NBA籃球文化與高校籃球教學

來 博

（山西農(nóng)業(yè)大學體育教學部，山西 晉中 030801）

NBA籃球文化與高校籃球教學

來 博

（山西農(nóng)業(yè)大學體育教學部，山西 晉中 030801）

美國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽，簡稱NBA，在這個聯(lián)賽中，球員們意氣風發(fā)，具有永不言棄的精神以及精湛的球技，無一不成為學生關(guān)于籃球運動的主流話題，彼此之間對球員、打球的方式方法、團隊配合等的認識和交流，成為他們走進籃球、熱愛籃球和優(yōu)化球技的催化劑。因此，將NBA當中的優(yōu)秀文化融入到中國當代的籃球教學中，無論是對高校籃球運動、籃球文化的進一步發(fā)展，還是對高校的校園文化的建設都將起到積極的促進作用。

1 NBA文化

NBA中的文化多受于美國本土籃球文化的影響，因此具有強烈的美國風格，NBA文化中有其優(yōu)秀的一面，如獨立自主、自強自尊、永不放棄、全民運動、帶動全民參與公益等，但也有其糟粕的一面，如過分追求個人崇拜、個人英雄主義、區(qū)域競爭意識過分強烈等。籃球文化是由物質(zhì)文化（最外層）、精神文化（最內(nèi)層）、制度文化（中間層）及每一項所需的要素構(gòu)成。NBA物質(zhì)文化層包括籃球象征文化和實物，聯(lián)盟和聯(lián)盟中隊伍的硬件，如旗幟等以及周邊衍生品都屬于物質(zhì)文化；NBA制度文化包括聯(lián)盟的法規(guī)、NBA自身的比賽方法和規(guī)則以及球員的技戰(zhàn)術(shù)行為表現(xiàn)，在NBA中這些法規(guī)和制度的執(zhí)行是非常嚴格的，嚴格執(zhí)行規(guī)章制度可確保聯(lián)賽的順利進行；NBA精神文化包括NBA對籃球運動背后形成的哲學思想意識、觀念和球員所表現(xiàn)出來的精神面貌等。全聯(lián)盟共存在30支球隊，在每一個賽季當中每支球隊要經(jīng)過常規(guī)賽中82場激烈的角逐，季后賽、東西部決賽和最決賽的存在，使最后的總冠軍還需至少16場殘酷的歷練。在通向總冠軍的漫長道路上充滿荊棘和曲折，有人能獲得多個總冠軍，有人整個職業(yè)生涯結(jié)束也無緣最高榮譽，但NBA文化中的自強自尊、永不放棄、不斷努力的精神永在。

2 將NBA文化融入高校籃球教學

2.1 調(diào)整教學思想，確立“以球育人”的理念

2.1.1 教師先行，挖掘NBA中的積極元素 目前我國體育院校和其他高等院校設立的體育專業(yè)所使用的籃球教材相對陳舊，與當代籃球運動的發(fā)展速度相比較滯后。雖然在基礎(chǔ)動作和基本技戰(zhàn)術(shù)的講解上實用性較強，但缺少對籃球文化的研究，這與教師的教學態(tài)度和方法有關(guān)。如果教師將所有的內(nèi)容局限在FIBA（國際籃球聯(lián)合會）下，不能與時俱進的研究和講解分析NBA的文化，則很快會被學生們所舍棄。教師們要清楚地認識到當今籃球運動的發(fā)展趨勢，認清NBA在全國乃至全世界的地位，要從學生的角度考慮教學，關(guān)注和研究NBA，但應注意取其精華，去其糟粕，挖掘NBA中的積極元素。

2.1.2 以球育人，愉悅身心 學校除了是為學生灌輸文化知識的地方，更是為國家培養(yǎng)和輸送人才的地方，要先學會做人，后方能成才，因此體育課程是一門兼有育人責任的必修課程。在籃球課上教師要關(guān)注人文，多宣揚NBA文化中積極向上的內(nèi)容，發(fā)揮“明星效應”的積極作用，引起學生關(guān)于努力拼搏的精神、尊重自我和對手的競技體育精神、關(guān)心參與公益事業(yè)的思考，促使優(yōu)秀人格的建立，在“教球”的同時完成“育人”，使籃球運動成為他們強身健體、放松壓力和優(yōu)化思想品質(zhì)的一種方法與途徑。

2.2 甄選教學內(nèi)容

2.2.1 增加理論課教學，引入精彩案例賞析 由于籃球運動教學實踐性較強，因此在理論的學習上存在不足，在一學年的教學中理論教學課時只有4～5個課時，占比重較小，這不能達到讓運動員充分理解籃球運動的目的和效果，但單純地增加學時，講述枯燥的理論知識又會降低教學效率，因此應在增加理論課時的同時增加理論課程的多樣化。其次，可以考慮在課程中引入精彩案例賞析，將過去一周或一個月當中精彩的賽事作為案例，師生們一同賞析，這樣既能拉近師生之間的距離，為教師講解經(jīng)典的技戰(zhàn)術(shù)提供方便，也能激發(fā)學生的興趣，提高學習效率。2.2.2 講解特殊規(guī)則，提高欣賞水平 在教學課程中，對籃球比賽中的方法規(guī)則進行講解不可或缺，但是除一般規(guī)則外，還有一些特殊規(guī)則，如FIBA的籃球比賽方法和競賽規(guī)則與NBA聯(lián)盟之間的區(qū)別等，將這些不同之處，如NBA中比賽時間規(guī)定、場地大小等，與國際籃聯(lián)相對照對學生進行介紹，可以幫助學生理解和更好地欣賞比賽。教師應注意培養(yǎng)學生從欣賞運動的角度去欣賞籃球運動，設身處地的去感受比賽中的激情四射和緊張刺激，而不能僅局限于比賽結(jié)果和籃球明星等內(nèi)容，要提高欣賞水平。

