廣州市高中健美操選項教學內容及方法改革的研究

唐萍 栗燕梅

（廣州體育學院 廣東廣州 510000）

廣州市高中健美操選項教學內容及方法改革的研究

唐萍 栗燕梅

（廣州體育學院 廣東廣州 510000）

采用文獻資料、訪談、實地考察法和數理統計法對高中健美操選項教學內容以及教學方法改革的問題進行了簡要的探索與分析，結合當前廣州市高中健美操選項課程的教學現狀，本文探討了在新時期健美操課程教學發展學生核心素養、健美操課程教學內容和方法創新發展的新思路。

健美操選項課 健美操教學 體育教學方法

健美操作為一項有氧運動，不僅有助于促進人的身體素質和身體機能水平的有效提升，而且將音樂、舞蹈以及體操融為一體的方式，深受人們的歡迎。健美操選項課程是目前高中學校體育的一個極具特色的選項課程，是融力量美與形體美為一體的體育項目。隨著高中體育新課程改革的深入施行和學生們對健美操教學要求的提升，傳統的健美操選項教學內容和教學方法已經無法滿足當前教學的需求，教學內容和教學方法急需改革。因此，怎樣使健美操項目得到更快更好發展，成為老師們亟待解決的問題。

1 研究對象及方法

1.1 研究對象

廣州市高中健美操選項教學內容和方法改革的現狀調查

1.2 調查對象

抽取廣州市高中健美操選項班的學生和教師作為調查對象

1.3 研究方法

采用文獻資料法、問卷調查法、訪談法收集研究資料，數據作了統計學處理。問卷信度和效度均達到統計學的要求。

2 研究結果與分析

2.1 新時期健美操課程教學的新使命

核心素養是世界教育改革的發展趨勢。十八大提出“立德樹人”的新理念，教育部根據世界教育改革的發展潮流，把發展學生核心素養作為貫徹“立德樹人”的重要決策，以發展學生核心素養引領我國的教育教學改革。當今世界是一個多極、多變、文化多元的社會，世界教育正從知識、能力培養向知識、能力、價值觀三者融合發展轉變，學校是育人的地方，發展學生核心素養，為學生的未來作好準備。核心素養是指學生應具備的、能夠適應終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力。發展學生核心素養是黨的教育方針在新時期的深化，是課程標準的深化。健美操課程由于它自身的特點，在發展學生核心素養的教育活動中具有特殊的功效。面對新的任務，健美操課程教學要認識自己光榮而繁重的育人使命，轉變教學觀念、改革課程結構、轉變學習方式，將核心素養的3大方面、6大素養、18個基本點貫穿到健美操教學的全過程中去。

2.2 實踐和理論緊密結合的健美操課程教學內容改革.

廣州市健美操選項教學培養學生創新精神、合作學習、鍛煉學生的意志品質主要是通過具體的教學內容安排來完成。理論與實踐緊密相結合。通過考察發現，在健美操課程中如果想要更好地發揮教學的效果，將實踐和理論兩部分教學結合緊密進行。

2.2.1 實踐教學部分

在實踐教學中，通過健美操的練習能夠很好地培養學生團隊合作的精神、培養學生的創新精神和頑強的意志品質、是在健美操教學過程中培養學生終身體育意識的一個重要環節。通過與學校老師和體育科科組長進行交談得知，全國全民健身操舞等級規定套路、大眾鍛煉標準規定等級動作等常規項目是高中健美操選項課程中普遍開設的項目；而彈力帶健身操、炫酷的街舞、活力啦啦操等項目也受到更多學生的歡迎。其中，廣州汾水中學不僅在選項教學中通過健美操這一運動項目培養學生之間的合作能力，培養學生的創新精神和頑強的意志品質，而且善于培養骨干分子，這樣可以培養部分優秀學生的指導能力，還可以成為老師的得力助手。良好的品格和能力的養成是一個綜合性的過程，需要汲取各方面的有益營養。

