體育舞蹈學習和比賽對護理專業學生思想行為的影響

范偉

摘 要：體育舞蹈結合了體育和舞蹈，它能夠對學生的身體形態、心肺功能以及道德素質等方面的提升起到積極作用。目前已經受到各大教育機構的廣泛關注，利用其豐富校園體育舞蹈文化。本文將對開設體育舞蹈課程的好處進行分析，并對體育舞蹈學習和比賽對護理學生思想行為的影響加以闡述。

關鍵詞：體育舞蹈；健康；思想行為

中圖分類號：J722.8 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2017）29-0214-01

一、引言

隨著社會的發展，繁重的學習壓力導致學生的身體素質逐漸降低，出現肥胖、近視以及高血糖等現象。對此，學校應加強對學生體育訓練方面的重視，明確體育舞蹈對學生身心健康方面的積極影響，將體育舞蹈學習和比賽引入到學生的課程中，尤其對于醫學院護理專業的學生來說，開設體育舞蹈課程能夠充分調動護理專業學生的學習積極性，對其思想行為方面都將起到較大的促進作用。

二、開設體育舞蹈課程的好處

（一）有利于學生的身體健康

體育舞蹈課程是體育和舞蹈的融合，其組成的動作要求練習者具有一定的耐力，這對學生的身體健康發展能夠起到促進作用。同時，學生在學習體育舞蹈期間，需要根據教師的講授不斷的學習新的動作，掌握動作要領，有利于增強學生的記憶力，增加學生身體的協調性。

（二）有利于鍛煉學生的意志力

體育舞蹈是一種含有藝術元素的體育類項目，在實踐過程中對練習者的身體和心理要求都十分嚴格，尤其是對初學者而言，起初練習起來十分困難。但是，如果學生在練習時可以克服種種困難、堅持不懈、具有強大的意志力的話，其結果必然是能夠在身體上得到充分鍛煉的同時，也增加了其內在的藝術涵養。

（三）有利于提高學生的創新意識

體育舞蹈屬于舞蹈性的教學方式，需要學生有很強的節奏感。而體育舞蹈還有一個特點就是動作與動作之間的聯系十分密切，具有很大的調整和變化空間。并且體育舞蹈的教學步驟眾多，動作也多種多樣，學生在對體育舞蹈動作進行記憶時，也可以充分發揮自己的創新意識與聯想能力，用自己的思維方式對教師教授的各種動作進行記憶，這對提升學生的創新型意識有很大的鍛煉。

（四）有利于提升學生的審美能力

學生在學習體育舞蹈時，可以充分感悟其內在的審美價值。學生是一個充滿陽光，積極向上的群體，在學習體育舞蹈過程中可以將她們的青春活力進行無盡的釋放，再結合體育舞蹈流暢的舞蹈編排，從而將體育舞蹈的內在美完全體現，這樣做對提升學生的審美能力有極大的幫助作用①。

三、護理學生的特點

護理學生屬于學生中的特殊群體，從教師和學生的構成來看以女性居多。在護理課程的學習中，主要以護理為主，此外還開設了護理禮儀學、護理心理學以及護理美學等課程。當學生從護生轉變成護士之后，將要以服務為主，在進行護理工作時要以病人為中心，這將要求護理專業學生不僅要掌握常規的護理手法，還需要了解心理、社會以及人文等方面的知識，從而能夠充分滿足病人的需求。另外，護理專業的學生還需要具備敏捷的反應能力和快速識別能力，能夠與病人之間進行良好的溝通，建立和諧的病護關系。同時，還需要具備強大的心理素質來應對相對繁忙的工作和壓力。

四、體育舞蹈學習和比賽對護理學生思想行為的影響研究

（一）對學生體態方面的影響

愛美之心，人皆有之，護理專業的學生大多已經成年，身體方面已經發育成熟，在人生觀、世界觀以及價值觀方面也開始逐漸確立，因此要抓住這一時期內學生的心理狀態，引導其走上舞蹈的道路。結合護理學生禮儀學、護理美學等特點，對學生體態方面的要求也比較嚴格，開展體育舞蹈學習和比賽將會對護理學生的體態方面具有積極影響，使女生的身材變得苗條，呈現出曲線美，使男生的身材變得更加勻稱，體型呈楔形體。護理專業的學生經常進行體育舞蹈的練習將能夠富有朝氣，呈現出積極向上的精神面貌。

（二）對學生心肺功能的影響

心肺功能是心功能和肺功能的合稱，它是體現機體健康程度的重要依據。對于護理專業學生來說，對其肺功能的評價主要指標是肺活量的大小，對心功能的評價主要指標是血壓、最大吸氧量以及心率等方面。體育舞蹈作為一種項目具有較為特殊的功能，即男女生在活動強度方面相當，并且運動量較大，屬于有氧耐力運動類型。有關調查研究表明，華爾茲和探戈的運動與網球和乒乓球相比來看，前者要大于后者且僅次于羽毛球。

