞、霉點、腐爛等。

聞 聞藥材的味道，是否有哈喇味、霉味或其他不正常的刺激性氣味。

觸 手摸藥材，感覺藥材的松軟程度，是否用手輕觸即粉化、有無黏膩感等。

一旦藥材發生霉變、蟲蛀、走油等現象，就不能繼續服用。

代煎中藥：存放不宜超過30天

目前，代煎中藥最常見的包裝形式是真空密封包裝。真空密封包裝經過高溫滅菌操作，具有衛生、保存時間較長等優點，但如果不注意存放條件，也會出現藥液變質等問題。我們可以將密封小包裝代煎藥置于陰涼處保存，也可以放在冰箱冷藏。一般保存時間不宜超過30天。若發現藥液袋鼓起、藥液變味等現象，即不可服用。

如果自己煎藥，一般每天煎一劑，并用潔凈的容器盛放。不宜服用隔夜湯劑，即使放置在冰箱中冷藏，也不宜超過2天。

中成藥：劑型不同，儲存方式不同

中成藥有多種劑型，常見的有丸劑、片劑、顆粒劑、膠囊劑、軟膏劑（油膏）、散劑等，儲存方法很有講究，應按照藥品說明書上的要求保管藥品。

片劑、膠囊劑 大部分口服劑型，如片劑、膠囊劑，儲存要求與西藥基本相同，應在陰涼干燥處保存，避免陽光直射。

丸劑 中藥丸大多用蜂蜜和藥物制成，可用玻璃瓶盛裝密封后，放在陰涼干燥處。

藥膏（膏方） 中藥藥膏是將藥材充分煎煮、去渣、濃縮后，加入煉蜜和炒制過的糖，制成的比較稠厚的半流質或半固體制劑。溫度過高，藥膏會變稀、分層，或因發酵而腐敗，一般宜存放于瓷罐中，冷藏保存。

糖漿劑 中藥糖漿劑本身在一定程度上可以抑制微生物的生長繁殖，但溫度較高時，糖漿會很快發生酸解、變質，需置于20℃以下的環境中保存。endprint