2.2.2 理論教學部分

理論知識是實踐教學的指導，健美操的理論課能夠使學生更加了解健美操的起源和發展歷程、健美操的特點和功能、運動常見損傷部位和預防方法、健美操的賽事規則和健美操的創編等。另外，老師在理論課上貫穿對健美操的背景知識以及對音樂的賞析，不僅對理解健美操動作的能力具有促進作用，而且這也是提高學生核心素養和儲備健美操知識的有效方式。通過調查得知，老師會在上實踐課時將健美操的基礎知識、如何預防運動損傷等相關理論知識貫穿到實踐教學中。通過平時與這幾所學校的學生交流，學生對老師的課后評價整體很高，老師在課上傳授的理論知識也是很全面的，通過上這門課程，不僅讓他們學習到運動損傷以后如何正確處理傷口，也知道科學鍛煉的重要性。

2.3 課堂教學方法和手段的多樣化

圖一 健美操教學方法

圖二 考核內容與方法

圖三 老師對教學的認可度

廣州市高中健美操教學重視教學方法的改革.所調查的學校健美操教學老師除了采用常見的示范法、講解法等方法，更加重視轉變教學方式，探索了許多新穎的現代化教學方法，如：老師在課堂中增加了啟發式、討論式、探究式的主動學習方式，課上突出學生的主體地位，讓學生的思維不拘泥于呆板的教學方式中。學校對體育越來越重視，增加了許多先進的教學設備，如多功能多媒體教室、專業的健美操教室、很多適合上健美操課的輕器械等等，有了這些先進的裝備，讓學生上健美操課的興趣越來越濃。老師在課上很好地利用了多媒體放一些相關訓練、比賽視頻，既讓課堂內容沒那么枯燥，也可以激發學生的學習興趣；再者，老師在課堂中會根據所學內容增加輕器械，豐富教學內容，讓學生越來越喜歡這門課程。具體情況如圖一所示。

現代化教學方式在校園中逐漸普及運用并得到廣大學生的喜愛。因此，在健美操教學中減少采用說理式的方法，多采用間接、情景導入的方法，這就要求教師豐富健美操教學手段，多采用現代化的教學手段，使學生更容易去接受這門課程并喜愛它。

2.4 選項教學課程的考核內容和考核方式更加科學化

圖四 學生對開設選項課的滿意度

圖五 影響學生選擇自己喜愛項目的因素

調查顯示，廣州市高中健美操教學考核方式已經從傳統的考核方式向現代化的考核方式轉變，考核過程中不僅重視學生的技術部分，體現理論知識的重要性。新課程標準推出后，廣州市高中對健美操課程的考核方法進行了改革，其中廣州四中的期末考核中不僅考健美操成套動作，考核內容注重學生的健美操創編能力，重視學生的創新意識的培養.采取多樣的考核方式，尊重了學生的差異和個性，引導其學習健美操的創編和鑒賞能力，學生平時行為、品格表現也占一定的比重，已經逐漸從傳統的考核方法向現代化的考核方法轉變，調動了學生的積極性；汾水中學的期末考核中還加入了理論知識的測試，加入了身體素質的考核，培養學生的綜合能力。力求體現培養學生核心素養的目的。教學改革必須有相應的考核改革制度，才能提高教學效果，達到培養學生核心素養目的。廣州市高中健美操選項課程的考核內容和評價方法，如圖二所示。

2.5 高中健美操選項教學的認識和態度

2.5.1 教師對健美操選項教學高度認可

各校健美操教師新課程改革的意識強烈與否，對選項教學課程是否支持在很大程度上影響選項課程的效果，從圖3中高中健美操教師對選項教學的態度來看，96.42%的教師支持選項教學。其中，高達39.28%的教師持非常贊同的態度。這些數據說明絕大部分的教師對選項課的教學給予了肯定，有3.5%的體育教師認為開展選項教學課程還存在一些問題；在所調查的教師中沒有人持不贊同的態度。在新課程改革的激勵下，教師們已經逐漸改變教學觀念，充分