體育舞蹈要求學生能夠將呼吸和運動進行有效配合，使學生能夠學會深度呼吸，即每次呼氣和吸氣時都達到最大，如此反復，自身的肺活量將有效增加，肺功能明顯加強。對于護理專業的學生來說，在日常護理工作中需要自身擁有良好的體魄，進行體育舞蹈有氧運動能夠幫助自身的心肺功能得到明顯的改善，提高心血管的供血功能，長期堅持會使自身的健康水平得到顯著的提升②。

（三）對學生德育方面的影響

隨著國家教育改革的深入，越來越提倡素質教育，要求學生除了所接受的專業知識外，還需要注重德、智、體、美、勞全面發展。在護理專業中，德育已經成為日常教學的一部分，這將意味著培養學生愛國情操十分必要。以往傳統的德育教育形式以直接的方式為主，教育內容十分枯燥，授課形式單一，使學生的學習興趣下降，常常達不到理想的教學效果，有時甚至會引起學生的反感，是教學的一大難題。

體育舞蹈能夠有效的培養學生的團隊精神，主要體現在真、善、美三個字當中。通過對體育舞蹈的學習，能夠使護理專業的學生感受到真，即真實、真誠、是實事求是的態度，這將對其日后步入社會從事護理工作時，在工作態度和思想行為方面起到積極的導向作用，無論對待工作還是病人，都能夠以自己最真誠的一面來待人接物，在工作中求真務實，踏實本分。在體育舞蹈中的表現是其表演能夠建立在真實情感的基礎上，能夠打動人，被人接受。所謂善，在體育舞蹈中的體現是其仍然保留著交誼舞的特點，能夠成為人們之間交際和情感、心靈溝通的橋梁，是學生不可缺少的溝通工具。這種舞蹈的善也能夠促進護理專業學生的思想更加開放和靈活，培養開朗樂觀的性格，在日后的工作中能夠與領導和病人進行良好的溝通和交流。所謂美，是將體育舞蹈的外在形式與內涵的有機結合，是其追求和展現的目標。通過體育舞蹈的長期熏陶，學生的道德品質自然會有所提高，對社會也多了一份理解，對社會穩定和諧具有一定的促進作用。

（四）對競爭意識方面的影響

根據相關數據調查顯示，學生的競爭意識目前正在逐漸缺失，在國內的學校中，學生在上了大學之后，由于學習環境與高中相比來看較為寬松，學習都是依靠自覺來完成，因此失去了升學壓力的學生在學習節奏方面將會逐漸放慢，那種強烈的競爭意識和不服輸的精神已經逐漸淡化。因此，如何恢復學生的競爭意識，喚醒年輕人應有的朝氣和神采成為目前應該解決的首要問題。體育舞蹈作為一種訓練強度較大的體育項目，能夠在優美的旋律中對學生的身心進行改造，使學生的潛力被挖掘，組織體育舞蹈比賽將能夠使學生在訓練中激發出自身的本質力量去挑戰極限，頑強拼搏，能夠在體育舞蹈比賽中深刻體會到拼搏精神，長此以往，則會使學生的意志力得到有效的鍛煉③。

（五）對學生文化修養的影響

體育舞蹈是一種能夠在國際中通用的“形體語言”，是全世界統一標準的舞蹈，其作為一個外來品屬于西方文明對我國影響的一個充分體現。以含蓄為美成為中國人的主要道德觀念，但是體育舞蹈熱情奔放，舞姿性感火爆與我國文化產生較大反差，這將成為學生不得不面對的一個挑戰。在我國思想的背景下，學生的思想將能夠受到影響，從而增強對西方文明的認同，在學習中實現中西方文化的融合，隨著時間的流逝，學生的行為觀念、思想知識架構等方面也會發生轉變。

五、結語

綜上所述，體育舞蹈能夠展示出一種美，護理學生在對病人護理過程中的禮儀、交際以及操作也是一種美的體現，將兩種美結合在一起，不僅有利于學生強身健體，提升自身的健康水平，而且還有利于在練習中培養自己的真、善、美，養成良好的行為習慣和道德品質，這樣做也與護理學生服務為主的專業特點相符合，從而使護理專業學生的氣質修養和精神面貌都得到顯著的提升。

注釋：

①董玉福，周慶生，楊穎飛.體育舞蹈選項體育課教學對大學生身心健康影響的研究[J].大理學院學報（社會科學），2016（05）：65-67+76.

②豐萍，李衛民，劉建國.“體育舞蹈”對當代大學生心理健康的影響之研究[J].北京體育大學學報，2015（04）：479-480.

③成思亮.北京市體育舞蹈運動發展現狀及對大學生身心健康的影響[D].北京：北京體育大學，2012.endprint