高校體質測試評價體系對增強學生終身體育意識作用的研究

何建忠

高校體質測試評價體系對增強學生終身體育意識作用的研究

何建忠

高校體質測試評價體系的目標應該是通過得到的測試數據，采取相關措施提升學生身體素質，養成終身體育意識。教師和學生需要根據體質測試結果，及時調整教學計劃和個人鍛煉計劃。在對思想領域和教學過程的干預中，讓學生和教師養成終身體育意識。

高校體質測試 終身體育意識 作用 實踐

隨著近年來我國社會經濟發展水平的提升，人民生活條件逐漸改善。與此同時，青少年的健康問題越來越突出，不少青少年因飲食營養過剩但缺乏鍛煉而超重、身體素質差，這不利于我國素質教育的發展。然而民眾把眼光過多地集中在體質測試結果上，忽視了體質測試之后的應對措施，以致于學生在體質測試之后身體素質無法增強。當前高校體質測試評價體系應該著重干預學生測試過后的體育活動狀況，努力增強學生的身體素質，增強學生終身體育意識。

一、高校體質測試評價體系的作用

高校體質測試評價體系是高校體育教育中不可或缺的一部分，也是教育評價體系的不可分割的一部分。學生身體素質的增強，是社會發展對人才的必然要求。對體質測試的數據進行分析可以反映學生的身體健康狀況，因此需要重視對測試結果的分析。例如對學生身高和體重數據進行分析，可以得出其個人肥胖指數，繼而調整飲食和運動，使體重達到健康標準。又如體質測試中的肺活量測試則反映學生心肺狀況。值得注意的是，體質測試結果的可比性不強，學生之間不必互相比較分析，應該根據標準并結合自身健康狀況進行分析，得出正確結論，做出相應的措施來增強身體素質。

除此之外，高校需要及時把學生體質測試評價結果上報國家學生體質管理評價部門，部門需與政府保持密切聯系和交流，把整理好的數據交給政府部門。政府相關部門在分析學生體質測試結果后，有針對性地給出體育教育政策，解決學生體質測試中出現的問題。

二、高校體質測試評價體系存在的問題

在高校體質測試評價體系中，不僅應該重視評價數據，更需要合理分析和應用數據，否則體質測試也就失去了意義，無法增強學生的體育素質。除此之外，由于體質測試的工作方向不正確，使得體質測試的作用無法很好地體現，這是對教學課時的浪費。

在現階段大部分高校進行體質測試時，一般是全部學生同時開始測試，各個測試項目時間略有不同。面對短時間大規模的體質測試，教師和學生都不能充分準備，學生的理解和支持程度往往達不到預期效果。有的教師為了早點完成目標，容易忽略測試中的細節，簡化測試流程，使得數據結果不夠精確。除此之外，大規模的體質測試會出現測試流程管理混亂、學生虛報測試數據、測試器材不夠用的情況。以上種種情況都會對學生體質測試結果產生不利影響，繼而影響對學生健康狀況的判斷。

體質測試評價體系所采取的方法還是比較傳統的，雖然能反映整體學生的體質狀況，但是由于學生個人體質的不同，造成有的體質測試結果不能準確反映體育鍛煉對增強體質的作用。

三、高校體質測試評價體系對增強學生終身體育意識的實踐

在高校體質測試評價體系中，為了培養學生終身體育意識，學校體育部門需要對學生進行兩個方面的干預，分別是思想意識領域干預和教學過程干預。在測試評價體系中，不僅可以得出學生健康狀況，還可以掌握學生對體育知識的了解和重視程度，增強學生對自身健康狀況的干預程度，以此來提升健康管理水平。體質測試目的就是為了讓學生從測試結果中發現身體中的薄弱部分，在保障生命健康的基礎上，適當進行針對性的體育鍛煉。學校需要向學生傳達體育鍛煉應該因人而異，鍛煉應當選擇合適方式，時間控制在身體可接受的范圍之內，同時需要循序漸進。有的學生因為患有先天性心臟疾病，不適應高強度體育鍛煉。針對這些體質較弱的學生應該鼓勵其選擇溫和的鍛煉方式，例如步行、快走等方式。有的學生為了達到體質測試標準，在短時間內大量運動，這種方式是不可取的，反而對身體造成傷害。

體質測試評價體系中，對教學過程干預主要針對體育教師，體育教師對體質測試的認知和執行情況至關重要，影響體質測試作用的發揮。一般測試需要再短時間內完成，這對體育教師是巨大的挑戰。體育教師不應該把該測試當做任務馬虎了事，需要認真按照流程完成測試，使測試發揮其作用。教師需要與學生建立良好關系，多交流溝通，及時解決學生在體育鍛煉中出現的問題。在體質測試之后，及時把數據傳達給學生，讓學生對自身狀況了解清楚。此外，體育課程安排需要根據季節、天氣、學生狀態等合理變化。例如在春天的雷雨天氣，可以在室內進行柔韌性訓練，天氣晴朗可以安排慢跑訓練。

四、結語

綜上所述，在高校教育中，體育教育一直占據著重要地位。體質測試評價體系的目的不應該只是為了得到一堆數據，而是透過數據從思想和教學中進行干預。學會合理運用測試數據，根據學生個人體質科學合理安排體育鍛煉，即使短時間達不到體質評價標準也要學會循序漸進，讓學生主動參與體育鍛煉，真正養成終身體育意識。

[1]陶行.高校體質測試評價體系對增強終身體育意識的研究[J].體育科技文獻通報,2016,24(11):108～109.

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新余學院體育學院)

何建忠，江西省新余學院體育學院，講師。