發揮自己的才能，大力激發學生的學習熱情，給學生注入新鮮的血液，促進學生的全面發展。

2.5.2 學生對學校開設健美操選項課的滿意度分析

從圖4中可以看出，有43%的學生對選項教學課程表示非常滿意，40%的學生喜歡這種新穎的課程，14%的學生持一般喜歡的態度，3%的學生不喜歡這種選項課程。高達82%的高中學生贊成開設選項課程，他們可以根據自己的意愿選擇喜歡的運動項目。這種讓學生自主選擇項目的課程模式，極大地提高了學生學習的興趣，不僅可以跟自己的好朋友一起學習，還可以通過上選項課認識其他班級的同學，交到更多的朋友。選項教學能夠充分調動學生的學習積極性，真正貫徹落實學生掌握1-2項運動技能，為終身體育思想打下堅實的基礎。

2.6 影響學生選項的因素分析

從圖5中可以看出：有52.3%的學生是根據自己的興趣愛好來選擇選項課的項目，還有15.2%的學生是按照自己的體育特長來選擇該運動項目，有6.5%的學生是根據教師的人格魅力來選擇該運動項目，教師的人格魅力、處事風格、教學方法和手段都是影響學生選擇該項目的重要因素。有10%的學生是受周圍朋友的影響，跟自己的好朋友一起上選項課程也是一個不錯的選擇。另外還有16%的學生是根考核的難易程度來選擇運動項目，容易通過的考試項目往往是他們最先考慮的對象。

興趣是學習最好的老師，興趣能夠激發學生的內在動力。所以，在開設健美操選項教學時，應盡可能地考慮到學生的興趣和愛好，滿足學生的需求，落實學生真正掌握1-2項運動技能。

2.7 健美操教學內容和方法創新發展的新思路

2.7.1 科學地選取教材，改革課程內容

根據學校教學發展的需求，教材的選用要具有針對性，考慮到學生的實際情況，在此基礎上應該選擇內容和難度相對適宜的教材，這樣能幫助學生更好地掌握健美操的技術、技能； 同時，還要注意教材的權威性，隨著社會教育事業的不斷發展，教材的種類越來越多，雖然一定程度上滿足了教學發展對教材的需求，但是很多質量不合格的教材進入市場，想要選擇合適的教材變得越發困難。因此，學?？梢赃x用教育部委員會指導下編寫的適合中學生的教材。在健美操選項教學中，老師主要從理論和實踐兩部分進行教學。讓學生在掌握健美操技能的同時還能深入了解健美操的創編和音樂的選擇、如何預防運動損傷等理論知識，這樣學生在學習過程中肯定能取得良好的效果。在未來的發展中，我們要以理論學習為基礎，讓學生了解健美操的發展趨勢，并讓學生產生學習的興趣，在實踐中對健美操技能進行鍛煉和不斷提升。同時，我們要不斷創新教學內容，比如在學習健美操基本步伐時讓學生分小組根據基本步伐創編其他動作、隊形，既可以培養學生的創新能力，又可以培養同學之間的合作學習。后面還可以逐漸增加學習內容的難度，從而使學習的內容更加充實和完善，并讓學生不斷進步，最終在不斷的學習中了解和掌握其發展的規律。

2.7.2 改革教學方式，發展學生的學科核心素養

健美操課程在實際的教學過程中，動作具有多樣化特征，因此，老師在教學中需要根據學生的年齡、性別、學習技能水平等因素綜合考慮，改革教學方法，因材施教。這也是以學生為中心的教學方式，符合體育當前改革的要求。在實際的教學過程中，老師應改變過于單一的知識點以及傳統的灌輸式教學方式，傳統的教學方式是讓學生被動接受知識，學生沒有思考的空間，這不利于學生身心的健康發展。倡導多樣化的教學方法，尤其注重學生的自主、合作與探究性學習，大力引導學生用所學的知識和技能去解決實踐中出現的問題，如在運動過程中腳踝扭傷該如何處理更科學等等。促進學生被動接受知識的過程轉變為自主學習的過程，即積極培養學生的綜合能力和優良品格。

