程序教學法在水利院校蛙泳技術教學中的實驗研究

鐘木根，王珍

(1.南昌工程學院 體育教學部，江西 南昌 330099；2.寧波鎮海應行久外語實驗學校，浙江 寧波 315200)

程序教學法在水利院校蛙泳技術教學中的實驗研究

鐘木根1，王珍2

(1.南昌工程學院 體育教學部，江西 南昌 330099；2.寧波鎮海應行久外語實驗學校，浙江 寧波 315200)

采用實驗法、數理統計法、問卷調查法，對水利院校大學體育蛙泳技術教學進行實驗研究，力求探尋有效的蛙泳教學方法.教學實驗結果表明，程序教學法比傳統教學法更能激發學生學習的興趣，調動學生學習的積極性；更能培養學生的自學能力，有助于發揮學生的主體作用；更有利于學生蛙泳動作的掌握和提高，對初學者特別是女生效果更為明顯.

程序教學法；水利院校；蛙泳；實驗研究

0 引 言

游泳不但是一項運動項目，而且還是一項生存技能.受教育理念、場館條件、教學風險等因素影響，游泳項目在學校的普及程度不及其他項目，與美國、日本、澳大利亞等發達國家相比更是存在較大差距.近年來隨著高校教學改革的深入及教學條件的改善，越來越多的高校開始將游泳課程納入到大學體育教學中來.清華大學更是率先在全校范圍內普及游泳技能，并計劃從2017級開始將游泳技能的掌握與否作為畢業的必要條件.水利院校是水利人才培養的主陣地，是水利人才成長的搖籃，是實施科教興水戰略和水利人才戰略的重要力量，在水利發展中具有舉足輕重的戰略地位[1].游泳技能的習練和掌握對于水利學子不僅是體育鍛煉的需要，更是未來職業的需要，因此水利院校更應該積極推進游泳教學改革，提高游泳教學質量.

目前水利院校游泳選項課存在班級學生多、學生基礎差、課時短、間隔時間長(每周一次)等問題，影響了教學效果.由于學生普遍沒有游泳基礎，多數學生認為游泳技術很難掌握，造成當前學生想學而不敢選的現象普遍存在.針對這一現象，本文擬從教學方法入手，在水利院校蛙泳技術教學中進行“程序教學法”實驗研究，力求探尋有效的蛙泳教學方法，以幫助學生能高效率地掌握蛙泳技能.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究選取南昌工程學院《大學體育》課程(三)(注：《大學體育》(一)、(二)、(三)、(四)分別為大一上學期、大一下學期、大二上學期和大二下學期的體育課程)的4個游泳選項班學生共120人(游泳課30人/班)，隨機選取兩個班為實驗組(男生45人，女生15人)，另外兩個班級為對照組(男生44人，女生16人).

1.2 研究方法

1.2.1 實驗法

實驗采取組間對比法，實驗組采用程序教學法，以學生為中心，充分尊重學生的個體差異，圍繞課題組事先編制的教學程序，采用不同的學習速度靈活組織教學；對照組采用傳統教學法(也稱五步教學法)，以教師為中心，忽視個性教學，教學實施過程中采用組織教學、復習舊知識、講授新課、鞏固新內容、布置作業這五步進行教學.在教學內容、課時、上課地點、授課教師相同的條件下進行一學期(32學時)的教學實驗.最終通過前測后測數據比較兩種教學方法的教學效果.

1.2.2 數理統計法

運用統計軟件SPSS19.0對教學實驗前測、后測相關數據進行常規分析，采用t檢驗對實驗數據進行處理.

1.2.3 問卷調查法

設計“程序教學”教學效果問卷調查表對研究對象進行問卷調查，調查問卷采用專家調查法進行反復修訂完成，確保問卷具有較高的效度.實驗結束后采用現場回收的方式對實驗組60名學生進行調查，回收60份，回收率100%.

