淺析新課標中的心理健康教育

馬永甫

淺析新課標中的心理健康教育

馬永甫

初中生的心理健康教育是素質教育的一個重要構成，是培養未來人才不可缺少的辦法。同時，切實、有效對初中生開展心理健康教育是現代教育的必然要求，更是廣大中學教育工作者所面臨的重要任務。但在新一輪的課改下，初中生心理健康教育卻未得到重視。很多初中生在新課程計劃、設置中，未設置相應的心理健康教育。因此，對于初中生心理健康教育課的開設是有必要的，需要引起社會的廣泛重視。

心理健康 教育 初中

一、前言

初中生思想品德形成的過程，是知、情、意、信、行的過程。這個過程遵循著由外化到內化再外化為行動的過程。在這個過程中的幾個心理要素之間是互相聯系、互相影響，每個過程都充滿著矛盾。一個人的思想品德只有內化為穩定的心理品質，他才擁有良好的行為習慣、生活方式、交往方式，才擁有健全的心理、健康的人格。當今快速發展的現代社會，對初中生心理素質提出了新的更高的要求。因此，新課程標準加大了心理健康教育的力度，試圖通過整合心理健康學習的內容，使學生養成積極向上的人生態度和對學習、事業的信心，把優良的品德轉化為良好的行為習慣和心理品質，始終保持樂觀的精神狀態，養成沉著、冷靜、務實、高效的心理品質，促進學生形成健康人格。

二、新課程下心理健康增加的內容

新課程標準在舊課程標準的基礎上，心理健康方面新增加和突出了以下教學內容：

了解自己的生理變化，促進生理與心理的協調發展；知道青春期心理衛生常識，學會克服青春期的煩惱，調控好自己的心理沖動；學會與父母溝通，正確認識與父母的矛盾，克服 “逆反”心理；了解青春期閉鎖心理的消極作用，積極與同學、朋友交往，養成熱情開朗的性格；了解教育工作特點，發展有益的興趣愛好，提高生活適應和自我管理能力；學習在社會交往中養成謙讓。合作、共享等有益于別人和社會行為；面對社會生活中的困難和逆境，能夠保持昂揚向上的精神狀態；正確對待學習和生活壓力，提高心理承受力，克服考試焦慮，培養正確的學習觀念，做好升學和職業選擇的心理準備。

三、當前初中生所面臨的心理問題

（一）學習壓力大

學習給初中生帶來了很多心理方面的壓力，且承受挫折的能力不足。在每一次考試中，有很多能者，因此在面對考試時學生往往心理十分緊張，常常會擔心考試的失敗而成績下降，更害怕成績下降后者意見并的責備、老師的批評、同學的嘲笑等等。這種現象在初三學生上更突出，常表現為焦慮、注意力不集中、失眠等情況。

（二）人際關系不協調

有的學生在家是“老大”，在學校變得“自大”，很多學生不知道如何和他們建立成好朋友的關系。更多學生會忽略了人際關系，感覺到自己無法加入到集體中，并感受到了孤獨、寂寞。而這些也常常會讓學生感覺到焦慮及不安，甚至是出現了恐懼。

（三）自信心不足

有時因為老師或是家長期望過高，對學生常進行消極的評價，積極評價太少，學生慢慢對自己的能力產生了懷疑，感覺自己做什么事都不正確，也認為未來沒有希望，慢慢失去了信心。

四、中學生心理健康教育實施對策

對于教育工作者來說，需要重視并且加強青少年心理健康的影響，一定要做好的就是根據心理學發展規律、要求，根據當前青少年心理健康情況，加強心理健康教育要由以下著手：

（1）全面滲透、全面助力于學校心理健康教育，構建適應青少年需要的心理素質教育方式。學生工作的各方面均有同一屬性，即教育性。所以需要調動起學生的所有力量，進行全面的心理健康教育。例如，學校領導、教師要對學生開展心理健康教育的重要性加以重視，將此教育融入教育系統中。只有在思想上重視了才能在策略上有所實施，把心理教育分布于學校的各方面，構建一直專門或是非專門的渠道，讓兩者有機結合。并且，還需要構建起多位一本的教育網絡，結合學校、家長、社區，開展全面心理健康教育。

（2）班主任是德育工作的重要構成，也是對學生開展心理健康教育的重要組成，學生的人格、優良的心理品質和班主任工作有著極為緊密的關系，從當前現有教學體制分析，班主任是教育者的同時也是管理者，班主任對學生開展心理方面的輔導非常重要。但實現中班主任多數缺少心理健康教育的知識及資料技術，無法完成任務學生心理指導，因此班主任自身要加大學習，讓自己可以勝任這方面的工作。

（3）加大家庭教育，家長要注意去引導孩子的全面發展。家庭是學生的第不近情理學校，而父母則是他們的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育。作為家長，需要從以下幾方面加大學生的心理健康教育：轉變只重視智力教育的情況，要加大心理健康教育；以身作則，用自己的行為來影響孩子，要求孩子做到的自己先要做到；重視引導學生的精神生活，加強家庭精神文化投入；尊重孩子，要和他們做朋友，而不是一味以高高在上的姿態來要求他們。

五、結語

綜上，不可否認現在學生存在很多“陰暗面”，但只要我們認為去分析學生的心理問題，對癥下藥，就一定可以幫助他們排解不良心理問題，讓他們更好、更健康發展。

[1]曲行娣．初中心理健康教育現狀與改進策略[J]．中國培訓,2015(14):230～231

[2]劉霞．初中心理健康教育初探[J]．傳奇,傳記文學選刊(教學研究),2013(06):52～53．

（作者單位：通江縣沙溪中學）