2.7.3 以學生發展為中心，培養學生對運動的熱愛

普通高中體育與健康課程強調“以學生發展為中心”，充分關注學生的學習興趣和學習需求，突出學生的主體地位；創設師生課上互動、教學形式靈活多變、教學效果十分明顯的課堂教學氛圍，充分調動學生學習的積極性，增強學生的學習動力，引導學生體驗運動的樂趣、了解運動的價值所在，促使學生由被動學習向主動學習轉變，愛上體育運動，積極參與課外體育活動和競賽活動，養成良好的體育鍛煉習慣，使體育成為學生生活中不可缺少的重要組成部分。要轉變教學方式首先要轉變傳統的教學觀念，始終將學生放在教學發展中的首要位置，許多體育活動的組織、開展都是以推動學生能力的全面發展為出發點，給學生營造良好的學習氛圍，指導學生掌握健美操的基本動作，有必要時會培養一兩個得力的學生成為自己的助教，在課上幫助其他學生更好地掌握健美操這項技能。課外也可以組織多種形式的體育活動，既能鞏固課內學習的健美操技能，又能豐富學生的課外生活，真正做到課內外一體化，使學生真正掌握1-2項技能，自主學習、合作學習，發展學生的學科核心素養。

2.7.4 建立多元化的學習評價體系，激勵學生更好地學習與發展

在提倡以教師評價為主的同時，我們還要引導學生積極地進行自我評價和學生之間的相互評價；重視對學生的運動能力、健康行為、體育品德三個方面進行綜合性評價。通過多元化的學習評價體系，提高學生的自我發展能力，促進學生更好地進行體育鍛煉。另外，在評價中要尤其關注那些運動基礎較弱但是學習態度又很好的學生，增強他們學習的自信心。學習評價體系與學業質量的標準密切相連，這樣更有助于學生獲得身心全面發展。

2.7.5 拓寬學生參與健美操項目的途徑以培養學生的終身體育的意識

學生參與健美操項目的途徑也是影響健美操教學的一個重要因素。健美操參與的途徑是多樣的，除了課堂教學還有以下途徑。首先，組織學生多參加健美操社團的活動。開展內容豐富多彩、形式多樣的社團活動和競賽活動，使學生可以體驗到豐富的健美操內容，激發學生學習健美操項目的興趣，保證學生堅持進行健美操鍛煉。其次，定期舉行社團內部或者全校性的健美操比賽，并對于獲勝的隊伍給予一定的物質獎勵，增加學生參與競爭的意識，在競爭中體驗健美操的樂趣，并培養部分學生的組織能力，以此來彌補課堂教學的不足，這樣既可以豐富課余生活，又利于學生身心的健康發展。最后，組建校健美操隊。將校隊訓練作為健美操課的升華，運動員由專業的健美操老師進行選拔并進行專業的訓練。有機會參加校隊訓練不僅可以提高學生的運動技能，還能代表學校出去參賽為學校爭得榮譽。當然，這都離不開學校領導的大力支持。

3 結語

健美操作為一種新興的體育運動項目，作為體育教學中培養學生核心素養的一種重要手段，受到廣大學生的喜愛。在新的歷史時期，我們要以體育課程改革發展為契機，以發展學生核心素養為引領，對教學的內容進行不斷創新，并根據學生實際發展的需求，選擇多樣的教學方法和現代化的教學手段，培養學生的學習興趣，不斷提升學生的身體素質和其他方面的核心素養。

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G831.3

A

2095-2813(2017)09(b)-0154-04

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.26.154