2.2.3 舉行各種模仿比賽，每人都是球星 傳統(tǒng)的籃球教學包括基礎(chǔ)技術(shù)教學和演練、技戰(zhàn)術(shù)教學和演練以及教學比賽3個過程，而就體育課來說，體育課設置的目的應當是通過學生自主選擇感興趣的運動內(nèi)容和項目來進行鍛煉，以增強體質(zhì)、放松壓力。因此，體育課除了通過傳統(tǒng)教學讓學生掌握基本的運動技能和知識外，更應考慮教學過程的趣味性。過程的趣味性越高，學生們參與的積極性越高，教學效果就越好。所以，教師可以借鑒NBA全明星周末的比賽項目，將其變通地融入到教學過程當中。

（1）技巧大賽：根據(jù)學生的基礎(chǔ)技術(shù)情況設定具體的內(nèi)容和難度，通過技巧大賽使學生對運、傳、投三大基礎(chǔ)技術(shù)動作進行熟悉和掌握。（2）投籃大賽：根據(jù)學生的實際情況，將規(guī)則設置為1分鐘內(nèi)在以罰球線的距離為半徑的半圓5個位置處分別投4球，主要目的是提高學生在行進間和靜止時的投籃速度和準確度。（3）花式上籃大賽：這項比賽的設置主要是為了讓學生在比賽時能夠施展自己的才華，提高學生的練習興趣。通過花式上籃大賽，可以督促學生進行行進間上籃訓練，達到提高學生學習興趣和訓練學生熟練掌握行進間上籃訓練的雙重目的。

2.3 改進教學方法和過程

2.3.1 弱化技術(shù)的規(guī)范性，提倡合理性 從NBA全聯(lián)盟來看，由于訓練的專業(yè)性和聯(lián)盟較高的淘汰率帶來的較高要求，使得絕大多數(shù)球員的技術(shù)動作十分規(guī)范，但其中也有部分球員的技術(shù)動作不規(guī)范，如聯(lián)盟球員馬里昂別扭的投籃姿勢和奧尼爾較差的罰籃技術(shù)等。普通學生并非專業(yè)運動員，已有的籃球基礎(chǔ)參差不齊，想要他們掌握很專業(yè)的籃球技術(shù)并不現(xiàn)實，且訓練成本較高；另外，一般高校的籃球訓練并非是為競技體育輸送專業(yè)人才。因此，在教學時應注重不犯規(guī)、不違例，學生能根據(jù)情況采用合理的技戰(zhàn)術(shù)就達到籃球培訓的目的，對技術(shù)動作的正確與否可以無需過多關(guān)注和訓練，這樣有利于提高學生團隊配合和使用技戰(zhàn)術(shù)的適應性和正確性。

2.3.2 教學比賽與技戰(zhàn)術(shù)學習交替進行 在NBA聯(lián)盟中可以發(fā)現(xiàn)，很多球員的技戰(zhàn)術(shù)水平是隨著比賽的進行而逐漸提高的，在球隊中教練員和前輩都是可以學習的對象，且實戰(zhàn)更能激發(fā)球員的能力，能更好的將理論知識、基礎(chǔ)技術(shù)動作和團隊技戰(zhàn)術(shù)配合更好的結(jié)合起來。因此，教師應在學生所向往和喜歡的籃球比賽中對學生進行觀察，而后因材施教，抓住學生的興趣所在，在一個階段訓練后繼續(xù)進行教學比賽，如此往復，便可收到事半功倍的效果。

3 結(jié) 語

教學應該因材施教，照本宣科的方式并不可取。NBA在當代學生心目中的地位是當今籃球領(lǐng)域巔峰的代表，因此教師應該主動吸收和學習NBA文化中積極的、向上的內(nèi)容，并融會貫通，將NBA文化融入到理論課程和實踐中去，提高教師的教學和學生的學習效率。通過這一改變，達到以高校籃球教學為平臺，積極推動高校籃球運動和文化的健康發(fā)展與建設的目的。

[ 1 ]陳冬亮，周文凱.籃球文化對高校體育文化的影響研究[ J ].科教導刊：中旬刊，2011（3）.

[ 2 ]張國鋼.對高校校園體育文化建設的思考[ J ].吉林體育學院學報，2009（4）.

[ 3 ]哈斯圖雅，周慶柱，青格勒圖.改革開放三十年的中國體育文化發(fā)展和研究[ J ].內(nèi)蒙古師范大學學報：哲學社會科學版，2008（6）.

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投稿日期：2017-08-04

來博（1982～），講師，碩士。研究方向：體育教育訓練學。