2 蛙泳技術程序教學法的教學程序

2.1 程序教學法

程序教學法是美國著名心理學家斯金納以操作性條件反射學說和強化理論為基礎，建立了程序教學的基本理論.它是按照規定的教學程序把教學內容分成一批有規律的，在邏輯上完整的分子重新組合序列，依據教學目的和任務的要求進行教學的全過程[2].它以信息反饋為主線，把控制——反饋——強化貫穿于整個教學過程，在改變了傳統教學中單純掌握“三基”的基礎上，重在培養學生發現問題、解決問題的能力[3].

2.2 蛙泳技術教學程序

教學程序的編寫是實施程序教學的前提，編寫的合理與否也直接影響到教學的效果.要想編寫出科學合理的教學程序，教師不僅要充分了解學生情況，還要鉆研教材了解教學內容.根據《大學體育》教材中的蛙泳教學內容和教學大綱要求，考慮到實驗對象大部分都是初學者，在每個技術教學中均安排了陸上模仿內容，以幫助學生更好掌握.最終將蛙泳教學內容分為6個一級指標和21個二級指標(一級指標是蛙泳各部分技術動作，二級指標是完成一級指標的具體教學內容)，如表1所示.

表1 蛙泳技術教學內容

根據以上教學內容，在反復征求專家意見基礎上，結合游泳學習規律，依照程序教學法“小步子”原則對蛙泳技術教學程序進行了編寫.為解決學生換氣難的問題，在程序編寫時，將換氣技術以主線的形式編寫在程序中，最終編寫出了具有一定特色的技術動作和蛙泳換氣同步進行的雙主線教學程序.圖1所示.

圖1 蛙泳技術程序教學法的教學程序

2.3 程序教學法課堂教學程序

程序教學法與常規教學方法相比對教師提出了更高的要求，教師在課前不僅要依據學生情況和教學內容編制好教學程序，還要提前預想教學中可能出現的問題并制定相應的策略.在教學環節中，教師運用講解、示范、糾錯等教學手段進行逐個單元內容的程序教學，學生在程序教學過程中根據自身的情況選擇不同的教學步驟[4].教師根據每個單元都有具體動作要求對學生進行測試(如圖2所示)，結果為合格、基本合格和不合格三種.合格表示學生能熟練完成技術動作，達到教學要求，可以進入下一個學習內容；基本合格就是學生基本掌握技術動作，動作還不夠熟練，還應一步強化提高達到熟練掌握后方能進入下一個內容的學習；不合格就是學習不能完成技術動作，動作存在錯誤，需要找出問題，重新學習并經過強化練習后通過，進入下一單元學.

圖2 蛙泳程序教學法課堂教學程序[5]

3 程序教學法在水利院校蛙泳技術教學中的實驗研究

3.1 實驗設計

采用兩組前測后測試的實驗設計，以檢驗兩組間的差異(其中一組為實驗組，另一組為對照組).實驗于2016年9月至2017年1月在南昌工程學院進行，共32學時(一共進行16周實驗，每周一次課).

3.1.1 實驗步驟

實驗前對實驗組和對照組進行蛙泳基礎水平和基礎形態素質的統計(實驗前測).在滿足實驗條件前提下，實驗組采用程序教學法，圍繞課題組事先編制的教學程序進行教學；對照組采用傳統教學法(也稱五步教學法)，教學實施過程采用組織教學、復習舊知識、講授新課、鞏固新內容、布置作業這五步進行教學.實驗內容為蛙泳技術(蛙泳是4種泳姿中最為實用的一個，具有自救性、實用性特征，是教學大綱中的重點教學內容，但在實際教學中，蛙泳技術結構復雜，學生基礎差，學時短，學生難以掌握，因此選擇蛙泳技術作為實驗內容).教學實驗后，對兩組學生進行游泳達標測試和技術考核.學生技術評定和達標測試工作由游泳課程組教師擔任.并依據“南昌工程學院大學體育——游泳”教學大綱中的考試細則進行評分.同時對實驗組學生進行個別訪談和問卷調查，調查“程序教學”教學效果(問卷由作者制定，經嚴格的信效度檢驗后確定).

3.1.2 測試指標

前測指標：包括年齡、身高、體重、肺活量、立定跳，指標數據來源于大學生體質健康系統；游泳基礎水平測試(一次性游距)，要求學生蛙泳技術優先，不會蛙泳技術的則不限泳姿，測試一次性游泳距離.后測指標：技評測試和達標測試.

3.1.3 實驗控制

教學實驗采用單盲法進行，實驗組和對照組均由實驗教師本人擔任，兩組學生在班級人數、授課內容、授課課時、和場地器材上均保持一致.實驗的基礎水平測試安排在第一次課進行，后測則安排在教學最后一次課進行，技評和達標的測試按照游泳教學大綱中的考試辦法，由兩名經驗豐富的游泳老師擔任.

3.2 實驗結果與分析

3.2.1 兩組學生實驗前測指標對比分析

為了提高教學實驗的效度，檢驗程序教學法對學生蛙泳學習效果影響，在實驗前對兩組學生進行了游泳基礎水平測試和基礎形態素質的統計(結果見表2、表3).

表2 實驗班和對照班實驗前水平測試(單位：m)

(注：水平測試采用蛙泳優先，不會蛙泳則不限泳姿)

表3 實驗組和對照組身體形態素質比較

(說明：學生的體質數據源于2016年9月最新測定的結果；*表示P<0.05)

從表2、表3可以看出，兩組學生在實驗前的無論是游泳基礎水平還是身體條件均無顯著差異(p>0.05)，可視為基本條件相同的實驗對象.因此本教學實驗做到了齊同比較，滿足實驗的要求.

3.2.2 實驗后兩組學生蛙泳考核的結果與分析

在對實驗組和對照組進行一學期(16次課)教學實驗后，依據南昌工程學院大學體育(游泳)課程考試標準對學生進行蛙泳達標和技評考核(結果見表4).

表4 學生蛙泳考核結果統計表

從表4蛙泳考核統計結果顯示，從技評成績可以看出，實驗組男生、女生的平均技評成績都達到了80分以上，說明了通過程序教學法的教學，學生的蛙泳動作完成質量得到了比較大的提高，并且達到了技術的高標準，技評差異性表現為男生具有顯著性差異(P<0.05)，女生具有非常顯著性差異(P<0.01)，表明程序教學法有利于提高學生技術動作質量，對女生動作質量的提高更為明顯.

從2 min蛙泳平均游距來看，實驗組男生平均游距比對照組多了9 m，具有顯著性差異(P<0.05)，實驗組女生2 min蛙泳平均游距比對照組多了14 m，具有非常顯著性差異(P<0.01)，這與技評成績的差異性基本一致.單位時間游距越長說明學生的游進速度更快，因此2 min蛙泳平均游距也能反映出實驗組學生的平均游速要快于對照組，而且程序教學法對女生的游速差距更為明顯.說明程序教學法更有助于初學者技能水平的提高.

游泳是一種憑借自身肢體動作和水的相互作用力，在水上漂浮前進，或在水中潛游而進行的有意識的技能活動[6].與其他運動項目相比，有著不一樣的活動環境和運動方式.游泳姿勢中的蛙泳是仿照青蛙游泳動作的一種姿勢，具有動作結構復雜的特點.對于初學者來講，除了要熟悉水的壓力、浮力、阻力等物理屬性，掌握復雜技術動作，還要克服嗆水、溺水帶來的心理障礙.因此對于初學者來講不容易掌握，對于女生是更大的挑戰.通過以上教學實驗能夠表明程序教學法比傳統教學方法更有利于提高初學者的游泳技能.其主要原因有：

(1)程序教學法能夠簡化動作，有利于學生動作的掌握.程序教學要求根據學生情況將教學內容按照教學規律科學地編制成若干個教學程序.在教學過程中，學生只需依照教學程序進行逐個教學程序的學習，在掌握最后一個教學程序的同時實現對教學內容的掌握.在程序教學過程中，通過教學程序的編寫.可以將復雜的教學內容分解成若干個簡單技術單元，簡化了技術動作，降低了難度，有利于學生技能的學習和掌握.對有一定難度的技術教學(如游泳)效果顯著.

(2)程序教學法注重動作的強化，有利于學生動作的提高.斯金納認為學習的過程就是對所學知識的不斷強化的過程，并把強化分成積極強化和消極強化兩種[7].積極強化能夠起到較好的效果，而消極強化被認為是不可取的.程序法教學要求對學生每個單元的學習做出反饋，體育技術學習的反饋是外顯的，是通過學生的練習和技術操作來完成的.教師要及時對學生的反饋給予評價，對于合格動作的反饋要給予肯定，對于基本合格和不合格動作的反饋要分析原因并進行有強化練習和輔導，使學生達到合格水平.程序教學理論認為，操作強調的增強練習固然重要，但起關鍵作用的還是強化，這也是行為發生變化的原因.在蛙泳教學中，教師除了要對每個技術單元進行關鍵刺激，還應對學生的學習效果進行反饋和強化，進行合理安排.在實際教學中，學生的個體差異是客觀存在的，無論學生步調的快慢，教師都應要求學生根據自身情況嚴格按照教學程序的要求依次進行，以達到學習目標.

(3)蛙泳雙主線程序教學符合游泳技能形成規律，有利于學生換氣技術的掌握.換氣是蛙泳技術教學中的重點內容，是教學的難點，也是評價學生是否掌握游泳技能的重要指標.在以往教學中學生普遍存在換不到氣、換不夠氣等問題.為解決學生換氣難的問題，課題組全體成員反復鉆研教學內容，探索游泳技能學習規律.最終將換氣技術以教學主線的形式編寫在蛙泳程序教學中，形成具有一定特色的雙主線教學程序.它的優勢在于：讓學生提前接觸換氣，有利于消除學生怕水的心理障礙，有助于技術的掌握；將換氣技術以主線形式貫穿到整個蛙泳教學中，有利于換氣和動作的銜接，縮短了教學周期，有助于學生短期內掌握游泳技能；長周期的換氣學習，有助于提高學生的換氣能力.

3.2.3 實驗組學生對程序教學效果的反饋情況分析

為了了解程序教學法的教學效果.實驗結束后，對實驗組學生就學習興趣、積極性、學習效果以及教學方法等問題進行了問卷調查，對教學效果進行反饋.(調查結果見表6)

表6 實驗組學生學習效果反饋調查統計表(N=60)

從表6對實驗組學生學習效果反饋統計來看，絕大多數學生對程序教學法持肯定態度，對學習興趣、自學能力、學習效果持肯定態度更是占到95%以上.說明程序教學法與傳統教學方法相比更能激發學生學習的興趣，調動學生學習的積極性，也更能培養學生自學能力.其主要原因有：

(1)程序教學法能激發學生學習的興趣，提高學生學習的積極性.興趣源于變化和好奇心，濃厚的學習興趣能有效提高學生學習的積極性.研究表明，繁重的學習任務會使學生產生較高的焦慮情緒，而過高的心理焦慮會影響學生的學習興趣，并最終對學習效果產生影響.程序教學法通過程序編寫簡化了技術動作，使學生能夠由間到繁、由易到難掌握復雜的技術動作，降低了學生的焦慮情緒.學生通過自己的努力都能得到進步和提高，加上教師及時地鼓勵，學生很容易從中獲得成功的滿足感，成功的體驗又能進一步激發學生的積極性.積極的練習對運動技能的掌握產生積極影響，技能的掌握又能使學生達到心理上的滿足，使整個教學過程成為一個良性循環過程.

(2)程序教學法能夠提高學生的自學能力，有助于發揮學生的主體作用.

程序教學采用事先編寫的教學程序進行“小步子”教學，學生能夠根據教學程序對每個技術環節進行學習與評價，能有效地提高學生的自主學習能力.學生在學習過程中還能根據自己的掌握情況和接受能力自定步調，選擇適合自己的教學進度進行學習，做到區別對待.因此程序教學法更能夠培養學生的自學能力，也更能發揮學生的主體作用.

4 結論與建議

在水利院校大學體育蛙泳技術教學運用程序教學法，與傳統教學方法相比，更能激發學生學習的興趣，調動學生學習的積極性；更能培養學生自學能力，有助于發揮學生的主體作用.程序教學法比傳統教學方法有利于學生動作的掌握和提高，對初學者特別是女生效果更為明顯.換氣和動作同步進行的雙主線程序教學符合游泳技能形成規律，利于學生換氣技術的掌握，有助于初學者短期內掌握游泳技能.

教無止境，要想運用程序教學法取得更佳的教學效果，應不斷鉆研教教材，根據學生實際情況，不斷優化教學程序，讓編排的教學程序更為科學，更為合理，也更切實際.無論何種教學方法都不可能做到十全十美，程序教學法也不例外，受教學程序約束，在一定程度上制約了學生創造思維能力的培養.因此，在實際教學中還應與其他方法結合并用，發揮各自優勢，取長補短，爭取實現更優的教學效果.

[1]梁妍.我國水利院校校園文化建設研究[D].南昌：南昌大學，2007：1-2.

[2]涂紹生，肖紅青.體育程序教學法淺釋[J].吉首大學學報(自然科學版)，2001(1)：94-96.

[3]丁慶龍.程序教學法在普通高校排球選項課技術教學中的應用研究[D].長春：東北師范大學，2011：4-5.

[4]章柏庚.蛙泳教學的教學法研究與實踐[J].繼續教育研究，2008(12)：131-133.

[5]周金玲.程序教學法對提高學生羽毛球放網前球技術的研究[J].沈陽體育學院學報，2010(3)：78-81.

[6]馮妙苑.體育學院普修通用教材—游泳[M].北京：人民體育出版社，1991：1-3.

[7]林俊峰.程序教學法在高校自由泳教學中的運用研究[J].榆林學院學報，2009(2)：83-85.

[8]黃輝.表象訓練理論在高校游泳技術教學中的應用研究[J].廣州體育學院學報，2014(5)：117-119.

[責任編輯：徐明忠]

Experimentalstudyofprogrammedteachingmethodinwaterconservancycollege’sbreaststroketeaching

ZHONG Mugen1，WANG Zhen2

(1.Nanchang Institute of Technology，School of P.E.，Nanchang 330099，China；2.Zhenhai Ying Xingjiu Foreign Languages Experimental School，Ningbo 315200，China)

By using the method of experimental，statistical and questionnaire analysis，this paper analyzes the breaststroke teaching in water conservancy colleges and tries to find a more effective teaching methods.The result shows that programmed teaching method is better than traditional teaching method in motivating students’ interests and arousing their enthusiasm.It is student-centred and can cultivate students’ self-study ability so they can master this swimming skill better and faster.This is more evident for beginners，especially females.

programmed teaching method；water conservancy colleges；breaststroke；experimental study

2017-07-24；

2017-08-31

江西省教育廳教改課題(TY1526)“程序教學法在普通高校體育教學中的應用研究—以《大學體育—游泳》為例”

鐘木根(1980—)，男，江西宜春人，南昌工程學院講師，碩士，主要從事游泳教學與訓練的研究.

G861.13

A

1672-3600(2017)12-0096-05